چگونه فناوری مغز ما را هک می کند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اعتیاد به گوشی های هوشمند در حال حاضر بر لبان همه است. حتی برخی فکر می‌کنند که گوشی‌ها، اپلیکیشن‌ها و شبکه‌های اجتماعی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که در ما بسیار اعتیادآور باشد و آن را «هک مغز» می‌نامند.

اصل ماشین های اسلات

هر بار که گوشی را چک می کنیم، انگار اهرم یک اسلات را به امید دریافت جایزه می کشیم. و هنگامی که آن را دریافت کردیم، می خواهیم دوباره این احساس را تجربه کنیم - اینگونه یک عادت شکل می گیرد. بسیاری از فناوری های مدرن بر اساس یک اصل مشابه هستند.

جوایز - لایک در فیس بوک و اینستاگرام، ایموجی ها در پیام ها، فالوورهای جدید - اساس جذابیت گوشی های هوشمند هستند.

«همه عادت کرده اند فکر کنند که فناوری خود بی ضرر است. و نحوه استفاده از آنها فقط به ما بستگی دارد. تریستان هریس، مدیر محصول سابق گوگل می گوید: اما این یک تصور اشتباه است. «آنها اصلاً بی ضرر نیستند. سازندگان آنها از ما می خواهند که به روشی خاص و برای مدت طولانی از آنها استفاده کنیم. چون از این طریق پول در می آورند.»

شرکت ها به طور مداوم در حال بهبود محصولات خود هستند و به هر طریقی سعی می کنند توجه ما را به خود جلب کنند. متأسفانه، عواقب آن برای کاربران اغلب منفی است: ما بیشتر و بیشتر به فناوری وابسته هستیم.

ارتباط بین تکنولوژی و دوپامین

رمزی براون، موسس آزمایشگاه دوپامین، که برنامه‌هایی را ایجاد می‌کند که واکنش‌های عصبی را برمی‌انگیزد، می‌گوید: «اکنون برنامه‌نویسانی که می‌دانند مغز چگونه کار می‌کند، می‌توانند برنامه‌هایی بنویسند که مغز را وادار به انجام اعمال خاصی می‌کند.

به عنوان مثال، چنین برنامه هایی بهترین لحظه را برای دادن پاداش هایی به کاربر تعیین می کنند که به خودی خود هیچ ارزشی ندارند، اما مغز را به تکرار میل می کنند.

ما مانند موش های آزمایشگاهی در قفس هستیم که دکمه ای را فشار می دهند تا جایزه دریافت کنند - و دوپامین آزاد شود. شرکت ها هر کاری می کنند تا ما را در این قفس نگه دارند.

ما برای شبکه‌های اجتماعی پولی نمی‌پردازیم، تبلیغ‌کنندگان برای قرار گرفتن در آنها پول می‌پردازند. براون می‌گوید: ما از آنها به‌صورت رایگان استفاده می‌کنیم، زیرا ما محصول هستیم.

یکی دیگر از ترفندهای رسانه های اجتماعی، پیمایش مداوم است. این یک راه اثبات شده برای به تاخیر انداختن بیشتر و تقویت اعتیاد ما است.

تکنولوژی و سطح اضطراب

در همین حال، روان‌شناس لری روزن و همکارانش در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا در دومینگوئز هیلز تأثیر فناوری را بر سطح اضطراب ما کشف کرده‌اند.

وقتی گوشی را کنار می گذاریم، مغز سیگنالی به غدد فوق کلیوی می فرستد تا هورمون کورتیزول ترشح کند. به آن هورمون استرس نیز می گویند. این او بود که به افراد بدوی کمک کرد تا هوشیاری خود را از دست ندهند و از دست شکارچیان فرار نکنند. و به خاطر اوست که ما اغلب تلفن را برمی داریم، حتی زمانی که هیچ اعلانی دریافت نکرده ایم.

ما فکر می کنیم: چیزی که مدت زیادی است فید فیس بوک را بررسی نکرده ام. اگر کسی روی پست من در اینستاگرام کامنت بگذارد چه؟ این منجر به ترشح کورتیزول می شود و ما عصبی می شویم. ما می خواهیم از این اضطراب خلاص شویم و برای این کار گوشی را می گیریم.

معلوم می شود که تلفن ما ما را در حالت اضطراب دائمی نگه می دارد، که فقط یک درمان برای آن وجود دارد - تلفن.

بازیگونهسازی

شرکت ها و تولیدکنندگان محتوا همیشه در تلاش هستند تا محصولات خود را تا حد امکان جذاب کنند. برای این کار اغلب به گیمیفیکیشن متوسل می شوند، یعنی از تکنیک هایی از بازی های ویدیویی استفاده می کنند، مثلاً رقابت با کاربران دیگر. این به تقویت اعتیاد نیز کمک می کند.

Gabe Sickermann، کارشناس گیمیفیکیشن و تعامل عاطفی معتقد است که منتظر ماندن شرکت‌ها برای عرضه محصولاتی که اعتیاد را به کاربران اضافه نکند، بی‌فایده است.

او فکر می‌کند که این خیلی بد نیست، زیرا همان تکنیک‌هایی که اعتیادآور هستند به کاربران کمک می‌کنند تا عادات جدید را از طریق فناوری، مانند ورزش کردن، تقویت کنند.

سیکرمن می گوید: «از سازندگان فناوری بخواهیم بدتر شوند، احمقانه است. - بعید است که هرگز این اتفاق بیفتد. علاوه بر این، با تفکر سرمایه داری و سیستمی که در آن زندگی می کنیم در تضاد است.»