آیا این درست است که لبخند زدن علت چین و چروک است؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

پاسخ به این سوال شما را اخم می کند (به هر حال، این حالت چهره منجر به ایجاد چین و چروک نیز می شود).

وقتی صحبت می کنید، اخم می کنید یا لبخند می زنید - به طور کلی، لحظه ای که عضلات صورت خود را حرکت می دهید، شیارهایی در پوست ایجاد می شود. این شیارها همیشه عمود بر حرکت عضله اصلی هستند. به عنوان مثال، چین و چروک های روی پیشانی همیشه افقی هستند، زیرا عضله فرونتالیس هنگام حرکت به سمت بالا بالا می رود.

ماهیچه های صورت به شدت به بافت زیر جلدی متصل هستند. بنابراین فعالیت عضلانی ارتباط مستقیمی با بروز چین و چروک دارد.

هنگام لبخند زدن، چین و چروک هایی در نزدیکی چشم ها، روی پیشانی ایجاد می شود. اما بزرگترین آنها در ناحیه چین های نازولبیال ظاهر می شوند - این دو شیار هستند که از بینی تا گوشه های دهان کشیده می شوند. آنها هر بار که لبخند می زنید ظاهر می شوند. و با افزایش سن، این شیارها روی صورت شما باقی می‌مانند، حتی زمانی که لبخند نمی‌زنید.

اما همه تقصیرها را به گردن لبخند نیندازید. دلیل اصلی پیدایش چین و چروک کاهش خاصیت ارتجاعی پوست است.

توانایی پوست برای حفظ خاصیت ارتجاعی به مرور زمان به دلیل تغییراتی که در اثر فرآیندهای داخلی بدن ایجاد می شود از بین می رود. ساختار اصلی پوست شما توسط دو عامل تغییر می کند: کاهش چربی و تحلیل عضلانی.

ظرفیت بازسازی پوست به وراثت نیز بستگی دارد. به عنوان مثال، با افزایش سن، پوست در اقوام مختلف به روش های مختلف تغییر می کند. بر وضعیت و غلظت ملانین او تأثیر می گذارد. متأسفانه ما نمی توانیم هیچ یک از این عوامل را تحت تأثیر قرار دهیم.

اما یک عامل وجود دارد که می توانید کنترل کنید: اشعه ماوراء بنفش. در واقع این عامل اصلی چین و چروک است.

هر چه تابش نور خورشید بیشتر بر پوست تأثیر بگذارد، بافت همبند بیشتر از بین می رود و در نتیجه پوست تراکم و قابلیت ارتجاعی کمتری پیدا می کند.

به همین دلیل، کارشناسان استفاده روزانه از ضدآفتاب هایی را توصیه می کنند که در برابر اشعه های UV-A و UV-B محافظت می کنند. همچنین، متخصصان پوست توصیه می کنند که پوست به خوبی هیدراته شود. برای این کار، آب بیشتری بنوشید: H2O جزء اصلی لایه پوستی است که خاصیت ارتجاعی و استحکام آن را تضمین می کند. همچنین باید از مرطوب کننده ها و لوسیون ها استفاده کنید.

کرم های رتینول (معروف به ویتامین A) از ایجاد خطوط پیری جلوگیری می کنند. آنها نه تنها باعث تشکیل سلول های جدید می شوند، بلکه تولید کلاژن را نیز افزایش می دهند که روند چین و چروک های جدید را کند می کند.

البته، می توانید افراط کنید و سعی کنید لبخند نزنید. اما اثرات مفید خنده بر سیستم ایمنی را فراموش نکنید و به مقابله با استرس کمک می کند. بعید است که توصیه به کمتر لبخند زدن را خوب نامید. تا جایی که امکان دارد لبخند بزنید و از زندگی لذت ببرید.