چگونه سرفه را درمان کنیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

بیشتر اوقات، فقط باید صبر کنید.

کارشناسان سرویس بهداشت ملی بریتانیا (NHS) می گویند که در بیشتر موارد، سرفه به خودی خود طی حداکثر 3 تا 4 هفته از بین می رود. معمولاً نیازی به کمک پزشک نیست. و اگر خشکی گلو و میل غیرقابل کنترل به سرفه شما را تحریک می کند، کافی است از نوشیدنی های گرم استفاده کنید: کمپوت، نوشیدنی میوه ای، چای با لیمو.

با این حال، همه انواع سرفه به یک اندازه به درمان های خانگی پاسخ نمی دهند. ارزش این را دارد که بفهمید آیا واقعاً می توانید این مشکل را خودتان حل کنید.

سرفه چیست و از کجا می آید؟

پزشکان سرفه را به دو نوع کاملاً متفاوت تقسیم می کنند: حاد و مزمن.

سرفه حاد

این نوع کسالت به طور ناگهانی شروع می شود و معمولاً بیش از 2-3 هفته طول نمی کشد. شایع ترین علل آن سرماخوردگی، آنفولانزا یا برونشیت حاد است. اما این سرفه می تواند نشانه عفونت های جدی تری باشد. به عنوان مثال، سیاه سرفه یا ذات الریه، و همچنین شرایط تهدید کننده زندگی مانند آمبولی ریه، پنوموتوراکس یا نارسایی احتقانی قلب.

گاهی اوقات سرفه حاد تا 8 هفته طول می کشد و کمتر و آرام تر می شود.

سرفه مزمن

اگر علائم بیش از 8 هفته ناپدید نشوند در مورد آن صحبت می کنند. کارشناسان سازمان پزشکی معتبر آمریکا، کلینیک کلیولند، پنج عامل شایع این بیماری را فهرست می کنند:

1. بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD). این اصطلاح به مجموعه کاملی از بیماری ها اشاره می کند که معروف ترین آنها آمفیزم ریوی و برونشیت مزمن است. بیماران اغلب هر دوی این آسیب شناسی ها را به طور همزمان دارند. با COPD، تنفس دشوار می شود و مشکل به مرور زمان پیشرفت می کند.
2. بیماری ریفلاکس معده (GERD). این وضعیتی است که در آن اسید معده به طور منظم وارد مری می شود و دیواره های مری را تحریک می کند و باعث سوزش سر دل می شود.
3. آلرژی، سرماخوردگی مزمن و عفونت سینوسی. در این حالت، علت سرفه های طولانی مدت مخاط است که به طور مداوم از پشت گلو جاری می شود.
4. آسم. با آن، راه های هوایی ملتهب و متورم می شوند، بنابراین فرد به طور منظم کمبود هوا و میل به سرفه را تجربه می کند.
5. مصرف برخی داروها. به عنوان مثال، مهارکننده های ACE - این داروها برای فشار خون بالا، نارسایی قلبی و کلیه تجویز می شوند.

اما اینها همه دلیل نیستند. سایر بیماری ها مانند سل، فیبروز کیستیک، بیماری قلبی و تومورهای ریه، گاهی اوقات خود را به صورت سرفه های مزمن نشان می دهند. همچنین، علائم می تواند روان زا باشد، یعنی ناشی از استرس.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر سرفه مزمن شده است باید فوراً به یک درمانگر مراجعه کنید. این برای پزشک ضروری است تا خطرناک ترین بیماری ها - همان COPD، سل یا سرطان ریه را رد کند.

سرفه حاد کمتر خطرناک تلقی می شود. با این حال، علائمی وجود دارد که نشان می دهد نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارید. اگر:

• مدام و شدید سرفه می کنید و وضعیت بدتر می شود.
• بدیهی است که احساس بدی دارید: هوا به اندازه کافی نیست، سر شما در حال چرخش است، در چشمان شما تاریک می شود.
• درد قفسه سینه وجود داشت.
• نفس کشیدن سخت است.
• سمت گردن، در ناحیه غدد لنفاوی، بسیار متورم به نظر می رسد و هنگام لمس درد می کند.

همچنین اگر در پس زمینه سرفه های مداوم شروع به کاهش وزن شدید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. یا اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، مثلاً بعد از شیمی درمانی یا در نتیجه دیابت.

چگونه یک پزشک سرفه را درمان می کند

برای شروع، پزشک سعی می کند علت آن را مشخص کند. برای انجام این کار، او یک معاینه انجام می دهد، از شما در مورد علائم می پرسد، یک معاینه را تجویز می کند - آزمایش خون، اشعه ایکس یا سونوگرافی از قفسه سینه.

در صورت مشاهده هر گونه بیماری، شما به یک متخصص، مانند یک متخصص ریه، متخصص آلرژی، یا انکولوژیست ارجاع خواهید شد.هنگامی که اختلال زمینه ای را بهبود یا اصلاح کردید، سرفه خود به خود برطرف می شود.

در هر پنجمین بیمار، علت سرفه مزمن نمی تواند مشخص شود. در این مورد، درمان فقط علامتی است.

اگر فرم حاد دارید و علائم خطرناکی ندارید، نیازی به درمان نیست. استراحت و نوشیدنی های گرم فراوان کافی است. در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهایی را توصیه کند که به شما احساس بهتری بدهد:

• داروهای ضد سرفه اینها داروهایی هستند که مرکز سرفه را در مغز سرکوب می کنند و رفلکس را سرکوب می کنند. این داروها حاوی کدئین، دکسترومتورفان یا سایر مواد فعال هستند (بسیاری از آنها وجود دارد). آنها برای سرفه های خشک در صورت عدم وجود خلط تجویز می شوند.
• اکسپکتورانت ها (موکولیتیک ها). آنها به نازک شدن خلط و خلاص شدن از شر آن کمک می کنند و آن را در امتداد دستگاه تنفسی حرکت می دهند. این گروه شامل داروهایی با عصاره های گیاهی و همچنین آمبروکسل، استیل سیستئین است. آنها برای سرفه مرطوب، زمانی که خلط وجود دارد، تجویز می شوند، اما پاک کردن کامل گلوی شما ممکن نیست.

چگونه سرفه را در خانه تسکین دهیم

این چیزی است که کارشناسان مرکز تحقیقات پزشکی آمریکا در کلینیک مایو توصیه می کنند.

یک قاشق عسل بخورید یا به چای گرم اضافه کنید

یک قاشق غذاخوری عسل در شب یک داروی اثبات شده است که واقعا به آرام کردن سرفه و داشتن خوابی خوب کمک می کند.

فقط به بچه های کوچک عسل ندهید. برای حداقل یک سال، این محصول ممنوع است: به دلیل ویژگی های میکرو فلور روده، نوزادان ممکن است به شکل شدید بوتولیسم مبتلا شوند.

آب نبات چوبی را امتحان کنید

وقتی پاستیل را می مکید، ترشح بزاق افزایش می یابد. بزاق دهان و بلع مکرر به مرطوب شدن گلو و تسکین سوزش کمک می کند که باعث می شود کمتر سرفه کنید.

رطوبت اتاق را کنترل کنید

این همچنین یک عامل مهم برای کمک به تسکین سوزش گلو درد است. رطوبت ایده آل اتاق 40-60٪ است.

از دود تنباکو خودداری کنید

سیگار کشیدن، از جمله سیگار کشیدن غیرفعال - هنگامی که مجبور هستید دود سیگار شخص دیگری را استنشاق کنید، گلو را تحریک می کند.

چرا نباید با داروهای سرکوب کننده سرفه خود درمانی کرد؟

اغلب در داروخانه می توانید بشنوید: "چیزی برای سرفه توصیه کنید." معمولاً در چنین مواردی، داروسازان دو نوع دارویی را که قبلاً در بالا ذکر شد ارائه می دهند: موکولیتیک و ضد سرفه. با این حال، استفاده از آنها تصمیم بدی است. به دو دلیل.

1. این داروها درمان نمی کنند

هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که مصرف چنین داروهایی طول مدت بیماری را کوتاه کند یا تظاهرات حاد آن را کاهش دهد.

داروهای ضد سرفه و موکولیتیک ها فقط می توانند اندکی این وضعیت را کاهش دهند - درست مانند استراحت، هوای مرطوب و نوشیدنی فراوان.

2. این داروها می توانند آسیب برسانند

تصور کنید که شخصی تصمیم گرفت که با ARVI سرفه خشک داشته باشد (اما در واقع سرفه نمی کند) و یک قرص مصرف کرد. سرفه متوقف شد، اما خلط همراه با آن خارج نشد، حتی اگر مقدار زیادی از آن وجود نداشت. مخاط در دستگاه تنفسی باقی ماند، باکتری ها در آن شروع به تکثیر کردند. این بدان معنی است که خطر برونشیت و ذات الریه افزایش یافته است.

یا مورد دیگر: با نسخه مرطوب، فرد شروع به مصرف خلط آور کرد. خلط را جاری کردند، مقدار آن زیاد شد، یعنی سرفه بیشتر و سخت شد.

هر دو ضد سرفه و خلط آور را می توان به عنوان درمان علامتی استفاده کرد، در حالی که پزشک به دنبال علت وضعیت دردناک است. با این حال، غیر قابل قبول است که آنها را به خودتان اختصاص دهید.

این مطالب برای اولین بار در اکتبر 2018 منتشر شد. در سپتامبر 2021، متن را به روز کردیم.