6 دلیل برای بیشتر برهنه شدن

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

برهنگی فقط کمبود لباس نیست، بلکه یک حالت خاص است که برای بدن مفید است. به دلیل این شش دلیل، مطمئناً می خواهید لباس هایتان را بیشتر در بیاورید.

1. هماهنگی با بدن

بسیاری از افراد وقتی خود را برهنه می بینند احساس ناراحتی می کنند. این احساس به ویژه برای زنان پس از تولد کودک آشنا است: آنها باید تغییراتی را که در دوران بارداری و شیردهی رخ داده است بپذیرند.

ما عمدا از آینه های بزرگ دوری می کنیم و بلافاصله بعد از دوش گرفتن خود را در حوله می بندیم تا بدن ناقص خود را در انعکاس نبینیم. وقتی زمان بیشتری را برهنه می گذرانیم، شروع به پذیرفتن خودمان همانطور که هستیم می کنیم.

بدن در تمام زندگی ما را همراهی می کند، بنابراین ارزش دارد که با عشق و احترام با آن رفتار کنیم.

2. احساس نزدیکی

برهنگی برای ایجاد صمیمیت و اعتماد خوب است. سعی کنید بدون لباس با عزیزتان وقت بگذرانید. لازم نیست سکسی باشد. شما می توانید به سادگی زیر پوشش خود بخوابید و بدن یکدیگر را احساس کنید تا بار احساسات مثبت را دریافت کنید.

تحقیقات نشان می دهد که تماس لمسی بین مادر و نوزاد باعث ترشح اکسی توسین، هورمون شادی و عشق می شود. و این نه تنها برای کودکان، بلکه برای بزرگسالان نیز صادق است: یک ارتباط فیزیکی یک رابطه عاطفی را تقویت می کند.

3. خواب عمیق

کاهش دمای بدن که وقتی بدون لباس به رختخواب می روید، یکی از موثرترین راه ها برای داشتن خواب کافی است. همچنین برای بهبود فرآیندهای متابولیک که در شب اتفاق می افتد مفید است.

از طریق تحقیقات ثابت شده است. که کاهش دمای بدن به سوزاندن چربی و سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن کمک می کند.

4. رضایت از زندگی

زندگی امروز مردم با زندگی اجداد باستانی ما بسیار متفاوت است. اما برآوردن نیازهای اساسی که از گذشته های دور سرچشمه می گیرند، گاهی ما را شادتر و در نتیجه سالم تر می کند.

ثابت شده است که افرادی که زمان بیشتری را بدون لباس می گذرانند، تصویر بدنی، عزت نفس و رضایت کلی از زندگی بهتری دارند. …

5. فواید شیردهی

اگر مادر جوانی هستید، بلافاصله بعد از شیردهی لباس نپوشید، اجازه دهید ابتدا پوستتان خشک شود. این به خلاص شدن از شر نوک پستان های ترک خورده و همچنین کاهش احتمال ابتلا به ورم پستان (التهاب سینه) کمک می کند.

6. سلامت دستگاه تناسلی

تحقیقات نشان می دهد که پوشیدن منظم لباس زیر مصنوعی با خطر بالای ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری مرتبط است. اما حتی پنبه نیز می تواند به محل رشد باکتری ها تبدیل شود.

برای بازگرداندن تعادل اسید و باز و سرکوب رشد میکروارگانیسم ها، می توانید بدون لباس زیر به رختخواب بروید. این امر به ویژه در صورتی مهم است که متوجه تحریک ناشی از اصلاح یا پوشیدن مکرر بند شلواری شدید.

البته، اگر ناراحتی شدید برای شما به ارمغان آورد، نباید برهنه شوید: استرس کل نتیجه مثبت را از بین می برد. اما می توانید با گام های کوچکی شروع کنید که به شما کمک می کند بدن خود را بپذیرید و دوست داشته باشید.