نقشه ذهنی چیست و چگونه با آن کار کنیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

بیایید در مورد چگونگی تسلط بر مهارت نقشه برداری ذهنی صحبت کنیم.

نمودار ارتباط، نقشه ذهنی، نقشه ذهنی، نقشه ذهنی، نقشه انجمنی، نقشه ذهنی، نقشه ذهنی. همه این اصطلاحات نشان دهنده راهی برای تثبیت فرآیند تفکر است، شبیه به نحوه تولد و رشد افکار و ایده ها در مغز ما.

فهرست مطالب

• اهداف
• ابزار
• ساختار
• روند

چرا نقشه های ذهنی مورد نیاز است؟

شما هزاران بار از طرح ها، لیست ها و یادداشت ها استفاده کرده اید، درست است؟ و اغلب چیزی در مورد آنها اشتباه به نظر می رسد. فقط باید به چیزی سخت تر از کوبیدن میخ به دیوار فکر کرد و مشکلات شروع می شوند. انگار چیزی شما را محدود می کند، شما را عقب نگه می دارد، در آن دخالت می کند، در تضاد با فرآیند تفکر است. اینطور که هست.

ایده ها به صورت غیر خطی رشد و توسعه می یابند. یک فکر تعدادی دیگر را ایجاد می کند، محدودتر و مرتبط با جنبه خاصی از مشکل در حال حل.

تفکر ما درخشان است. ما می توانیم هر ایده ای را تقریباً بی پایان در همه جهات توسعه دهیم.

بیایید با اصول اولیه شروع کنیم. به هر حال، هنگام تفکر، از یک مسئله اساسی، کلیدی، اساسی، موضوع تفکر - موضوع اصلی شروع می کنیم. این موضوع باید به وضوح تعریف و مستند شود.

تفکر تابشی غیر خطی مستلزم کنار گذاشتن فهرست ها و توالی هاست. بیایید سعی کنیم همه چیز را در اطراف موضوع اصلی تفکر ثبت کنیم.

ایده کلیدی چندین ایده بزرگ را ایجاد می کند که هر یک به نوبه خود توسعه می یابد و به شکل ایده های کوچکتر مشخص می شود. هر فکر کوچکی با یک فکر جهانی تر مرتبط است.

بیایید فقط این اتصالات را با خطوط علامت گذاری کنیم، چند گرافیک دیگر اضافه کنیم. شما همان نقشه ذهنی را دریافت خواهید کرد، یکی از نسخه هایی که تونی بوزان سال ها پیش آن را تبلیغ کرد. در واقع تجسم فرآیند تفکر بیش از صد سال است که توسط مردم استفاده می شود و نقشه ذهنی تنها یکی از ساده ترین و جهانی ترین راه های نمایش آن است.

کدام ابزار را انتخاب کنید

کاغذ

در تئوری، نقشه ذهنی به فضای زیادی نیاز دارد. ورق A4 احتمالاً کافی نیست، به خصوص اگر سبک تصویری فراگیر دارید. خرید A3 و حمل آن با خود یک ایده نیست، و استفاده از میز دنج خود برای نقشه برداری ذهنی واقعاً با واقعیت های زندگی مطابقت ندارد: افکار همه جا به ما سر می زنند.

علاوه بر این، تصحیح نقشه ذهنی کاغذی دشوارتر است. و باید ارتباطات و سطوح ایده ها را بیش از یک بار تغییر دهید.

خدمات وب و برنامه های کاربردی تلفن همراه

نقشه های ذهنی دیجیتال کاربردی تر هستند. آنها کمبودهای فردی دست خط و انحنای کلی دست های متفکر را جبران می کنند. نقشه‌های ذهنی دیجیتال همچنین نیاز به حمل مجموعه‌ای از خودکارها یا مدادهای رنگی را از بین می‌برند و به شما این امکان را می‌دهند که داده‌های اضافی را به صورت جادویی به نقشه‌ها متصل کنید.

در حالت ایده‌آل، این برنامه باید روی چندین پلت فرم کار کند تا بتوانید با افکار خود در هر کجا کار کنید: در خانه، در اداره، در مترو و در کشور.

بسته ای از یک برنامه کاربردی برای تلفن هوشمند یا رایانه لوحی (یا یک نسخه تلفن همراه معمولی ساخته شده از سایت)، و همچنین یک نسخه وب دسکتاپ یا یک مشتری حداقل خواهد بود.

برنامه‌های تلفن همراه می‌توانند برای ثبت «بیشترین» ایده‌ها قبل از ناپدید شدن از حافظه مفید باشند، اما هنوز صحبت در مورد نقشه‌برداری ذهنی کامل و راحت از تلفن هوشمند یا تبلت دشوار است.

در اینجا برخی از برنامه ها و خدمات محبوب نقشه ذهنی آورده شده است. بیشتر اوقات، چنین خدماتی ویژگی های کاهش یافته یا یک طرح رایگان موقت را ارائه می دهند که پس از آن انتقال به نسخه کامل پولی ارائه می شود.

iOS

اندروید

تشخیص یک سرویس یا برنامه «بومی» بسیار آسان است: فقط به اسکرین شات ها نگاه کنید. آیا آنها خوب به نظر می رسند و بلافاصله همه چیز را می فهمند؟ آیا شما به همین روش نقاشی می کنید؟ عالی، این نامزد شماست.

نقشه های ذهنی از چه چیزی ساخته شده اند؟

ایده های نقشه برداری ذهنی هرگونه رسمی بودن را انکار می کنند. کسی نقشه افکار را به چپ و راست می کشد، کسی از بالا به پایین، کسی با "خورشید".وظیفه شما این است که یاد بگیرید به شکلی همگام باشید که برای شما قابل درک باشد تا رشته فکر را ثبت کنید. روشی که برای شما مناسب است.

نکته اصلی این است که به یاد داشته باشید نقشه های ذهنی از چه چیزی ساخته شده اند. به لطف این، می توانید نقشه هایی را برای اهداف کاملاً متفاوت بسازید، خواه توسعه، یک پست وبلاگ، یک کتاب یا فقط مطالعه پروژه باشد.

مرکز نقشه

هر نقشه ای با یک موضوع اصلی، یک ایده در مرکز شروع می شود. گاهی اوقات این را می توان جوهر تفکر نامید. به عنوان مثال، اگر به فکر راهی برای رسیدن به یک هدف خاص زندگی هستید، موضوع اصلی ممکن است «منابع درآمد» یا «ترک سیگار» نامیده شود.

نقشه های شعاعی بیشترین سازگاری را با طرز تفکر انسان دارند. می توانید شکل دادن به نقشه را از گوشه سمت راست بالا شروع کنید و در جهت عقربه های ساعت حرکت کنید. با این حال، این فقط یک موضوع ترجیحی است.

سطح اول

این شامل دسته‌های کلیدی، نمرات و فصل‌های مرتبط با موضوع اصلی است. در فرآیند طوفان فکری، شما خودتان شروع به درک خواهید کرد که کدام یک از موضوعات انتخاب شده مهمتر هستند و شایسته رسیدن به سطح اول هستند و کدامیک چندان قابل توجه نیستند و می توان آنها را به موضوعات جهانی تر نسبت داد. بنابراین، سلسله مراتب نقشه شروع به شکل گیری می کند که می تواند در این فرآیند تغییر کند.

موضوعات سطح اول دارای نام های کوتاه هستند، زیرا در واقع این دسته بندی ها به ایجاد افکار کمک می کنند.

اگر دسته ها خیلی انتزاعی هستند، می توانید تصاویر را به آنها پیوست کنید. به خصوص اگر در حال ساخت نقشه در یک وب سرویس یا برنامه هستید. این باعث ایجاد ارتباط با محتوای دسته‌ها می‌شود و به شما امکان می‌دهد به سرعت ایده‌ها را بین آنها توزیع کنید.

مرحله دوم

سطح دوم مضامین جایی است که ایده ها شروع به شکل گیری می کنند. این می تواند یک نتیجه گیری دقیق باشد که موضوع اصلی را کامل می کند، یا یک ایده جداگانه مرتبط با موضوع اصلی.

در بیشتر موارد، عناوین مباحث سطح دوم همچنان کوتاه است و از یک یا دو کلمه تشکیل شده است.

اگر نقشه نسبتاً ساده است و بیش از سه سطح را شامل نمی شود، سطح دوم را می توان با جملات یا موضوعات همراه با یادداشت های پیوست شده به آنها نشان داد.

سطوح سوم و بعدی

سطح سوم و بعدی، عینی سازی ایده هاست. به عنوان یک قاعده، آنها تا زمانی که سطح دوم تکمیل و سفارش داده نشود، به اینجا حرکت نمی کنند.

اما اگر در مورد موضوع سطح دوم صحبت می کنیم که به احتمال زیاد "دختران" سطح سوم کمی خواهد داشت ، بهتر است فوراً آنها را اضافه کنید. به این ترتیب وقتی از دسته های دیگر به سطح سوم می رسید، سازماندهی و مدبرتر خواهد بود.

در صورت نیاز می توان از عبارات توصیفی در این سطح استفاده کرد.

ارزش انجام بیش از چهار سطح را ندارد. در غیر این صورت، خواندن نقشه ناخوشایند خواهد بود.

در صورت نیاز به توضیحات دقیق یا توضیح بیشتر، به یادداشت های پیوست مراجعه کنید.

اگر معلوم شد که نقشه خیلی بزرگ است، ترجیحاً آن را بر اساس مضامین "شناور" تقسیم کنید یا یک نقشه جدید ایجاد کنید که پیوند آن در نقشه اصلی است. برنامه هایی مانند MindMeister به شما این امکان را می دهند.

وجوه اضافی

برای نقشه‌برداری ذهنی، برنامه‌هایی که از ابزارهای اضافی پشتیبانی می‌کنند ترجیح داده می‌شوند: یادداشت‌ها، فراخوان‌ها و پیوندها. این به خوبی در برنامه های پیشرفته مانند،،،، و. مورد دوم هزینه نسبتاً بالایی دارد ، فقط در صورتی توجیه می شود که واقعاً به تعداد زیادی عملکردی که برنامه ارائه می دهد نیاز داشته باشید. برای مبتدیان، یک کوگل ساده یا MindMup مناسب است، یا می توانید نسخه های رایگان برنامه ها را امتحان کنید.

یادداشت

این یک راه عالی برای یادآوری نتیجه نهایی توسعه یک ایده است. ممکن است یک نقشه ذهنی بسازید که در عرض یک هفته حتی برای شما نیز غیرقابل درک شود. به طور معمول، یادداشت ها به عنوان میانبر با متن پاپ آپ به موضوعات پیوست می شوند. برای مشاهده محتوا، باید نشانگر ماوس را نگه دارید یا روی یادداشت کلیک کنید.

فراخوان ها

اینها نت های کوتاهی هستند که معمولاً با رنگ هایلایت می شوند و محتویات آنها بلافاصله قابل مشاهده است.در مواردی که ایجاد سطح دیگری برای موضوع معنی ندارد، می توان از فراخوان ها به عنوان اشاره گر یا توضیح استفاده کرد.

اتصالات

اینها نشانگرهای بین عناصر نقشه هستند. آنها می توانند به سادگی به عنوان یادآوری برای خود استفاده شوند، یا می توانند ایده ها، یادداشت ها و پیام های مختلف را در سطوح مختلف پیوند دهند. اگر ارتباط بین دو یا چند عنصر نقشه واضح یا عجیب نباشد، این نقشه را منطقی تر می کند. علاوه بر این، پیوندها به جلوگیری از موضوعات تکراری کمک می کنند.

چگونه نقشه های ذهنی بسازیم

ایده پردازی

فرآیند با یک ایده شروع می شود. گاهی اوقات این یک ایده تصادفی است. وقتی آن را اصلاح می کنید، افکار جدیدی ظاهر می شوند. در طول راه، ایده ای دارید که از موضوعی متفاوت عبور می کنید.

همه اینها مانند بهمن اتفاق می افتد و به همین دلیل است که نقشه ذهنی بسیار خوب است. شما به دنبال مکان مناسبی برای نوشتن نیستید، بلکه به سادگی ایده را در جایی نزدیک به موضوع اصلی ثبت می کنید.

می توان بعداً جای این ایده ها را مشخص کرد.

اصلاح

در واقع، در فرآیند پر کردن فعال نقشه با ایده ها، توجه بیش از حد به سلسله مراتب صحیح غیر ضروری است. تنها در صورتی لازم است که موضوعات را جابجا کرد که طرح فعلی با قطار فکر در تضاد باشد. نقشه های ذهنی دیجیتال به شما امکان می دهد چنین دستکاری هایی را فورا انجام دهید.

اغلب، یک موضوع سطح دوم نه تنها به یک والدین مناسب تر برای آن منتقل می شود، بلکه خودش یک سطح بالاتر می شود. این زمانی اتفاق می افتد که شما به طور ناگهانی به ارزش یک ایده پس زمینه تصادفی پی می برید. گاهی اوقات این حرکات منطقی است، گاهی اوقات نه.

زیبایی نقشه‌های ذهنی دیجیتال این است که پس از پایان جلسه طوفان فکری، زمان زیادی برای فکر کردن به مسائل و تنظیم دقیق آن با حداقل تلاش خواهید داشت.

بازنگری‌های نقشه‌های آینده را با پیوندها، پیام‌ها و یادداشت‌ها ترسیم کنید. برای خود یک دنباله خرده نان بگذارید تا رشته فکری خود را دوباره برقرار کنید.

اکثر برنامه ها به شما اجازه می دهند با تم های به اصطلاح شناور کار کنید. این تم ها به موضوع مرکزی گره خورده نیستند و نقشه های اضافی را در پروژه فعلی ایجاد می کنند.

استفاده ایده آل برای یک طرح زمینه شناور تبدیل آن به یک بستر موقت، بافر و ترانزیت برای ایده هایی است که یافتن مکانی روی نقشه در حال حاضر دشوار است، اما به اندازه کافی برای تبدیل شدن به تم های سطح 1 مهم نیستند. این ایده‌ها یا جایگاه خود را در نقشه فعلی پیدا می‌کنند، یا به سمت دیگری حرکت می‌کنند، یا خود به مضامین اصلی تبدیل می‌شوند.

مرتب سازی

وقتی همه افکار و ایده ها به نقشه منتقل می شوند، می توانید آنها را مرتب کنید. انجام آن آسان است. با حرکت از مرکز به حاشیه، ناهماهنگی‌ها، راه‌هایی برای بهبود، مکان‌هایی که موضوعات نیاز به جابجایی، افزایش یا کاهش سطح دارند را خواهید دید. در واقع، در این لحظات شما به طوفان فکری ادامه می دهید. شما این مفهوم را ایجاد کردید و اکنون به طور طبیعی آن را بهبود بخشیده اید.

اگر نقشه شما شامل مفاهیمی است که باید در فهرست نهایی ارائه شوند، اکنون زمان آن است که به آن بپردازید. همانطور که در بالا ذکر شد، می توانید نقشه را از گوشه بالا سمت راست پر کنید و در جهت عقربه های ساعت حرکت کنید. به طور شهودی، شما می خواهید اولین ایده را در لیست در آنجا قرار دهید و سپس نزول کنید. همانطور که می بینید، شما از قبل یک الگوریتم مرتب سازی دارید. وقتی نقشه مرتب شد و تمام ایده هایی که با تاخیر به وجود آمده اند وارد آن شدند، می توانید بررسی نقشه را شروع کنید.

معاینه

بررسی ایرادات نقشه ذهنی بسیار آسان است، اما این فقط در مورد خالق آن و فقط در کوتاه مدت صادق است. در مراحل اولیه، نقشه به سرعت غیرقابل درک می شود، و بنابراین وظیفه اصلی در اینجا این است که مطمئن شویم برای هر کسی که نقشه را می بیند مزخرف وجود ندارد.

با ایجاد نقشه، برخی از ایده های موجود در آن معنا و ارزش خود را از دست می دهند. تأیید به شما امکان می دهد چنین ایده هایی را شناسایی و فیلتر کنید.

تأیید از همان اصل مرتب‌سازی پیروی می‌کند: از مرکز به حاشیه. یک شاخه را می گیریم و از آن می گذریم. آیا همه چیز معنی دارد؟ فوق العاده است. فکر منسوخ شده ای پیدا کردید؟ حذف. آیا این فکر در تاپیک دیگری مناسب تر است؟ حرکت.

هر از گاهی ممکن است با ایده های تکراری در شاخه های مختلف مواجه شوید.حضور آنها شما را گیج می کند و همین کار را با کسانی که بعداً به نقشه نگاه می کنند، خواهد کرد. تکرارها را حذف کنید، ایده را در جایی که مناسب تر است رها کنید، یا به دنبال راه های دیگری برای خلاص شدن از شر تکرار باشید.

بررسی به شما کمک می کند تا متوجه شوید که آیا این ایده واقعاً ارزشمند است یا خیر. اگر شک دارید یا در بن بست هستید، باید یا این نقشه را فراموش کنید یا بعداً به آن بازگردید.

جلا دادن

پولیش کردن کارت را مفید می کند. هنگامی که به سطح تجسم مورد نظر خود رسیدید، نقشه را برای دیگران قابل درک خواهید کرد. از این به بعد، ایده ناملموس شما آماده است تا به یک پروژه کاری بسیار واقعی تبدیل شود.

ارائه

بسیاری از برنامه های فوق به شما امکان می دهند یک نقشه استاتیک را به یک ارائه پویا تبدیل کنید. MindManager و MindMeister به شما امکان می دهند نقشه ذهنی خود را زنده کنید، و حالت نمایش در MindMeister علاوه بر این، جلوه های زوم و برجسته سازی قسمت های مشخص شده از نقشه را اجرا می کند. iThoughtsX و ConceptDraw می توانند یک فایل نقشه را به یک ارائه پاورپوینت صادر کنند و iMindMap همچنین می تواند یک تصویر نقشه سه بعدی ایجاد کند. اکثر سرویس های محبوب به شما امکان می دهند نقشه ها را با همکاران و دوستان خود به اشتراک بگذارید و حقوق ویرایش را تنظیم کنید.

فناوری‌های مدرن نقشه‌برداری ذهنی را حتی قدرتمندتر، کاربردی‌تر و در دسترس‌تر کرده‌اند. یک تکنیک بی‌رقیب از نظر کارایی استخراج و تثبیت ایده‌ها بر روی استروئیدهای دیجیتال.