5 ابزار عصبی که مغز شما را تقویت می کند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

یک داروی ضد افسردگی الکترونیکی، یک دستگاه رویاپردازی شفاف، و ابزارهای دیگر که اخیراً شبیه به یک داستان علمی تخیلی به نظر می رسید.

جریانی بی پایان از پیام های اس ام اس، یک صندوق پست الکترونیکی مملو، اعلان هایی که هر از گاهی صفحه گوشی هوشمند را روشن می کنند. عصر تکنولوژی بالا نه تنها اینترنت پرسرعت و شبکه های اجتماعی را برای ما به ارمغان آورده است، بلکه خستگی مزمن را نیز به همراه دارد که با افسردگی و بی خوابی همراه است.

در عین حال، این فناوری‌های جدید هستند که می‌توانند توانایی‌های مغز ما را گسترش دهند: توجه و حافظه را توسعه دهند، اضطراب را تسکین دهند، واکنش را بهبود بخشند و حتی به ما یاد دهند که ذهن بخوانیم و رویاهای خود را کنترل کنیم.

بر اساس گزارش شارپ برین، بیش از ۷۰ میلیون نفر در سراسر جهان از دستگاه‌های قابل حمل و اپلیکیشن‌های گوشی‌های هوشمند به عنوان «دوپ الکتریکی» استفاده می‌کنند. در اروپا و آمریکا، استفاده از فناوری عصبی برای تحریک مغز از دیرباز رایج بوده است. زنان خانه دار، بازرگانان، مدیران، ورزشکاران، مقامات و ستاره های هالیوود از آنها استفاده می کنند.

دانشمندان مطمئن هستند که این بسیار دور از حد است. خیلی زود، استفاده از ابزارهای عصبی مانند مصرف ویتامین ها رایج خواهد شد.

بنابراین، کدام وسیله به خلاص شدن از شر افسردگی کمک می کند، و کدام یک به شما یاد می دهد که ذهن خوانی کنید؟

1. Neuro-hoop MUSE

به نظر می رسد که کنترل احساسات بسیار ساده تر از آن چیزی است که فکر می کنید. تلاش‌های ناموفق برای شمارش ذهنی تا ده و قرص‌های ضداضطراب متعلق به گذشته است.

اختراع دانشمندان کانادایی - MUSE neuro-hoop - به شما امکان می دهد خلق و خوی خود را کنترل کنید. این یک بند پلاستیکی صاف است که روی سر شما قرار می گیرد و توسط گوشی هوشمند شما از طریق بلوتوث کنترل می شود.

این دستگاه با استفاده از الکتروانسفالوگرافی فعالیت مغز را می خواند و سیگنال های مغز را به صداهای موسیقی یا صدای باد تبدیل می کند.

برای مثال، اگر آرام و متمرکز باشید، نسیم شبیه نسیم دریایی خواهد بود. اگر حواس‌تان پرت شود، باد به یک طوفان واقعی تبدیل می‌شود. علاوه بر این، دستگاه شما را به انجام تمرینات ساده و انجام تست ها دعوت می کند تا بیشتر احساسات خود را کنترل کرده و روحیه دلخواه را برای خود ایجاد کنید.

جالب اینجاست که سازندگان دستگاه برای افزایش اثربخشی این روش، فرآیند مراقبه راهبان بودایی را مورد مطالعه قرار دادند تا دریابند چگونه آنها احساسات را کنترل می کنند. علاوه بر این، توسعه دهندگان MUSE مطالعات اولیه ای را روی دستگاه بر روی بیش از 6000 داوطلب 18 تا 88 ساله انجام دادند. این دستگاه توجه اشتون کوچر بازیگر هالیوود و الویس استویکو قهرمان سه دوره اسکیت بازی جهان را به خود جلب کرد.

2. دستگاه LucidCatcher رویای شفاف

رفتن به تعطیلات به جزایر هاوایی، بازدید از مریخ، خوردن بزرگترین کیک شکلاتی در جهان - همه اینها ممکن است، اما فقط … در یک رویا. دستگاه LucidCatcher به شما امکان می دهد با استفاده از روش tAS - تحریک جریان متناوب ترانس کرانیال رویاهای خود را کنترل کنید. تحقیقات علمی تأیید می کند که این روش می تواند یک رویای شفاف را در فردی ایجاد کند که هرگز چنین چیزی را برای اولین بار تجربه نکرده است.

رویای شفاف حالتی از هوشیاری است که در آن فرد نه تنها متوجه می شود که خواب است، بلکه می تواند اعمال خود را نیز کنترل کند و حتی خود طرح رویا را ارائه دهد.

برخی از افراد خوش شانس می توانند چنین رویاهایی را بدون ابزارک ببینند. این پدیده نادر است، اما از نظر علمی ثابت شده است. علاوه بر این، تمرینات طولانی مدت پیچیده ای وجود دارد که باید نیمه شب از خواب بیدار شوید و رویاهای خود را ثبت کنید.

برای دیدن رویای شفاف با LucidCatcher، آموزش نیز لازم است، اما بسیار آسان تر است، و نتیجه بسیار سریعتر می آید - در چند روز.

LucidCatcher یک هدبند است که مجهز به الکترود است و از طریق وای فای به گوشی هوشمند متصل می شود.وقتی به رختخواب می‌روید، گجت را می‌پوشید و فاز خواب REM را ثبت می‌کند و با تکانه‌های ضعیف روی مغز اثر می‌گذارد و شما را در حالت خواب شفاف قرار می‌دهد. به گفته سازندگان LucidCatcher در این لحظه است که معجزات واقعی اتفاق می افتد. شما فقط مسیر را ترسیم می کنید و آرزو می کنید - دستگاه بقیه کارها را انجام می دهد.

به هر حال، این دستگاه نه تنها برداشت های جدیدی می دهد، بلکه کیفیت خواب را نیز بهبود می بخشد. می توانید بخوابید و به ماه پرواز کنید.

3. محرک عصبی طوفان فکری

گجت Brainstorm که برای آموزش بخش‌های مختلف مغز طراحی شده است، به بهبود حافظه و واکنش، یادگیری تمرکز در لحظه مناسب و سرعت بخشیدن به فرآیند یادگیری کمک می‌کند.

این دستگاه به این صورت عمل می کند: الکترودهایی به نواحی خاصی روی سر فرد متصل می شوند که جریان های ریز ضعیف از آن عبور می کنند. این فناوری تحریک الکتریکی ترانس کرانیال (tDCS) نامیده می شود. جریان عبور تکانه ها بین نورون ها را تسریع می کند، در نتیجه تماس بین سلول های عصبی افزایش می یابد.

توسعه این گجت با سالها تحقیق علمی توسط tDCS در سراسر جهان انجام شد که تعداد آنها در حال حاضر بیش از سه هزار است.

ما دریافتیم که افرادی که دوز کامل tDCS را دریافت کردند، دو برابر بهتر از افرادی که دوز کم یا بدون دوز tDCS دریافت کردند، عمل کردند.

وینسنت کلارک استاد دانشگاه کالیفرنیا

تحریک الکتریکی مغز توسط خلبانان و پیاده نظام آمریکایی برای تسریع تمرین قبل از اعزام به نقاط داغ استفاده می شود. در سال 2016، ورزشکاران تیم المپیک ایالات متحده استفاده از tDCS در طول تمرین را اعلام کردند. جالب توجه است که tDCS برای چندین دهه در کلینیک های پزشکی در اروپا و آمریکا برای درمان افسردگی و درد استفاده شده است.

ابزار Brainstorm طوری طراحی شده است که به طور منظم در طول آموزش، کار فکری یا آموزش استفاده شود. بسته به هدفی که دنبال می کنید (یادگیری یک زبان خارجی، توسعه توجه یا بهبود حافظه)، ناحیه ای از مغز را که مسئول یک مهارت خاص است انتخاب کرده و آن را تحریک می کنید. بیست دقیقه tDCS در روز به مدت یک هفته کافی است تا بهبود برای چندین ماه ادامه یابد.

4. Neuroshelmet Emotiv EPOC

آیا تا به حال رویای یادگیری خواندن ذهن را داشته اید؟ این می تواند با اختراع دانشمندان آمریکایی - کلاه ایمنی عصبی Emotiv EPOC کمک کند. این گجت سیگنال های مغز را در 14 نقطه مختلف می خواند و آنها را از طریق وای فای به گوشی هوشمند یا کامپیوتر منتقل می کند. این دستگاه قادر است خلق و خو، حالت چهره، فعالیت ذهنی و همچنین کنترل اشیاء را با کمک افکار تعیین کند. با استفاده از چنین وسیله ای می توانید بازی های رایانه ای انجام دهید، شخصیت ها را با قدرت فکر و حرکات سر هدایت کنید یا مثلاً فقط پس از فکر کردن به آن چراغ را روشن و خاموش کنید.

جالب است که سازندگان دستگاه از فیلم جنگ ستارگان الهام گرفته اند. کیم دو، معاون Emotiv می‌گوید: «توانایی دستکاری اشیا تنها با قدرت فکر یک جادوی واقعی است. به هر حال، دیزنی قبلاً از این دستگاه برای تعیین دقیق احساسات افرادی که در حال تماشای یک تبلیغ یا یک فیلم در زمان واقعی هستند استفاده کرده است. علاوه بر این، Emotiv با مجله نشنال جئوگرافیک برای ردیابی چگونگی تأثیر طبیعت بر فعالیت مغز همکاری کرده است.

Emotiv به همین جا ختم نمی شود. این شرکت قصد دارد از دستگاه خود در محیط های مجازی برای آموزش، شبیه سازی و طراحی استفاده کند.

مردم به طور فزاینده ای شروع به استفاده از دستاوردهای علم در زندگی روزمره می کنند. مدتی پیش این امکان پذیر نبود، اما اکنون به لطف فناوری های جدید می توانیم هوشمندتر زندگی کنیم.

معاون Emotiv Kim Doo

5. ضد افسردگی الکترونیکی Thync

گجت Thync که توسط دانشمندان آمریکایی ساخته شده است، قادر به رهایی از بی خوابی و سرکوب احساسات اضطرابی است. این دستگاه بر اساس اصل "دو در یک" طراحی شده است: می تواند صاحب را از استرس خلاص کند، یا برعکس، او را با انرژی شارژ کند.

توسعه دهندگان این گجت بر این باورند که دستگاه آنها می تواند جایگزینی عالی برای داروهای ضد افسردگی و آرام بخش باشد.یکی از سازندگان این دستگاه، سایمون پل، می‌گوید: «هدف ما بهبود سلامت روانی و عاطفی مردم در سراسر جهان است.

این دستگاه به مدت پنج سال آزمایش شده است، بیش از پنج هزار آزمایش موضوعی بر روی داوطلبان انجام شد. سایر داوطلبان شامل خبرنگارانی از CNN، Mashable و Digital Trends بودند. پو، چهار نفر از هر پنج کاربر این دستگاه کاهش اضطراب و بهبود خواب را گزارش می دهند.

Thync یک وسیله جانبی مثلثی شکل است که در ناحیه شقیقه به سر متصل می‌شود و تکانه‌های میکروالکتریکی را به مغز می‌فرستد که به نوبه خود کاربر را آرام می‌کند یا به او قدرت می‌بخشد. توسعه دهندگان این گجت ادعا می کنند که تنها پنج دقیقه طول می کشد تا به اثر مورد نظر دست پیدا کنید. این دستگاه از طریق بلوتوث به گوشی هوشمند متصل می شود و خود شخص از طریق اپلیکیشن مخصوص حالت استفاده از دستگاه را انتخاب می کند.