تمیز کردن و ضد عفونی کردن در طول ویروس کرونا: چگونه توصیه ها تغییر کرده اند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اصول اولیه بهداشت فردی و مراقبت از چیزهایی که ایمنی شما را افزایش می دهد.

همه کمی آرام شدیم: دوباره در کافه نشستیم، به رویدادها رفتیم و با دوستان ملاقات کردیم. اما ویروس SARS-CoV-2 راه به جایی نبرده است و تعداد موارد ابتلا دوباره هر روز در حال افزایش است. در چنین محیطی رعایت نکات ایمنی از جمله تمیز نگه داشتن خانه و وسایلتان بیش از همیشه مهم است.

قوانین از بهار کمی تغییر کرده است. سپس دو راه انتقال ویروس کرونا معادل در نظر گرفته شد: از طریق هوا و پس از تماس با سطوحی که ذرات ویروسی دریافت کرده بودند. اکنون قطرات هوابرد اصلی نامیده می شوند و تماس خانگی - بعید است.

با این حال، سطوحی که توسط بسیاری از افراد لمس می‌شوند، مانند مکان‌های عمومی، خطر خاصی دارند. بنابراین، پس از بازگشت از خیابان، حتماً باید دست های خود را بشویید، و به طور مرتب در خانه نظافت کنید. اما شما نمی توانید به تنهایی به ضد عفونی اعتماد کنید. پوشیدن ماسک، حفظ فاصله و پرهیز از مکان های شلوغ ضروری است.

بنابراین، در اینجا چند دستورالعمل برای کاهش خطر وجود دارد.

1. دست های خود را مرتب بشویید و مرطوب کنید

علیرغم این واقعیت که طبق داده های جدید، سطوح همان خطری را که در ابتدای همه گیری تصور می شد را ندارند، همچنان خطر ابتلا به آن وجود دارد. بنابراین، حتما دستان خود را بشویید:

• به محض اینکه به خانه آمدند؛
• پس از لمس سطوح در اماکن عمومی؛
• قبل از دست زدن به صورت خود، اگر قبل از آن در خیابان بودید یا چیزی را لمس می کردید.
• اگر سرفه یا عطسه کرده اید.

دستان خود را با آب و صابون به مدت 20 ثانیه بشویید. با پیروی از دستورالعمل های سازمان جهانی بهداشت این کار را به درستی انجام دهید. هنگامی که این امکان پذیر نیست، از یک ضد عفونی کننده استفاده کنید (شما می توانید این کار را خودتان انجام دهید).

و فراموش نکنید که بعد از شستن دست ها را مرطوب کنید. پوست خشک و ترک خورده خطر ورود عفونت به بدن را افزایش می دهد.

2. سطوح آپارتمان را بشویید و ضد عفونی کنید

ابتدا، شایان ذکر است که شستشو و ضدعفونی دو چیز متفاوت هستند. در حین شستشو به سادگی آلودگی های مختلف را از سطوح پاک می کنیم و ضدعفونی عوامل بیماری زا را از بین می برد.

اگر شما (یا یکی از اعضای خانواده تان) با دنیای بیرون در تماس هستید، توصیه می شود سطوحی را که مرتباً لمس می کنید، بشویید و ضدعفونی کنید. این شامل:

• دستگیره در؛
• کانترها;
• صندلی (صندلی، پشتی، تکیه گاه)؛
• پوسته؛
• جرثقیل؛
• توالت (دکمه صندلی و فلاش)؛
• سوئیچ ها
• ریموت تلویزیون.

فرآیند تمیز کردن باید به این صورت باشد:

1. سطوح خانه را با پارچه مرطوب شده با آب صابون پاک کنید. این کار آلودگی و گرد و غبار را از بین می برد.
2. ضد عفونی کننده اعمال کنید. ساده ترین راه اگر به صورت اسپری باشد.

با افزودن این دو مورد به برنامه روزانه خود، خطر ابتلا به ویروس کرونا را برای خود و خانواده تان کاهش می دهید.

3. لباس هایتان را طبق معمول تمیز کنید

چیزها را با یک پودر نسبتا آشنا در آب داغ بشویید. اگر ماشین لباسشویی شما حالت خشک کن دارد، دمایی را کمی بالاتر از دمایی که قبلا روشن کرده اید انتخاب کنید.

لطفا توجه داشته باشید که سطوحی که لباس های کثیف در آن قرار داده شده است نیز باید ضدعفونی شوند، به خصوص اگر فردی در خانه بیمار باشد. هنگام دست زدن به وسایل افراد ناسالم دستکش بپوشید و آنها را جداگانه بشویید.

همچنین فراموش نکنید که لباس های بیرونی و کیف های خود را تمیز کنید. بعد از هر بار بیرون رفتن، آنها را با یک پارچه آنتی باکتریال پاک کنید و اگر پارچه اجازه می دهد، به طور دوره ای آنها را با ماشین بشویید.

4. زمان را برای ضدعفونی کردن مواد غذایی و بسته ها تلف نکنید

نیازی به ضد عفونی کردن مواد غذایی نیست. هیچ مدرکی مبنی بر انتقال ویروس کرونا از طریق آنها یا بسته بندی آنها وجود ندارد.فقط دستورالعمل های استاندارد ایمنی مواد غذایی را دنبال کنید.

همین امر در مورد بسته ها نیز صدق می کند. شستن دست ها پس از دست زدن به بسته کافی است.

5. گوشی و کامپیوتر خود را به طور مرتب ضد عفونی کنید

دستمال مرطوب الکلی با حداقل 70 درصد اتانول برای گوشی هوشمند مناسب است. صفحه نمایش، دکمه ها و کانکتورها را که معمولاً گرد و غبار و کثیفی در آن جمع می شود، کاملا پاک کنید. اگر از کاور استفاده می کنید، داخل و خارج را حتما ضدعفونی کنید.

تمام قسمت های کامپیوتر به جز صفحه نمایش را می توان با دستمال های ضد میکروبی تمیز کرد. برای نمایشگر، حداقل از محلول الکل 70 درصد و یک پارچه نرم استفاده کنید.

ویروس کرونا. تعداد مبتلایان:

242 994 722

در جهان

8 131 164

در روسیه مشاهده نقشه