نقد و بررسی: "توسعه حافظه"، هری لورین و جری لوکاس - در مورد امکانات بی حد و حصر ما

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

پس از خواندن این کتاب، دیگر لازم نیست بهانه بیاورید: "ببخشید، من حافظه بدی برای چهره ها دارم"، "اعداد را به خاطر نمی آورم." شما تعدادی ترفند ساده را یاد خواهید گرفت و در مطالعه و کار خود عالی خواهید بود. من به شما خواهم گفت که چگونه تکنیک هری لورین و جری لوکاس به من کمک کرد تا حافظه ام را تقویت کنم.

پس از بررسی کتاب "" توسط آرتور دامچف (به هر حال، ویراستار علمی "توسعه حافظه") در Lifehacker منتشر شد، تصمیم گرفتم حتما آن را بخوانم یا چیزی مشابه. کار هری لورین و جری لوکاس به دست او افتاد.

این کتاب با همکاری بسکتبالیست جری لوکاس نوشته شده است. از دوران کودکی، او نه تنها ماهیچه ها، بلکه مغز را نیز آموزش داد، تکنیک های مختلف حفظ (از جمله تکنیک های لورین) را اختراع و اصلاح کرد. وقتی لوکاس و لورین برای اولین بار ملاقات کردند، 18 ساعت با هم صحبت کردند. گزیده هایی از این گفتگو در صفحات کتاب آمده است.

جری لوکاس بازیکن حرفه ای بسکتبال، قهرمان NBA و NCAA، قهرمان المپیک 1960 با تیم ملی ایالات متحده. در بین 50 بازیکن برتر تاریخ NBA قرار گرفت. از کودکی به تکنیک های یادگاری علاقه داشت. در اواخر دهه 1980، شرکت Lucas Learning را تأسیس کرد که توسعه حافظه را آموزش می دهد.

هنر حفظ کردن

شما نمی توانید فراموش کنید - نمی توانید به یاد بیاورید. این اصل اصلی یادگاری است. هر گونه اطلاعات جدید از طریق منشور دانش ما درک می شود. لورن این را آگاهی اولیه می نامد. به عنوان مثال، همه با کلمه "فنجان" آشنا هستند، در صورت لزوم می توانید رنگ یا نقش آن را به راحتی به خاطر بسپارید، زیرا خاک برای حفظ کردن وجود دارد. اما «کامراج» و «گلابل» در واژگان همه نیست. برای یادگیری آنها، باید یک آگاهی اولیه را شکل دهید. انجمن ها در اینجا کمک خواهند کرد.

این اولین و مهم‌ترین تکنیک یادگاری است که در کتاب آمده است. بقیه به نوعی با انجمن ها مرتبط هستند. من بقیه تکنیک ها را به شما می دهم، اما ماهیت آنها را فاش نمی کنم. به من اعتماد کنید، یادگیری آنها به تنهایی بسیار هیجان انگیز است.

• انجمن ها
• جایگزینی کلمات.
• الفبای آوایی
• گیره.

با تسلط بر این تکنیک ها، یاد می گیرید که کلمات طولانی و مفاهیم انتزاعی، لیست کارهای و خرید، سخنرانی ها و متن های سخنرانی، نام و چهره افراد، شماره تلفن، تاریخ ها، شماره های مبهم و موارد دیگر را به خاطر بسپارید. با حرکت از فصلی به فصل دیگر، بیشتر و بیشتر متقاعد می شوید که امکانات حافظه بی پایان است.

کتاب ساده و در عین حال هیجان انگیز است. می توان آن را در چند ساعت خواند، اما خواندن آن دو روز طول کشید: می خواهم هر تکنیک را به خوبی یاد بگیرم و در عمل آن را امتحان کنم.

مورد استفاده من از کتاب

ارزیابی شخصی کتاب "توسعه حافظه" نوشته هری لورین و جری لوکاس - 9 از 10.

چرا 10 نه؟ صرفاً به این دلیل که نتوانستم برای همه بخش‌های کتاب کاربرد پیدا کنم. به عنوان مثال، فصل هایی در مورد کارت، بورس اوراق بهادار و ورزش.

اما حالا من:

1. من لیست خرید درست نمی کنم. من معمولا هفته ای یکبار به خرید می روم. من عادت داشتم یک تکه کاغذ شروع کنم و برای هفت روز چیزهایی را یادداشت کنم که بخرم. اکنون من فقط هر مورد جدید را در رشته انجمن های مضحک رشته می کنم و به راحتی لیست را در فروشگاه تکثیر می کنم.
2. بهبود دایره لغات انگلیسی من راستش را بخواهید مدت زیادی است که مجموعه کارت ها را به روز نکرده ام، اما سیستم حفظی جدید مرا به یادگیری دوباره لغات سوق داد.
3. شماره تلفن های مهم را یاد گرفت. آیا مجبور شده اید در یک منطقه ناآشنا از شهر با یک تلفن مرده در دستان خود بایستید و به این فکر کنید که چگونه با عزیزان خود تماس بگیرید؟ بله، برای من. بعد از آن ماجرا گوشی مادرم را مثل دعا حفظ کردم. و حالا به کمک الفبای آوایی پنج شماره دیگر از عزیزان را به راحتی حفظ کردم. فقط در مورد.
4. همیشه به یاد دارم که چه چیزی را کجا گذاشتم و آیا اتو را خاموش کردم.معلوم می شود که اگر "خلبان خودکار" را خاموش کنید و تخیل را روشن کنید، مشکل "فراموش کردم کجا گذاشتم" برای همیشه ناپدید می شود.
5. من اصطلاحات را سریعتر توسعه می دهم. من مقالات مختلفی را برای Lifehacker می نویسم. گاهی اوقات باید با موضوعات ناآشنا برخورد کرد و آنها را مطالعه کرد. اما درک ماهیت، نیمی از کار است. برای نویسنده مهم است که از اصطلاحات به درستی استفاده کند. گاهی اوقات حتی مجبور می شدم کلمات جدید را بنویسم، اما حفظ کردن آن آسان تر و جالب تر است.
6. با برادرزاده هایم خوش می گذرد. آیا می خواهید دوستان خود را غافلگیر کنید؟ بگویید که توالی جلو و عقب هر 20 کلمه را در دو دقیقه حفظ خواهید کرد. اولین باری که این ترفند را به برادرزاده هایم نشان دادم، دو بار مرا برای مسابقه دعوت کردند.

من فکر می کنم که این لیست در آینده ادامه خواهد داشت. وقتی یک کتاب خواندنی و کاربردی باشد، خوب است.

اگر "توسعه حافظه" را نیز خوانده اید، نحوه استفاده از تکنیک های توضیح داده شده در آن را در عمل به اشتراک بگذارید.