به ناخن هایت نگاه کن این 12 انحراف می تواند چیزهای زیادی در مورد سلامت شما بگوید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

تغییر در رنگ، شکل و بافت ناخن اغلب دلیلی برای مراجعه به پزشک است.

هنجار چیست

ناخن‌های یک فرد سالم صاف، براق، صورتی کم‌رنگ، با یک سوراخ سفید برجسته در پایه است. در همان زمان، صفحه ناخن به طور مداوم تجدید می شود و در یک هفته حدود یک میلی متر رشد می کند.

با افزایش سن، صفحه ناخن ضخیم شده و شکننده تر می شود. این بخشی از روند طبیعی پیری بدن است. شکنندگی نیز از ویژگی های ناخن زنان باردار است. اما در عرض شش ماه پس از زایمان، همه چیز معمولاً به حالت عادی باز می گردد.

اگر ناخن ها به دلیل کمبود ویتامین بشکنند یا به دلیل لاک بی کیفیت زرد شوند، قابل قبول است. حتی گاهی ممکن است صفحه ناخن سیاه شود و در صورت نیشگون گرفتن یا ضربه زدن انگشت بیفتد.

در یک فرد سالم، ناخن های روی دست ها در عرض 4-6 ماه و روی پاها - در عرض 6-8 ماه به طور کامل ترمیم می شوند.

اما آسیب شناسی های مداوم وجود دارد که ما اغلب حتی به آنها توجه نمی کنیم. اما بیهوده. برخی از تغییرات در شکل، رنگ و بافت ناخن ها و همچنین پوست اطراف آنها ممکن است نشان دهنده اختلال در عملکرد اندام های داخلی و وجود انواع بیماری ها و گاهی اوقات جدی باشد.

انحرافات چیست

1. شکنندگی بیش از حد

اگر ناخن درست خارج از لبه انگشت بشکند، به احتمال زیاد بدن دچار کمبود ویتامین های A، E، C و همچنین آهن و روی است. گاهی اوقات شکنندگی می تواند نتیجه بیماری تیروئید و منادی دیابت باشد.

2. لکه های سفید

آنها به طور عامیانه به عنوان یک فال خوب در نظر گرفته می شوند، اما در پزشکی به این آسیب شناسی لوکونیشیا می گویند. حباب‌های هوای میکروسکوپی بین لایه‌های صفحه ناخن تشکیل می‌شوند که در سطح مانند نقاط و نوارهای سفید به نظر می‌رسند.

لوکونیشیای نقطه‌ای است (یک دو نقطه روی چندین ناخن) و کامل (زمانی که کل صفحه تحت تأثیر قرار می‌گیرد). دلایل متفاوت است: از صدمات و تغذیه نامتعادل گرفته تا فرسودگی سیستم عصبی و نارسایی قلبی.

3. شیارهای نقطه ای

از نظر شکل و رنگ، ناخن ها مثل همیشه به نظر می رسند. اما اگر به دقت نگاه کنید، صفحه ناخن با فرورفتگی های ریز پر شده است (گویی که با سوزن سوراخ شده است). پزشکان حتی چنین اصطلاحی دارند - شیار انگشتانه مانند.

این تقریباً همیشه نشانه پسوریازیس است. گاهی اوقات اگزما یا آرتریت می تواند خود را به این شکل نشان دهد.

پرستار اولگا آلینیکوا، استاد مانیکور و پدیکور

با یافتن این یا هر آسیب شناسی دیگر ناخن در خود، نباید خوددرمانی کنید. اولین کاری که باید انجام دهید این است که با یک درمانگر و / یا متخصص پوست قرار ملاقات بگذارید، آزمایش دهید. فقط یک پزشک حرفه ای و تحقیقات بالینی قادر به پاسخ دقیق هستند که علت آسیب شناسی چیست. شاید این مرحله ای از پسوریازیس باشد، یا شاید فقط یک نقص در غده تیروئید یا دستگاه گوارش باشد.

4. لونولای بزرگ یا کوچک

Lunulae یا سوراخ ها یک هلال ماه روشن در پایه ناخن هستند. آنها باید حدود یک سوم آن را اشغال کنند و به وضوح قابل مشاهده باشند.

سوراخ هایی که بیش از حد بزرگ هستند توسط ورزشکاران و افرادی که کار فیزیکی سخت انجام می دهند استفاده می شود. گاهی اوقات آنها می توانند نشان دهنده اختلال در عملکرد قلب و عروق خونی، فشار خون پایین باشند.

لونول های کوچک که به سختی از زیر کوتیکول بیرون می آیند، می توانند نشانه کمبود ویتامین B12 و آهن و همچنین مشکلات گردش خون باشند.

5. شیارهای عرضی

اینها به اصطلاح خطوط بو هستند. آسیب شناسی صفحه ناخن به شکل خطوط عرضی تا عمق یک میلی متر اولین بار توسط جراح نظامی فرانسوی جوزف آنوره سیمون بو آشکار شد.

خطوط Bo به دلیل آسیب به ماتریس صفحه ناخن تشکیل می شوند. هنگامی که او فاقد تغذیه است، ترکیب شیمیایی ناخن تغییر می کند و صفحه آن تغییر شکل می دهد.بیشتر اوقات این به دلیل رژیم های غذایی سخت در مرز روزه اتفاق می افتد.

همچنین، این آسیب ها می توانند مکانیکی (زمانی که ناخن در ناحیه سوراخ کوبیده می شود) یا ماهیت سمی (به دلیل داروهای قوی یا شیمی درمانی) داشته باشند. گاهی اوقات خطوط Bo می توانند در پس زمینه بیماری های قلبی عروقی، قارچی و سایر عفونت ها ظاهر شوند.

6. شیارهای طولی

اگر برای افراد مسن چنین تغییری در تسکین ناخن ها را می توان هنجار در نظر گرفت، پس برای افراد زیر 50 سال، راه راه های عمودی بیرون زده به احتمال زیاد نشان دهنده کمبود ویتامین های B و عناصر کمیاب (روی، آهن، منیزیم) است.

همچنین می تواند نتیجه یک مانیکور یا پدیکور ضعیف باشد: کوتیکول بیش از حد فشار داده شده و ریشه ناخن آسیب دیده است. اما در این موارد فقط چند راه راه عمودی خودنمایی می کند.

اگر بیش از 25 درصد ناخن ها تحت تأثیر آنها قرار گرفته اند، باید سلامت اندام های داخلی بررسی شود. اول از همه، سیستم قلبی عروقی و گوارشی.

اگر آسیب شناسی ماهیت عفونی نداشته باشد، علت آن را می دانید و قبلاً درمان را شروع کرده اید، می توانید به ناخن های آسیب دیده ظاهر زیبایی ببخشید. هر سالن خوب دارای اسپا درمانی برای ناخن است. به عنوان مثال، مانیکور ژاپنی (P-Shine) یا پارافین تراپی را می توان برای تغذیه و آبرسانی انجام داد. برای صافی - آسیاب و صیقل دادن صفحه ناخن.

پرستار اولگا آلینیکوا، استاد مانیکور و پدیکور

7. ناخن قاشقی

این کویلونیشیا است، یعنی تغییر شکل صفحه ناخن، که در آن مرکز آن خم می شود و لبه ها به سمت بالا می چرخند. باعث ناراحتی نمی شود، رنگ و صافی آن حفظ می شود، اما زشت به نظر می رسد.

ساده ترین راه برای تشخیص کویلونیشیا چکاندن آب روی ناخن است. آیا قطره آزادانه می چرخید؟ همه چیز خوب است. آیا قطره در شیار گیر کرده است؟ دلیلی برای فکر کردن وجود دارد.

اغلب ناخن های مقعر نتیجه کمبود آهن در بدن و اختلالات غدد درون ریز هستند. علل اکتسابی کویلونیشیا نیز شامل صدمات، تماس با مواد شیمیایی و تغییرات ناگهانی دما است.

علاوه بر این، ناخن های قاشقی می توانند به دلیل جهش های ژنی ایجاد شوند و ارثی هستند.

8. چوب طبل

نام دیگر انگشتان بقراط است. این علامتی است که در آن صفحات ناخن ضخیم می شوند و مانند عینک ساعت می شوند. علاوه بر این، اگر از پهلو به انگشت نگاه کنید، زاویه بین چین پشتی ناخن و صفحه ناخن از 180 درجه فراتر می رود.

چوب طبل همیشه نشانه یک بیماری جدی است. آنها می توانند خود را در بیماری های ریه (از سل گرفته تا سرطان)، قلب و عروق خونی (نقایص قلبی، اندوکاردیت و غیره)، دستگاه گوارش (کولیت اولسراتیو، بیماری کرون و غیره) نشان دهند.

9. جدا شدن ناخن

در پزشکی، به آن اونیکولیز می گویند - نقض اتصال بین ناخن و بستر ناخن، زمانی که یک فضای خالی بین آنها ایجاد می شود و صفحه ناخن تغییر رنگ می دهد.

در 60 درصد موارد تروما علت است. هنگام ضربه، عروق درم فشرده می شوند، تغذیه ناخن مختل می شود، ترکیب شیمیایی و خاصیت ارتجاعی آن تغییر می کند. 30 درصد دیگر مربوط به بیماری های قارچی و واکنش های آلرژیک است. 10 درصد باقیمانده آنیکولیز به دلیل بیماری های جسمی سیستمیک ایجاد می شود.

هنگامی که صفحه ناخن شروع به بالا رفتن می کند، دیگر بستر ناخنی که آن را تغذیه می کند، نمی پوشاند. این می تواند منجر به عفونت شود. اگر ضربه خورده اید یا با مواد شیمیایی تماس داشته اید و به طور ناگهانی متوجه پوسته شدن ناخن شده اید، باید در اسرع وقت از مواد ضد قارچ و احیا کننده استفاده کنید.

پرستار اولگا آلینیکوا، استاد مانیکور و پدیکور

10. نصف و نیمه

این نام سندرمی است که در آن نیمی از صفحه ناخن سفید و نیمی از آن، نزدیک به نوک آن، قهوه ای است.

محتمل ترین علت نارسایی کلیه است که به دلیل آن تعداد رگ های خونی زیر ناخن افزایش می یابد و از طریق صفحه ناخن خود را نشان می دهند.

همچنین، ناخن های "نیم" در افراد HIV مثبت و افرادی که تحت شیمی درمانی قرار گرفته اند یافت می شود.

یازدهناخن های سفید، زرد و مایل به آبی

تغییر رنگ صفحه ناخن سیگنالی است که زمان مراقبت از سلامتی فرا رسیده است.

اگر ناخن‌هایتان ناگهان سفید شد، بهتر است سیستم گوارشی و قلبی عروقی را بررسی کنید و به کبد توجه ویژه‌ای داشته باشید. رنگ زرد همچنین بیماری های کبدی و همچنین آسیب شناسی سیستم های غدد درون ریز و لنفاوی را تحریک می کند. سیانوز نشان دهنده کمبود اکسیژن، سطوح پایین هموگلوبین یا گردش خون ضعیف است.

12. تک خط تیره

بیشتر اوقات، یک نوار سیاه بر روی صفحه ناخن به دلیل آسیب یا اختلال در عملکرد دستگاه گوارش ظاهر می شود. و برای برخی افراد، این کاملاً یکی از ویژگی های رنگدانه طبیعی پوست است.

اما اگر به طور معمول غذا می خورید، به جایی نخورده اید و به طور ناگهانی سیاهی روی ناخن ظاهر می شود، بهتر است با پزشک مشورت کنید. این می تواند نشانه ای از ملانوما، یک سرطان بدخیم پوست باشد.

چگونه زیبایی و سلامت ناخن های خود را حفظ کنیم

در اینجا برخی از توصیه های کلی ارائه شده توسط اولگا آلینیکوا آورده شده است.

تغذیه مناسب، خواب سالم و ورزش باید پیش فرض باشد. به طور منظم صفحات ناخن خود را چک کنید و از دستان خود مراقبت کنید.

• مانیکور و پدیکور را انجام دهید. لبه آزاد ناخن ها را به موقع کوتاه کنید یا سوهان بزنید، کوتیکول ها را پردازش کنید.
• ناخن های خود را نجوید.
• هنگام کار با مواد شیمیایی و هنگام حفاری در بستر باغ از دستکش استفاده کنید.
• ویتامین مصرف کن.
• به طور مرتب یک کرم مغذی را روی دست ها و ناخن های خود بمالید.
• کفش های تنگ نپوشید، انگشتان پا را در شکاف بچسبانید و مراقب چکش باشید.

هنگام بیرون رفتن به مکان های شلوغ، از دستکش مایع استفاده کنید (این یک امولسیون است). خطر ابتلا به بیماری های عفونی از طریق دست در حال حاضر بسیار زیاد است.

در صورت مشاهده علائم بیماری در صفحات ناخن، از داروهای ضد قارچ و داروهای احیا کننده استفاده کنید. اگر آسیب شناسی مداوم بود، حتما آزمایش دهید و به پزشک مراجعه کنید.