نحوه کار از خانه: ترفندهای کوچک و نکاتی از افراد با تجربه

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

مردم دائماً در مورد اینکه کجا کار کردن بهتر است - در دفتر یا خانه - بحث می کنند. به عنوان مثال، افراد سختگیر شوروی معتقدند که شما باید سر کار بروید … به معنای واقعی کلمه، زیرا بسیاری از آنها در محل کار کار نمی کردند، اما برای داشتن تجربه کاری به آنجا رفتند. یعنی اگر در خانه کار می کنید یا به طور دوره ای به جلسات یا یک مرکز همکاری می روید - اصلاً کار نمی کنید، دارید گول می زنید!

شخصی فکر می کند که کار در خانه اعتباری ندارد و دفتر همه مزایای لازم را ارائه می دهد. در نهایت افرادی هستند که برای کار سازنده نیاز به یک تیم و یک ضربه خوب از رفیق برتر دارند وگرنه راهی نیست. به خصوص در کارهای اداری جذابیت کوکی های رایگان، شرکت در کنفرانس های جالب با هزینه شرکت، مهمانی های شرکتی و تیم سازی دوره ای است! پاداش های سالانه به ویژه دلگرم کننده است.

کسانی که قبلاً از کوکی‌های اداری خسته شده‌اند تصمیم می‌گیرند از بسته جدا شده و یک پرواز مستقل را شروع کنند. از یک طرف، چنین فریلنسری به شما این امکان را می دهد که آزادانه زمان خود را مدیریت کنید، ساعات و روزهای کار را خودتان تعیین کنید، مشتریان خود را انتخاب کنید، در سفر و غیره کار کنید. و غیره. اما برای اینکه همه اینها به نتیجه برسند، به صبر، کمی تمرین و چند ترفند نیاز دارید تا همیشه خوش اندام بمانید.

حواس پرتی

یک روز در یک شغل استاندارد کم و بیش قابل پیش بینی است. می دانید که روز دوشنبه در مورد تعطیلات آخر هفته با کارمندان صحبت خواهید کرد (چه کسی کجا بوده است)، چند بار برای سیگار کشیدن بیرون بروید، 3-4 فنجان قهوه بنوشید، به یک جلسه بروید و غیره. روز کاری شما با آن همه گپ و گفت و وقفه های قهوه کم و بیش قابل پیش بینی است.

وقتی از خانه شروع به کار می کنید، به چیزی شبیه به این فکر می کنید: «آها! حالا خودم زمانم را مدیریت می کنم، چهار ساعت اول کار می کنم و بعد مثل یک پرنده آزاد می شوم!» اما چنین تصویری ثمره آزادی تخیل شماست که مست از هوای شیرین است. زیرا در واقعیت، حتی اگر چند روز اول به برنامه دلخواه خود نزدیک شوید، اوضاع به هیچ وجه اینطور نخواهد بود.

وقتی در دفتر کار می کنید، فرصت تماشای تمام ویدیوهای خنده دار در یوتیوب، خواندن دوباره همه حکایات، داستان های خنده دار یا اخبار را ندارید. در خانه، آرام می‌شوید و با چیزهای کوچکی که در نهایت در چند ساعت جمع می‌شوند، حواس‌تان پرت می‌شود. در نتیجه یک روز چهار ساعته خیالی به ده یا حتی دوازده ساعت تبدیل می شود. شما نمی دانید هنگام کار در خانه چقدر حواس پرتی ممکن است وجود داشته باشد!

با یک لوستر کریستالی، به تعویق انداختن به خصوص راحت و موجه می شود.

مشکل دیگر ناتوانی شما در تمرکز بر تجارت برای بیش از بیست تا سی دقیقه است. برای اینکه حداقل یک ساعت کار کنید، بدون اینکه توسط محرک های بیرونی حواس شما پرت شود، به تمرین نیاز دارید. این امر به ویژه برای کسانی که برای مدت طولانی در دفتر کار کرده اند دشوار است، زیرا در آنجا دفتر خود یک مزاحمت بزرگ است.

تکنیک‌ها و سیستم‌های مختلفی برای تمرکز توجه و ساختن کارگر شما وجود دارد. به عنوان مثال، تکنیک پومودورو، روش "پنیر سوئیسی"، قانون "3 + 2" و بسیاری از تکنیک های مختلف دیگر، که در میان آنها همه چیز مناسبی پیدا می کنند.

فشار

گاهی اوقات روزهای خیلی موفقی برای کار وجود ندارد، وقتی برای انجام کاری وقت ندارید، همه چیز از دستتان خارج می شود و باید همان کار را سه بار دوباره انجام دهید. وقتی در چنین روزی در دفتر کار می کنید، حداقل احساس موفقیت دارید - به محل کار خود رسیده اید، در چندین جلسه شرکت کرده اید، یک فنجان قهوه نوشیده اید، و حتی، شاید، حداقل بخش کوچکی از کار را انجام داده اید..

وقتی از خانه کار می کنید، وضعیت بسیار پیچیده تر است. در روزهایی که رفتارمان را از دست می دهیم، افکار نه چندان خوشایند در سرمان می چرخد: "من چه کار می کنم؟!"، "برای چه؟"، "برای چه کسی؟" "و به طور کلی، چرا همه اینها؟"، "من کارهای احمقانه انجام می دهم، اما دیگران!" … این دومی به ویژه خطرناک است، به عنوان رژه تمام جوایز اداری ذکر شده در قالب شغل، سفر، تایید همتایان و جوایز سالانه در ذهن من شروع می شود.

به ویژه در دوره جهش های هورمونی برای دختران دشوار است، زمانی که به نظر می رسد همه اطرافیان آنها آرتیوداکتیل هستند، که به نظر می رسد توطئه کرده اند و عمدا آنها را به هیستری می کشانند، مطلقاً نمی خواهند ساختار سازمانی ذهنی ظریف ما را درک کنند.به هر حال، مردان از نظر عاطفی نیز "روزهای بحرانی" دارند، بنابراین نکته اصلی این است که خود را در دست نگه دارید.

در این حالت، مهمترین چیز این است که تسلیم یک خلق و خوی بد نشوید، خودتان را دور هم جمع کنید و چند روز را به یاد بیاورید که در آن کارهای زیادی انجام داده اید که برای یک هفته کافی است. نمودارها را با اوج رشد مرور کنید، نامه های قدردانی مشتریان را بخوانید، بیشتر و بیشتر خودتان را تحسین کنید، زیرا در این نزدیکی هیچ مکنده یا رفیقی در بدبختی وجود ندارد. برخی پس از چنین "ترفندهایی" تسلیم تکانه های روحی می شوند و به کار در دفتر باز می گردند. وقتی بحران می گذرد، دوباره به سمت آزادی کشیده می شوند. بنابراین آنها زندگی می کنند.

افسردگی خود را کنترل کنید

تعجب خواهید کرد که چقدر دلتان برای تعامل با اطرافیانتان تنگ شده است، حتی اگر قبلاً فردی اجتماعی نبودید و خلاص شدن از شر صحبت های آزاردهنده اداری بالاترین نعمت برای شما بود. این امر مخصوصاً اگر برای مدت طولانی در خانه کار می کنید صادق است. و افکاری در طول یک جلسه اداری مانند "من اینجا چه کار می کنم؟ چرا من اینجا نشسته ام وقتی می توانم این و آن را انجام دهم؟!" شما را در خانه ملاقات خواهد کرد به عبارت دقیق تر، هنگام کار از خانه، چنین افکاری بزرگترین وسوسه هستند!

من از خانه کار می کنم، بنابراین می توانم هر زمان که بخواهم برای پیاده روی بیرون بروم!

من در خانه کار می کنم، بنابراین می توانم همین الان یک لقمه بخورم!

من از خانه کار می کنم، بنابراین می توانم همین الان برای دوچرخه سواری بیرون بروم!

من از خانه کار می کنم تا هر زمان که بخواهم می توانم مجله را بخوانم (به پادکست گوش بدهم، ویدیو را تماشا کنم).

به خصوص این گونه افکار در بهار و تابستان تشدید می شود. اما کار در یک دفتر، فقط می توانید به آن فکر کنید، اشک محکمی بریزید و دوباره به سر کار بازگردید، زیرا اخراج شدن به دلیل بازی در رایانه می تواند کاملاً واقعی باشد. پس خودتان را جمع کنید و به کارتان ادامه دهید.

در خانه، می توانید به خود دست بدهید و کنترل خود را از دست بدهید. این ممکن است برای شما بدون توجه اتفاق بیفتد، اما برای اطرافیانتان، تغییرات شما شوکه کننده خواهد بود: شما ظاهر خود را زیر نظر نمی گیرید، خانه به هم ریخته است، به ضرب الاجل های وعده داده شده عمل نمی کنید، روز و شب به هم می ریزد، و زمان در هم ادغام می شود. یک جریان منفرد که با یک خواب نادر و میان وعده درست پشت کامپیوتر قطع می شود.

اگر 20 دقیقه بیشتر از حد معمول با همکار قبلی خود چت می کنید، در توییتر و شبکه های اجتماعی بیش از حد فعال شده اید و اگر به جای گوش دادن به موسیقی به تماشای تلویزیون روی بیاورید، دائماً ویدیوهای احمقانه را برای دوستان خود ارسال می کنید. اگر حداقل یکی از علائم را مشاهده کردید - بلافاصله شلوار خود را بپوشید و به نزدیکترین کافه بروید، کمی هوا بخورید و یک فنجان قهوه بنوشید!

اجازه ندهید زندگی خانگی شما را ببلعد! تکان دادن دوره ای می تواند بسیار مفید باشد. اگر نمی توانید تغییرات خلق و خوی خود را به تنهایی پیگیری کنید، ts بدهید. به دوستان یا عزیزانتان چیزی شبیه به: اگر برای شما ویدیویی بفرستم که من در شورت خانوادگی بازی می کنم، اگر سگم یاد گرفته باشد که خودش را در توالت راحت کند، اگر من سبیل و ریش دارم و غیره. - حتی اگر مقاومت کردم، مرا برای پیاده روی یا یک فنجان قهوه بیرون ببرید.

با ارزش ترین چیز در مورد کار در خانه، برقراری ارتباط با فرزندانتان است

اگر بچه ندارید، این افراد ممکن است افراد نزدیک شما باشند. اما معمولاً شدیدترین پشیمانی از والدین بسیار شلوغ ناشی می شود. من نمی گویم که بچه ها بزرگ می شوند و هر لحظه منحصر به فرد است، وقتی کودک اولین قدم خود را برمی دارد یا اولین کلمه را می گوید ما آنجا نخواهیم بود - این از قبل برای همه شناخته شده است. و برای کسانی که هنوز صاحب فرزند نشده اند، این موضوع تنها در صورت ظهور وراث خودشان روشن می شود و خواندن این گونه پایان نامه ها فقط آزاردهنده است.

بله، در ابتدا عادت کردن به سر و صدا، خنده، هیاهو و تقاضای توجه مداوم از طرف شما برای شما بسیار دشوار خواهد بود. اما حتی کودکان بسیار کم سن و سال نیز کاملاً باهوش هستند و می توانند زمان زیادی را به شما بدهند تا کار را تمام کنید. در شرایط به خصوص سخت، توپخانه سنگین را به شکل مادربزرگ، عمو، خاله یا دایه فرا می خوانند. اما در عوض دریایی از مثبت اندیشی و عشق را از ناله های کوچک خود دریافت خواهید کرد.

هرچه ارتباطات غیررسمی کمتر باشد، سازماندهی بیشتری خواهید داشت

کار از خانه ارتباطات غیررسمی را به حداقل می رساند و می تواند به شما در سازماندهی کمک کند. به عنوان مثال، می توانید لیستی از اسناد یا اقدامات لازم را ایجاد کنید که باید در کار خود به آنها پایبند باشید تا همیشه در حالت آماده باش و کاملا مسلح باشید.

میتواند اینطور باشد که:

لیست کارهایی که در صورت نیاز می توانید آن را به اشتراک بگذارید.

برنامه کلی روز که می توانید آن را در ابتدا، وسط و پایان روز کاری دوباره بخوانید.

برای هفته کاری که قرار است انجام دهید و کارهایی که در هفته گذشته انجام داده اید برنامه ریزی کنید.

برای ملاقات با مشتریان برنامه ریزی کنید.

از آن لذت ببرید

کار از خانه هم مزایا و هم معایب دارد. چنین سبک کاری اصلاً به کسی نمی خورد و بدون یک قطره پشیمانی دوباره برای کار در دفتر کار می کند. اما اگر آن را چشیده اید و دوستش داشتید، بهترین ها را از آن بگیرید! سعی کنید، آزمایش کنید، سفر کنید - همه چیز در دستان شماست!

اگر در مورد آن فکر کنید، ما بسیار خوش شانس هستیم، زیرا در دنیای مدرن ما می توانیم هر کسی باشیم. ما یک سیستم کاست نداریم که در آن فقط در تجسم بعدی بتوانید ثروتمند شوید، ما رعیت یا برده نیستیم، وقتی تنها راه آزادی از طریق مرگ است. از این واقعیت لذت ببرید که در دنیای آزاد متولد شده اید و می توانید انتخاب کنید که کجا، چقدر و با چه کسی کار کنید؛)