نظافت ژاپنی: 5 راه برای خلاص شدن از شر چیزهای غیر ضروری

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

چند ماه پیش این ایده به ذهنم رسید که یک مینیمالیست شوم. همه چیز با تمایل به دنبال کردن روند مد شروع شد. یک روز صبح خوب با احساس شدید نیاز به تغییر تصویرم از خواب بیدار شدم، یعنی از شر اکثر لباس هایی که به آنها عادت کرده بودم خلاص شوم…

نیروهای اصلی به مبارزه با چیزهای بی شماری در کمد لباس پرتاب شدند. در همان زمان، نه تنها بخش قابل توجهی از چیزها در معرض کاهش قرار گرفتند، بلکه افکار و احساسات قدیمی نیز مانند یکباره معنای خود را از دست دادند و با من بیگانه شدند. فهمیدم که آنها به آن بار سنگین تبدیل شده اند، سدی بر سر راه زندگی جدید. چمدانی که دیگر قادر به حمل آن نبودم.

یک کشف واقعا ارزشمند برای من کتاب نویسنده جوان ژاپنی ماری کوندو "یک معجزه معمولی، یا پاکسازی که زندگی شما را تغییر خواهد داد" بود. پس از خواندن آن، زندگی من واقعاً در جهت کیفی جدیدی جریان یافت.

معلوم شد که جوهر مینیمالیسم به هیچ وجه مربوط به هرمیتیسم نیست. نه در زهد و مظاهر افراطی آن که قبلاً فکر کردم.

اصل اساسی زندگی یک مینیمالیست چیست؟ پاسخ ساده است: در محاصره چیزهایی زندگی کنید که باعث شادی واقعی مالک می شود. با هدایت این ایده ساده شروع کردم به تدریج از شر همه چیزهایی که دیگر برایم خوشایند نبود خلاص شدم و … شادتر شدم. هماهنگی محدود محیطی که در مرکز آن به راحتی مستقر شدم، به من این امکان را داد که شلوغی و شلوغی را فراموش کنم و کاری را که دوست داشتم انجام دهم.

اگر نظریه ای که من در مورد آن صحبت می کنم در حال حاضر برای شما جذاب است، پنج اصل اساسی آن را در نظر بگیرید.

آنچه در قلب سناریوهای زندگی شما نهفته است را بیابید

هر چه زودتر دلیلی که شما را متقاعد کرد که به زندگی خود نظم دهید، بهتر است. نگاهی به اطراف بیندازید، به این فکر کنید که از کجا شروع کنید. فهرستی از چیزها یا عادت هایی که می توانید بدون پشیمانی از شر آنها خلاص شوید تهیه کنید.

محیطی را که می خواهید در آن باشید تصور کنید، به این فکر کنید که اساس سبک زندگی جدید شما چیست. این به شما کمک می کند تا به درستی اولویت بندی کنید و در نتیجه اهداف را تعیین کنید.

از انجام همه کارها به یکباره نترسید

برخلاف تصور عمومی که کمتر، بیشتر است عمل کنید.

با توجه به اصولی که کوندو توضیح داده است، صرفه جویی در نشاط در این مورد به نیت خیر شما نمی خورد. به عنوان مثال، اگر خود را به یک اتاق محدود کنید، نظافت خانه به سرعت شما را خسته می کند. تنها پس از عبور از آستانه آن، خود را در جایی خواهید یافت که هنوز فرصت نکرده اید به دستان خود برسید - در زندگی گذشته خود.

هر چیزی را که سر راهتان می آید بردارید و از شر چیزهای غیر ضروری در حال حرکت خلاص شوید. به این ترتیب، می‌توانید طرز فکر خود را تغییر دهید و بدون به تأخیر انداختن چیزی، به نتایجی تقریباً فوری دست یابید.

هنگام برنامه ریزی برای نظافت منزل، فرآیند را به چند قسمت تقسیم کنید

همانطور که می دانید، یک سنگ شکن فقط یک اشتباه مرتکب می شود. در مورد ما ترتیب اعمال و ترتیب اتاق ها نقش تعیین کننده ای نخواهد داشت. برای مثال، علاقه مندان به مطالعه تمایل دارند کتاب ها را در غیرمنتظره ترین مکان های اطراف خانه بگذارند.

در عین حال، پیدا کردن کتاب مناسب گاهی کار آسانی نیست. در این مورد، کوندو پیشنهاد می کند که به صورت مرحله ای پیش بروید. برای شروع، اشیاء را به چند گروه مشروط تقسیم کنید: لباس، کتاب، اسناد، وسایل شخصی و غیره.

پس از جمع آوری تمام لباس های موجود در قسمت خاصی از خانه، با قاطعیت از شر لباس هایی که دیگر دوست ندارید یا اندازه آنها مناسب نیست خلاص شوید. از زیاده روی نترسید، زیرا اکنون فقط چیزهای مورد علاقه شما در کمد لباس شما خواهد بود.

همین امر در مورد کتاب‌ها نیز صدق می‌کند: فقط آن‌هایی را که واقعاً می‌خواهید بخوانید یا با لذت بیش از یک بار خوانده‌اید، بگذارید و بقیه را بین دوستان خود توزیع کنید یا به کتابخانه منطقه اختصاص دهید.من کتاب های الکترونیکی را ترجیح می دهم، بنابراین شخصاً با مشکل ذخیره و سازماندهی آنها مواجه نشده ام.

تاریخ انقضا یک مفهوم جهانی است. همانطور که می دانید هر چیزی محدودیت زمانی دارد. همه انواع کاغذها از این قاعده مستثنی نیستند: کوپن های گارانتی، چک های صندوق دار، دستورالعمل ها و سایر اسناد. نیازی نیست آنها را برای سالها در کشو نگه دارید، به خصوص در عصر ما که همه اینها قبلاً در اینترنت وجود دارد. مواردی را که می توان آنها را به عنوان "برای حافظه خوب" طبقه بندی کرد، ماندگاری داشته باشد، در غیر این صورت وقت زیادی از شما خواهند گرفت.

هر چیزی جای خودش را دارد

کارگردان ژاپنی کوسای سکینه حتی فیلم کوتاهی به همین نام را کارگردانی کرد. و تصادفی نیست. پس از رهایی از بار چیزهای غیر ضروری، گوشه ای برای هر یک از لیست های مورد علاقه و مورد تقاضا پیدا کنید. این به شما کمک می کند تا از فضای زندگی خود نهایت استفاده را ببرید.

فرض کنید نمی‌دانید سیاهه‌ها را کجا ذخیره کنید. با خرید یکی از آن ها در ورودی مترو، به محض اینکه در خانه هستید آن را روی میز می گذارید. تعجب نکنید اگر در هیچ یک از روزها مجلات بیشتری وجود داشته باشد: آنها یک "خانه" برای خود پیدا کرده اند. با مراقبت از قبل از همه چیز، برای همیشه خود را از چنین مشکلاتی نجات خواهید داد.

نحوه جدا شدن را بدانید

در نهایت، ما به هیجان انگیزترین سؤال رسیدیم، که احتمالاً قبلاً بیش از یک بار از خود پرسیده اید: چگونه تشخیص دهیم که آیا چیزی مورد نیاز است یا خیر؟ خود مری کوندو با خویشتن داری معمولی ژاپنی به آن پاسخ می دهد: «توکیمکی». معنی چیزی شبیه به این است: چیزی خوب است که قلب را تندتر کند.

با پیروی از این قانون ساده، زمانی را به "چت" با هر یک از آنها اختصاص دهید. آن را در دستان خود بگیرید، آن را احساس کنید، به احساسات خود گوش دهید. اگر همه چیز خوب است، برای جدا شدن از آن چیز عجله نکنید.

به هر حال، ممکن است شما یک مینیمالیست نباشید، اما زندگی در محاصره چیزی که دوست دارید، لوکسی است که می توانید از پس آن برآیید.