چگونه مغز ایده های ما را سرکوب می کند و چگونه از آن جلوگیری کنیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

آیا متوجه شده اید که چقدر ما ایده های خود را رها می کنیم، فقط آنها را در سر خود دفن می کنیم؟ این مقاله به شما کمک می کند تا یاد بگیرید که چگونه با این روند منفی کنار بیایید و به ایده های خود جان ببخشید.

ما داستان کورتنی سیتر را با شما به اشتراک می گذاریم. اول از همه، این پست برای افرادی که می نویسند مفید خواهد بود: روزنامه نگاران، کپی رایترها و غیره. با این حال، برای هر کسی که سرگرمی خلاقانه ای دارد نیز جالب خواهد بود.

من ایده های زیادی در سر دارم. و در بیشتر موارد، جایی است که آنها می مانند.

در ذهن من جایی که افراد دیگر نمی توانند آنها را ببینند، نمی توانند آنها را بشناسند و نمی توانند به نحوی بر آنها تأثیر بگذارند. جایی که ایمن هستند. جایی که هیچکس نمی تواند از آنها انتقاد کند.

من ایجاد کردم. البته ممکن است برخی بگویند که کار بزرگی انجام داده ام. اما این فقط به این دلیل است که آنها نمی دانند من چه چیزی را نمی دانستم. به عنوان مثال، این پست یک ماه در ذهن من بود: به همه چیزهای کوچک فکر کردم، منتظر ماندم و ایراد گرفتم.

خطرناک ترین و مخرب ترین ایده ها راحت ترین آنها هستند که در سر شما دفن می شوند. اما درست نیست. آنها باید مانند نمایشگاه هایی در موزه نگهداری شوند، ثابت شوند. آنها باید همه جا باشند: در همه ابزارهای شما، در نوت بوک ها، و فقط در تکه های کاغذی که همیشه روی دسکتاپ شما پراکنده هستند.

و در حالی که من احساس خلاقیت می‌کردم و از ایده‌هایم لذت می‌بردم، آن‌ها در حال مرگ تنهایی بودند، زیرا من کاری با آنها انجام ندادم. آنها هیچ شانسی برای آوردن چیز جدیدی به جهان نداشتند. بر کسی تأثیر بگذار یک نفر را روشن کن

داشتم باختم من خودم را مجبور نکردم عمیق‌تر کنم یا کارم را پیچیده‌تر کنم. من خیلی چیزها را از دست دادم: هیچ بازخوردی نداشتم، انتقادی نشنیدم. من این فرصت را از دست دادم - کشف چیز جدیدی برای خودم، شاید حتی برای کشف چیز جدیدی در خودم.

قبل از اینکه شروع کنم متوقف شدم.

این بهترین زندگی ای نبود که بتوانم به ایده هایم و خودم بدهم.

بنابراین تصمیم گرفتم همه چیز را تغییر دهم. تصمیم گرفتم از شر هر چیزی که مانع تحقق ایده هایم می شود خلاص شوم. من برای خودم لیستی از رایج ترین چیزهایی که در اجرای ایده هایم اختلال ایجاد می کنند تهیه کرده ام. و امروز می خواهم آن را با شما به اشتراک بگذارم.

احساس ناقص بودن

مهمترین چیزی که ما را از اجرای فوری ایده خود باز می دارد این است که احساس کنیم چیز دیگری از دست رفته است. نحوه اجرای این ایده کاملاً مشخص نیست یا به چند نمونه نیاز داریم.

یکی از ویراستاران سابق من این را «چشم‌انداز» نامید، جرقه یک ایده زمانی که احساس می‌کنید در آستانه یک چیز مهم هستید. گاهی اوقات شما نیاز به زمان دارید تا از این نگاه اجمالی یک ایده کامل بسازید و گاهی اوقات باید چندین نگاه اجمالی مشابه را در یک ایده ترکیب کنید.

نکته اصلی این است که اجمالی مانند اینها به کمک شما نیاز دارند. در مرحله توسعه، ایده ها آنقدر درمانده و ناقص به نظر می رسند که انتقال آنها به افراد دیگر برای ما بسیار دشوار است. اگر ایده شما اشتباه گرفته شود یا کاملاً ناامید کننده باشد چه؟

چطوری میشه اینو تعمیر کرد: ممکن است متناقض به نظر برسد، اما چنین حالت ابتدایی ایده فقط مناسب ترین حالت است. اکنون زمان آن است که ایده خود را آزمایش کنید. به عنوان مثال، یک پست در مورد او در شبکه های اجتماعی بنویسید. و اگر انتقادی وجود دارد، پس این ترسناک نیست، برعکس، به شما کمک می کند تا نقاط ضعف را پیدا کنید یا این ایده را رها کنید، اگر احساس می کنید ناامیدکننده است، و به سمت دیگری بچرخید.

چون خیلی سخته

اگرچه من بیشتر عمرم را می نویسم، اما هرگز به راحتی برایم پیش نیامده است. گاهی اوقات به نظر می رسد که کلمات ضروری به خودی خود پیدا می شوند، اما بیشتر اوقات باید افکار لازم به معنای واقعی کلمه حذف شوند.

گاهی اوقات من اصلاً این دعوا را نمی خواهم. گاهی اوقات دلم می خواهد آنجا دراز بکشم و نمایش را تماشا کنم.

از نوشتن متنفرم وقتی همه چیز از قبل نوشته شده است را دوست دارم.

با این چگونه روبرو میشوید: بهترین راه حل این است که تازه شروع کنید. مهم نیست از کجا، مهم نیست از کجا، مهم این است که فقط شروع کنید.پس از نوشتن عنوان، نوعی طرح کلی، یا حتی اولین عبارت، روند کار آسان تر می شود. شما همچنین می توانید این کار را انجام دهید: برای خود هدف تعیین کنید - 20 دقیقه را منحصراً به متن اختصاص دهید و نه چیز دیگری. به عنوان یک قاعده، این تمرکز در دستان شما بازی می کند و روند خلاقیت بسیار سریعتر شروع به جریان می کند.

زیرا ما زمان زیادی را صرف ایده های دیگران می کنیم

من همیشه عاشق خواندن بودم. و اکنون به خواندن زیاد ادامه می دهم، کتاب الکترونیکی در این امر به من کمک می کند. من همچنین توییتر، فیدهای RSS و روزنامه های چاپی را می خوانم.

وقتی مطالب خوب می خوانم خوشحالم می کند.

اما اگر بی دقت باشم، مطالب به دست آمده می تواند مرا به بند بکشد: به نظرم می رسد که همه ایده ها برای مدت طولانی شناخته شده اند، و همه چیزهای خوبی که می توان نوشت قبلاً نوشته شده است. این مثل سندروم فریبنده است.

با این چگونه روبرو میشوید: ما باید همیشه آثار برجسته دیگران را بخوانیم و با آنها آشنا شویم. اما ما همچنین باید خودمان را بسازیم، حتی اگر گاهی اوقات حتی بر اساس آنچه توسط شخص دیگری ایجاد شده است. هر یک از ما باید مسئولیت پذیر باشیم و سعی کنیم بین خلاقیت خود و دیگران تعادل بهینه پیدا کنیم. اجازه دهید به شما الهام بخشد، نه اینکه باعث شود احساس متوسطی کنید. در نهایت، همه چیز یک ریمیکس است.

چون ما خیلی مشغول انجام کارهای دیگر هستیم

همین الان که این عبارت را تایپ می کنم، متوجه می شوم که این واقعاً چه بهانه رقت انگیزی است. بدون شک شما هم مانند هر فرد دیگری در محل کار و خانه کارهای زیادی برای انجام دادن دارید. اما ما همیشه به هر طریقی برای یک موضوع مهم برای خود زمان پیدا خواهیم کرد. می توانیم زود بیدار شویم یا دیرتر به رختخواب برویم. می توانیم تلویزیون را خاموش کنیم و وقت خود را تلف نکنیم.

همه ما در یک روز تعداد یکسانی ساعت داریم و فقط در اختیار ماست که آنها را به درستی توزیع کنیم تا بتوانیم کارهایی را انجام دهیم که به ما در رسیدن به اهدافمان کمک کند.

با این چگونه روبرو میشوید: من ابتدا لیست کارهایم را بررسی می کنم و متوجه می شوم چه زمانی می توانم بنویسم. آیا این وظیفه در رده کمترین اولویت قرار نمی گیرد؟ اغلب اوقات، برنامه آنقدر فشرده است که کارهای روزمره و مسائل کاری به معنای واقعی کلمه روند خلاقیت را مسدود می کند. می‌توانم آخر هفته‌ها یا صبح‌ها قبل از بررسی ایمیلم بنویسم.

اگر معلوم شد که من در واقع آنقدر شلوغ هستم که نمی‌توانم ایده‌ام را زنده کنم، اگر آن را به دیگری بدهم اشکالی ندارد. در پایان، گاهی اوقات شما باید نه تنها به خودتان فکر کنید، بلکه باید به ایده ای فکر کنید که می تواند دقیقاً مانند آن ناپدید شود.

چون حواسمان پرت شده است

از لحظه ای که تصمیم گرفتم این مقاله را بنویسم تا زمانی که واقعاً آن را نوشتم، موارد زیر اتفاق افتاد: با سگ قدم زدم، صبحانه خوردم، به این فکر کردم که چه نوع فرش جدیدی برایم بخرم، توییتر را بررسی کردم و دو مقاله خواندم. … و این یک روز ضد تولید نیست که تمرکز من روی صفر باشد - این روز عادی من است.

ما همیشه حواسمان پرت خواهد شد. این ثابت جهانی است که در آن زندگی می کنیم.

با این چگونه روبرو میشوید: من تعداد زیادی ایده را آزمایش کردم و در نهایت به این نتیجه رسیدم که یک فرد نیاز به ضرب‌الاجل‌هایی دارد (که توسط شخصی تعیین می‌شود یا خودش تعیین می‌کند)، در این صورت تمرکز بسیار بیشتری روی این موضوع خواهد داشت.

من همچنین سعی می کنم تفاوت بین حواس پرتی مولد (نمونه راه رفتن با سگ - این عمل اغلب منجر به ایده ها و افکار جدید می شود) و حواس پرتی غیرارادی (نظارت مداوم، اغلب بسیار غیر ضروری و معکوس بر توییتر و فیس بوک) را درک کنم.

چون می ترسیم

در نهایت، به یک مشکل بزرگ و مهم می رسیم، که اغلب مبنای همه مشکلات دیگر است.

بزرگترین دلیلی که ایده های من فقط در ذهن من زندگی می کنند و نه در دنیای بیرون این است که می ترسم. می ترسم به اندازه کافی خوب نباشند. می ترسم اصلا جدید نباشند. می ترسم منحصر به فرد نباشند.

به اندازه کافی عجیب، بسیاری از مردم به راحتی می‌توانند یک ایده را کاملاً کنار بگذارند، آن را برای همیشه دفن کنند تا اینکه بپذیرند یک ایده ممکن است شکست بخورد و نتیجه مطلوب را به همراه نداشته باشد.

یک دقیقه فکر کنید: اگر در زندگی با نگرش مشابهی به هر کسب و کاری برخورد کنیم، هرگز کاری را شروع نمی‌کنیم و به سادگی از دست می‌دهیم. ریسک دقیقاً چیزی است که زندگی ما را جالب می کند.

خوشبختانه، در زمان ما، لازم نیست ایده خود را منحصراً به تنهایی پیاده سازی کنید - می توانید در یک تیم کار کنید. کار تیمی یک راه عالی برای دریافت مداوم بازخورد، نگاه کردن به ایده خود با چشمان دیگران و دریافت نظرات دیگران است. اگر قادر به کار در یک تیم نیستید، پس فقط سعی کنید فردی شایسته در این زمینه پیدا کنید که بتوانید برای مشاوره به او مراجعه کنید.

باید باهاش چکار کنم: البته استنباط یک الگوریتم آماده بسیار دشوار است، اما من سعی می کنم و این پست یکی از آن تلاش هاست. در اینجا قوانینی وجود دارد که من تاکنون موفق به استنباط آن شده ام:

• هیچ جایگاه خلاقانه ای را اشغال نکنید ، به طور کلی خلاق باشید. به عنوان مثال، خانه من الان پر از کاغذهای خط خورده است، اگرچه من خوب نقاشی نمی کنم. ولی طبیعیه برای خود یک هدف تعیین کنید - تا حد امکان زمان بیشتری را صرف خلاقیت کنید، حتی اگر همه چیز فوراً آنطور که می خواهید پیش نرود.
• خلاقیت خود را با دیگران به اشتراک بگذارید. قبلاً هرگز روی دکمه انتشار کلیک نمی کردم. و اکنون در حال خواندن این پست هستید. خلاقیت خود را به مردم نشان دهید، با درخواست از اعضای خانواده شروع کنید تا به کار شما امتیاز دهند، و سپس همه چیز بسیار آسان تر پیش خواهد رفت.
• برای فکر ناب وقت داشته باشید. وقتی سرتان خالی از کار و نگرانی است. این لحظه هایی است که بهترین ایده ها به سراغ ما می آید. با سگ قدم بزن، دوچرخه سواری کن، تنها سرگردان باش.
• به خود اجازه دهید از دیگران کمک بخواهید. هیچ چیز برای خجالت وجود ندارد، اما من، مانند بسیاری از مردم، مدت زیادی طول کشید تا به این موضوع رسیدم. وقتی به روی دیگران باز هستید، دائما بازخورد دریافت می کنید و می توانید مهارت های خود را بهبود ببخشید.

البته، منطقه آسایش مکان فوق‌العاده‌ای است، اما اگر واقعاً می‌خواهید چیزی هیجان‌انگیز خلق کنید، باید بیشتر از این منطقه خارج شوید.

امیدوارم این پست حداقل به شما کمک کرده باشد تا ایده های خود را زنده کنید.

یا شاید شما راه های خود را برای جلوگیری از پنهان کردن ایده های خود دارید؟ خواندن در مورد آنها در نظرات بسیار جالب خواهد بود.