نقد و بررسی: کریس مک کورمک (مک کاه) "من اینجا هستم تا برنده شوم"

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

کریس مک کورمک (یا بیشتر به عنوان ماکا شناخته می شود) - در بالای پانتئون "خدایان" سه گانه مدرن ایستاده است. این یک ورزشکار منحصر به فرد است که در این کتاب شگفت انگیز در مورد مسیر زندگی خود - نه تنها در مورد ورزش، بلکه در مورد خانواده خود - می گوید.

درباره ورزش سه گانه

کمی در مورد آنچه مکه در طول دوران حرفه ای طولانی خود به دست آورده است که اتفاقاً هنوز تمام نشده است!

برنده 76 درصد مسابقات سه گانه در دوران حرفه ای خود (بیش از 200 مسابقه از سال 1993). در 88 درصد مسابقات روی سکو قرار گرفت.

در زمان نگارش این مقاله، او دوازده مسابقه مرد آهنی (مسابقه یک روزه شامل شنای 4 کیلومتری، دوچرخه سواری 180 کیلومتری و ماراتن 42 کیلومتری) را برنده شده است. او مسافت مرد آهنی را چهار بار در کمتر از 8 ساعت طی کرد، علاوه بر این، در دو نوع مسیر مختلف. او دو بار (2007 و 2010) برنده جایزه اصلی مرد آهنی در هاوایی شد.

عناوین کسب شده:

قهرمان جهان سه گانه ITU

قهرمان سری جام جهانی ITU

نزدیکترین نایب قهرمان، سری جام جهانی ITU

قهرمان چهار دوره جام جهانی ITU ژاپن

ITU قهرمان جام جهانی کانادا

ITU قهرمان جام جهانی سوئیس

رتبه 1 در رتبه بندی جهانی ITU

قهرمان سه گانه بازی های حسن نیت

دو بار قهرمان سه گانه حرفه ای ایالات متحده آمریکا

قهرمان سه‌گانه استرالیا

قهرمان سه گانه اقیانوسیه

چهارده مسابقات قهرمانی ملی، از جمله - فرانسه، سوئیس، استرالیا، و ایالات متحده آمریکا

قهرمان سه‌گانه سرعت استرالیا

برنده چهار بار فرار از آلکاتراز

قهرمان دو دوره خانم T’s Chicago Triathlon

سه بار قهرمان بین المللی سه گانه سن دیگو

دو بار قهرمان مسابقات بین المللی سه گانه سن خوزه

دو بار قهرمان سه گانه لس آنجلس

هفت عنوان در گرندپری فرانسه

قهرمان سه‌گانه اروپا

پنج بار ورزشکار بین المللی سه گانه سال

چهار بار رقیب سال

تناسب اندام ESPN جهان

نویسنده می گوید که چگونه این ورزش از دیدگاه یک حرفه ای شروع شد و امروز به کجا می رود. نحوه زندگی ورزشکاران حرفه ای که 3/4 عمر خود را صرف مسافرت و تمرین می کنند، جالب است. به خصوص برای من شخصاً جالب بود که متوجه نگرش سوپراستار سخت ترین مرد آهنین به دوپینگ و داروهای غیرقانونی شوم - بالاخره ما اصلاً چیزی در مورد آن نمی دانیم!

مککا کوکاکولا را بهترین نوشیدنی ورزشی می داند

و این کتاب به سادگی مملو از توصیه های یک ورزشکار حرفه ای سه گانه است - در مورد آمادگی، آمادگی روانی، تغذیه و موارد دیگر.

درباره هک زندگی

کریس یک هکر واقعی است! او در کتاب توجه زیادی به موضوع «بازی‌های ذهنی» می‌کند - سیستم شخصی مک کی، که به او اجازه می‌دهد کسانی را که نمی‌توانست از نظر فیزیکی شکست دهد، شکست دهد. مکا استاد سخنرانی عمومی است که توسط رسوایی ها و رقبای تضعیف کننده روحیه می شود. همه اینها را می توان در زندگی واقعی اعمال کرد، باور کنید …

در مورد درد

ورزش سه گانه مانند هر ورزش حرفه ای یک تست درد است. مککا اغلب در مورد درد، نحوه پذیرش آن، نحوه صحبت با آن و نوع رابطه با آن صحبت می کند، به خصوص اگر مجبور باشید 8 ساعت یا بیشتر از یک مسابقه کامل مرد آهنین او را تحمل کنید.

به هر حال، مکا ادعا می کند که هرگز آسیب جدی ندیده است. بسیاری از دوندگان تازه کار (از این تعداد در بین خوانندگان این وبلاگ نیز وجود دارد) از درد و آسیب شکایت دارند. مکورمک معتقد است که این امر ناشی از تمرین بیش از حد و خودفریبی است.

اگر حداقل یکی از موضوعات کتاب برایتان جالب است، آن را بخوانید. او در یک نفس برای من رفت. اغلب اوقات نمی توان مستقیماً به افکار و خاطرات یک ستاره در این سطح دست یافت!

من اینجا هستم تا فتح کنم | خرید در روسیه | خرید در اوکراین

کتاب کاغذی

کتاب الکترونیکی به زبان انگلیسی