زندگی پس از خیانت: چگونه یک رابطه را حفظ کنیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

افراد مختلف معیارهای متفاوتی برای تقلب دارند. آیا این فقط در مورد رابطه جنسی است؟ اگر چنین است، کدام یک؟ آیا رابطه جنسی با یک فاحشه خیانت است؟ اگر ماجرای طرفین صرفا مجازی بود چه؟ اگر احساسات در خیانت دخیل است - آیا این یک شرایط تشدید کننده است؟ بدتر از آن - واقعیت خیانت یا آنچه در مورد آن فهمیدید؟

برای شما و شریک زندگیتان بهتر است حتی قبل از شروع یک رابطه جدی در مورد این مسائل تصمیم بگیرید. اگر آنها مطرح شوند (و برای بسیاری "اگر" نیست، بلکه "چه زمانی" است)، به طور غیرمنتظره ای اتفاق می افتد، و دیگر زمانی برای بحث های متعادل باقی نمی ماند.

اگر یک تعریف جهانی وجود داشته باشد، به نظر می رسد این است:

خیانت نقض وعده های انحصاری عاشقانه و جنسی است که توسط شریک زندگی تایید نشده است.

چرا مردم تقلب می کنند

همه می دانند که تولستوی در مورد خانواده های شاد و بدبخت چه نوشته است. همین اصل را می توان در مورد زنا نیز به کار برد: چند زوج - این همه دلیل. اما روندهای کلی وجود دارد.

زیست شناسی

تکامل انسان ها را برای تولید مثل بهینه کرده است نه تک همسری. در ابتدای یک رابطه (در مرحله ای که معمولاً عاشق شدن نامیده می شود)، هورمون های خاصی در بدن انسان ترشح می شود که این احساسات را تنظیم و پشتیبانی می کند.

[ted id = 16 lang = ru]

این مجموعه برای مردان و زنان تا حدی متفاوت است، اما مکانیسم خود یک هدف را هدف قرار می دهد: این که دو نفر را برای مدت زمانی که برای بچه دار شدن کافی است دور هم جمع کنند و در دوران نوزادی از او مراقبت کنند. "به علاوه - همانطور که تکامل به ما می گوید - خودتان آن را بفهمید."

این بدان معنا نیست که انسانها قادر به تک همسری طولانی مدت نیستند. فقط در این بازی ما در ابتدا دستی نه چندان موفق داریم.

تلاش برای تنوع

میل مبتنی بر تازگی است. کل بازار کالاهای پورنوگرافی و شهوانی بر اساس این قانون است. ما با چیزی روشن می شویم که هنوز آن را امتحان نکرده ایم، بنابراین در مرحله جنینی عشق، میل آنقدر به مغز ما ضربه می زند، اما با گذشت سال ها ذوب می شود و این یک روند کاملاً طبیعی است.

زوج هایی هستند که می دانند چگونه شور و اشتیاق را احیا کنند و به چنین فردی آشنا با "نگاهی جدید" نگاه کنند، اما برای این کار باید خود را به خوبی بشناسید، شریک زندگی خود را بشناسید و اندوخته ای از صبر داشته باشید.

[ted id = 1669 lang = ru]

در شلوغی و شلوغی زندگی روزمره، وقتی کارهایی برای انجام دادن دارید و برخی از کودکان، اغلب راحت‌تر می‌توانید یک «دوز» سریع در کنارتان پیدا کنید.

نارضایتی

"ما میل جنسی متفاوتی داریم"، "من عاشق BDSM هستم، اما شوهرم اینطور نیست"، "من عاشق دمنوش بادمجانی هستم، اما همسرم منزجر است." به طرز متناقضی، چنین "جزئیات کوچکی" اغلب زمانی که آنها برای ماه ها، اگر نه سال ها در یک رابطه هستند، کشف می شوند.

میل جنسی را می توان در مراحل اولیه هیپرتروفی کرد (نقطه قبل را ببینید)، اما زمانی که یک بودجه عمومی و زباله های منتشر نشده جایگزین قرار قرار می گیرند، به سطحی کاهش می یابد که برای یک فرد طبیعی است (و بله، این اتفاق در مورد مردان نیز می افتد). سینمای تاریک

بسیاری در ابتدا با چیزهای غیرمعمول یا حتی ناراحت کننده برای خود به سکس می روند (چون از احساسات یا در انتظار "این فقط یک بار است" غرق شده بودند) و سپس با تعجب متوجه می شوند که این اصلاً یک بار نیست. که با شلاق زدن شریک زندگی بدون سرخوشی هورمونی دیگر با شلاق سرگرم نمی شوند.

اگر شخصی آماده سازش نباشد، پیدا نکردن شریک مورد نظر او با یک انتخاب مواجه می شود: خود را انکار کند و تحمل کند یا از طرفی به دنبال رضایت باشد. بسیاری دومی را انتخاب می کنند. و می توان آنها را درک کرد.

تمام شد - بعد چه

صدها صفحه متن را می توان در مورد چگونگی جلوگیری از تقلب نوشت (و نوشت)، اما ما در مورد یک عمل انجام شده با دو فرض صحبت می کنیم:

1. تقلب یک ناهنجاری است. شریکی که از چارچوب توافقات فراتر می رود این کار را به صورت سیستماتیک انجام نمی دهد، این بار فقط این اتفاق افتاد.
2. دومین شرکت کننده در این رابطه به نوعی متوجه این موضوع شد.

هر دو

دلایل را درک کنید

در حالت ایده آل، این یک کار برای دو نفر است، اما اگر شما تغییر کرده اید، و شریک زندگی شما قادر است فقط با الفاظ و فحاشی فکر کند، مسئولیت خودکاوی و تجزیه و تحلیل عمدتا با شماست."دو سال به من فرصت ندادند" ، "من فقط عاشق خوابیدن با افراد مختلف هستم" ، "دیگر او را نمی خواهم" - همه چیز در اینجا کم و بیش روشن است ، اگرچه اغلب می توان وضعیت را اصلاح کرد.

وقتی خودت نمیفهمی چرا عوضش کردی، بحث دیگری است. یا می دانید، اما می خواهید وضعیت را تکرار کنید. سپس شما باید به ته آن برسید. شاید به یک روانکاو بروید یا با یک دوست صمیمی که شما را به خوبی می شناسد و از گفتن حقیقت ترسی ندارد، معاشرت کنید. شما می توانید چیزهای زیادی در مورد خودتان یاد بگیرید.

اگر آنها شما را فریب دادند و حجاب قرمز مایل به قرمز قبلاً خواب بود ، نکته اصلی این است که با خود تازیانه (حتی اگر مقصر این شما هستید) یا اتهامات (این برای مدت طولانی کمکی نمی کند) و شما می توانید بیش از حد بگویید). برای شروع، فقط به این سوال پاسخ دهید؛ چرا خیانت اتفاق افتاد این پاسخ اغلب حاوی دستور العملی برای احیای مجدد یک رابطه یا درک این است که چیزی برای احیای مجدد وجود ندارد.

همه را درگیر این موضوع نکنید

تمایل به گریه کردن (یا مشورت) در چنین شرایطی کاملاً قابل درک است، اما سه قانون وجود دارد.

کمیت ≠ کیفیت

به چه چیزی نیاز دارید در مقابل آنچه که یک دوست می تواند به شما بدهد

ما به خصوص با دوستان مشترک مراقب هستیم

اولاً، همیشه رابطه مستقیمی بین میزان اشک ریخته / جزئیات منتشر شده و رفاه شما وجود ندارد. در یک مقطع زمانی که شدت آن کمی کاهش یافت، باید دهان خود را ببندید، اشک های خود را پاک کنید و تصمیم بگیرید.

دوم اینکه همه دوستان مثل هم نیستند. افرادی هستند که می دانند چگونه گوش کنند. دیگران می دانند چگونه اسرار را حفظ کنند. هنوز دیگران می توانند توصیه های خوبی ارائه دهند. اگر یک نفر باشد که هر سه ویژگی را با هم ترکیب کند، شما خوش شانس هستید. در غیر این صورت، جلیقه و مشاوران خود را هوشمندانه انتخاب کنید و مشخص کنید که دقیقاً چه انتظاری از گفتگو دارید.

قانون سوم برای خودش صحبت می کند.

و هرگز بچه ها را درگیر نکنید

کودکان خردسال بیشترین آسیب را از چنین موقعیت هایی می بینند. بله، شما احساس صدمه، صدمه، شرمساری می کنید، اما حداقل متوجه می شوید که چه اتفاقی می افتد و می توانید اوضاع را کنترل کنید. آن ها نمی توانند.

آنچه اتفاق افتاده فقط به شما مربوط است و کودکی که شما را می‌پرستد قادر به درک تفاوت‌های ظریف نیست. وقتی بدون در زدن وارد اتاق می شود و از مادرش می پرسد: چرا گریه می کنی؟ - یا از پدرم می پرسد که چرا چیزها را جمع می کند، یک دلیل منطقی برای گفتن حقیقت وجود ندارد. یا نیمه حقیقت. یا حتی اشاره.

مهم نیست چه اتفاقی می افتد، هر چقدر هم که شرایط شما سخت باشد، فرزندان شما در هیچ چیز مقصر نیستند، آنها پدر و مادر خود را دوست دارند و می خواهند همه چیز در دنیای آنها خوب باشد. اجازه دهید مشکلات شما به آنها برخورد نکند. بزرگ شوید - در صورت لزوم توضیح دهید.

اگر تغییر کرده اید

به شریک زندگی خود آنچه می خواهد بدهید

یکی میخواد گریه کنه بذار گریه کنه کسی - برای سوزاندن عکس ها. بگذار بسوزند کسی می خواهد تمام جزئیات را بداند. واقعاً تا زانوهای لرزان. با کی، چطور، کی، چطور بود. در چه موقعیتی. اگر نمی توانید خارج شوید، به آنها بدهید. بدون احساس، بدون نمایش و بدون رضایت، فقط حقایق خشک.

یک نفر می خواهد تنها باشد و به همه چیز فکر کند. وسایل خود را بسته بندی کنید و نزد دوستان / خواهر / والدین خود بروید. یا اگر شریک زندگی تان در خانه مشترک شما غیرقابل تحمل است، برای ترک خود به خود زحمت ندهید.

به روش‌های پوچ‌ای که یک فرد برای مقابله با استرس تلاش می‌کند قضاوت، تفسیر یا نخندید. فقط کنار بروید و سعی کنید وقتی خدماتی که مادرتان برای خانه داری ارائه می دهد به دیوار اخم نکنید. تو واقعا دوستش نداشتی

صبر

اجبار به بازگشت به وضعیت موجود نکنید. چیزی که به آن عادت کرده اید - لبخند گرم هنگام صبحانه، یک بوسه قبل از رفتن به محل کار، در نهایت رابطه جنسی - می تواند برای مدت نامحدودی به تعویق بیفتد. حتی اگر در کلام بخشیده شدی، رسوب به قول خودشان باقی ماند و باید مهلت داد تا ته نشین شود.

روزی با تأثیرات و احساسات خوشایند جدید مسدود می شود - تعجب خواهید کرد که فقدان چیزهای بی اهمیت، مانند یک بوسه قبل از کار، چقدر مغز شما را تحریک می کند و آنچه را که می توانستید از دست بدهید به شما یادآوری می کند - اما فعلاً باید این کار را انجام دهید. در وضعیت "جنگ سرد" زندگی می کنند.

صبور باش.

اگر به شما خیانت کردند

از خیانت "در مقابل" امتناع کنید

اولاً ، چنین تصمیماتی تکانشی است و "همدست" از سر انتخاب نمی شود ، بلکه طبق اصل "چه کسی ظاهر می شود" یا بدتر - "برای اینکه آن را دردناک تر کند" ، مانند برادر یا خواهر یک خائن ، یک دوست / دوست دختر و غیره. در بهترین حالت شما قادر خواهید بود مشکلات را فراموش کنید. برای یک دقیقه. در بدترین حالت (اگر ارتباط با فردی از دایره درونی، برای مثال، زمانی که شما و شریک زندگی تان به هم می پیوندید، آشکار شود)، یک رسوایی بزرگ رخ خواهد داد.

بسیاری حاضرند خیانت تصادفی را ببخشند، اما نه با "این" شخص.

اولویت بندی کنید

به اصل مطلب می رسیم. نکته اصلی این است که شما با یک انتخاب روبرو هستید.

از یک طرف	با یکی دیگر
عشق دوستی X سال با هم خاطرات برنامه ها یک خانواده فرزندان هدفهای مشترک اموال عمومی	اتصال تصادفی

»

چه چیزی مهمتر است؟

فورا جواب نده نگویید "خوب، البته، اولی"، زیرا به نظر می رسد که کسی این انتظار را از شما دارد. واقعا وزنش کن

در رابطه ای که از مرحله عاشق شدن بیرون آمده است، بسیار آسان است که در یک روتین غرق شوید و فراموش کنید که در واقع چرا یک شخص را دوست دارید. چرا اینقدر برات مهمه چرا قدر او را می دانید و می خواهید بیشتر از هر کس دیگری با او باشید.

این خیانت را بهانه ای برای بیدار شدن و نگاه کردن به اطراف خود بگیرید. با موهایت از آبهای همیشگیت بیرون کشیده شدی. حالا چی؟

با خودتان صادق باشید

افرادی هستند که خیانت برایشان بدترین ممکن است، یک شکست کامل، یک ضربه نابخشودنی. اگر این در مورد شماست، مطابق با آن عمل کنید. فرقی نمی کند خوب یا بد باشد، شما آنقدر مرتب هستید و اغلب تلاش می کنید تا برخلاف طبیعت خود در تلاش برای حفظ یک رابطه به هر قیمتی شده، این قایق را به طور کامل غرق کنید.

حتی اگر با تمام قدرت خود را عقب نگه دارید، چیزی نگویید، به هیچ وجه نشان ندهید - با این حال. این توهین مداوم، مانند یک تومور سرطانی، روز به روز ناله می‌کند، شما را آزار می‌دهد، از درون غذا می‌خورد - اگر رابطه شما نیست، پس خودتان. در نهایت، یا قطع می‌شوید (و هر چه بیشتر نگه دارید، خرابی پیچیده‌تر و خطرناک‌تر خواهد بود)، یا آنقدر خسته خواهید شد که جدایی یک آرامش خواهد بود.

به خودت رحم کن

جمع

تقلب موضوع حساسی است و دلیل اصلی در اینجا این است که ما اغلب (مخصوصاً عاشق) استانداردهای بسیار سخت گیرانه ای را برای خود و عزیزانمان اعمال می کنیم. هر مطالعه آماری در مورد طلاق را پیدا کنید. یکی از دلایل اصلی تقلب است. اکثر همسران (چه مرد و چه زن) حداقل یک بار در زمانی که در یک اتحادیه بودند خیانت کردند. اما مردم همچنان انتظار وفاداری مطلق را دارند، و بسیاری معتقدند که این امری مسلم است، که «طبیعی» است (به هر معنی که باشد) و باید بدون زحمت داده شود.

حقیقت این است که وفاداری در یک رابطه طولانی مدت تقریبا برای همه سخت است. از این رو در کمدی های عاشقانه به ندرت می بینیم که بعد از «دوستت دارم» چه اتفاقی می افتد. پوشک های کثیف خود به خود ناپدید می شوند و همه همیشه ارگاسم می شوند.

بیایید تظاهر نکنیم و فقط در مورد آن صحبت کنیم. زیرا لازم نیست ارتباط دو نفر با یک اشتباه تمام شود.