چگونه گذشته را بدون کمک ماشین زمان تغییر دهیم؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

ذهن ما قادر است هر اطلاعاتی از جمله گذشته ما را تصحیح کند، مهم نیست که چقدر غیرقابل تصور به نظر می رسد.

گذشته طرحی است از دیدگاه های کنونی ما از جهان. ما تغییر می کنیم، خاطرات ما نیز تغییر می کند.

هر بار یک تصویر کمی متفاوت در حافظه ما ظاهر می شود. ذهن تغییر می کند و خاطرات ما را فیلتر می کند.

با گذشت زمان، آنها قطعا متفاوت خواهند شد. در واقع، در سنین مختلف، ما جهان را به شیوه های مختلف می بینیم. با تغییر تجربیات زندگی ما گذشته را متفاوت درک می کنیم.

ما شروع به آگاهی متفاوت از خود می کنیم. مطمئناً بسیاری خود را در این فکر انداختند: "در 17 سالگی من خیلی احمق بودم ، اکنون چنین اشتباهاتی را مرتکب نمی شوم!" اما پس از آن به نظر خودمان افراد کاملاً با تجربه و باهوشی می رسیدیم. نکته در برداشت متفاوت از حال و گذشته از خود است.

نوع نگاه ما به گذشته مستقیماً بر حال ما تأثیر می گذارد.

اگر با لبخند به گذشته نگاه کنید، شادتر، سالم تر و موفق تر می شوید. حتی اگر در گذشته نکات منفی وجود داشت، روی آنها تمرکز نکنید. این منجر به استرس و افکار افسردگی می شود. خودت به خاطراتت شکل بده

ما می توانیم گذشته را به سادگی با تغییر نگرش نسبت به آن تغییر دهیم.

ما می توانیم به گذشته نگاه کنیم و رویدادهای گذشته را به شیوه ای جدید ببینیم. به هر حال، ارزش‌هایی که در زندگی به چیزی نسبت می‌دهیم، تنها چیزهایی هستند که تحت کنترل ما هستند.

وقتی دوباره چیزی بد پیش آمد، سعی کنید از زاویه دیگری به آن نگاه کنید. به درسی که از این موضوع گرفتید فکر کنید. تصور کنید اگر تجربیات گذشته نبود، اکنون چگونه بودید.