15 نکته ای که به روابط آسیب می زند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

قبل از عروسی وارد خانه نشوید، شریک زندگی خود را حسادت کنید و اگر می خواهید همه چیز را خراب کنید، همیشه حقیقت را بگویید.

1. سعی کنید موارد را کمتر مرتب کنید

دعواهای روزانه در مورد و البته بدون زنگ هشدار. اما ترس از اینکه به همسرتان در مورد آنچه مناسب شما نیست بگویید تا به رابطه آسیب نرسانید، بهتر نیست. اگر در مورد مشکلات به موقع صحبت نکنید، اما نارضایتی ها را در خود پنهان کنید، دیر یا زود آنها همچنان بیرون می ریزند.

به طور کلی، اگر دوستی به خود ببالد که در طول یک سال هیچ نزاع و نزاع در رابطه او با مردی رخ نداده است، به احتمال زیاد، یکی از آنها به سادگی چیزی نمی گوید و سپس بیشتر خواهد شد.

2. صبر کنید تا مرد اولین قدم را بردارد

اگر مطمئن هستید که این مرحله برداشته می شود، می توانید صبر کنید. خوب، یا اگر آماده هستید که در محاصره 40 گربه پیر شوید. یا نمی توانید صبر کنید، ابتکار عمل را به دست بگیرید و خوشبختی را پیدا کنید.

3. از هر اتفاقی که در زندگی شریک زندگی می افتد آگاه باشید

شما دائماً تلفن او را چک می‌کنید، وقتی پیامی وارد می‌شود، نامه‌های شخصی را می‌خوانید و رمزهای عبور شبکه‌های اجتماعی را می‌دانید. یعنی اصلا فضای شخصی برای فرد باقی نمی گذارید. در بهترین حالت، آنها با دقت بیشتر و بیشتر از شما پنهان می شوند: حتی اگر هیچ چیز مجرمانه ای وجود نداشته باشد، شریک زندگی به سادگی نمی خواهد تحت کنترل شما خفه شود. در بدترین حالت، آنها فقط فرار می کنند.

اعتماد پایه و اساس یک رابطه قوی است. همه به هوا نیاز دارند، از جمله شما، به آن فکر کنید.

4. نوار را پایین بیاورید، در غیر این صورت تنها خواهید ماند

البته هرگز نمی توان از شاهزاده سوار بر اسب سفید انتظار داشت. اما زندگی با هر کسی به خاطر حقیقت یک رابطه برای یک بزرگسال تصمیم عجیبی است. بعید است از کسی که ظروف کثیف را بعد از خودش تمیز نمی‌کند، هفته‌ای یک‌بار شستشو می‌دهد و فراموش می‌کند آب توالت را بشویید، خوشحال باشید، اگر «پدانت تا استخوان» در مورد شماست.

5. شریک زندگی خود را حسادت کنید

هرچه نسبت به یک شریک احساس کمتری نشان دهیم، او بیشتر علاقه مند می شود. این تا حدی درست است، اما همیشه سودمند نیست.

هر چه بیشتر احساسات واقعی خود را پنهان کنید، فاصله بین شما و همسرتان بیشتر می شود و او را به درگیری می کشاند.

خانواده درمانگر جنین استس

خانواده درمانگر مطمئن است که شریک زندگی بیهوده نگران می شود و فکر می کند که آیا واقعاً به او نیاز دارید یا خیر.

6. همیشه حقیقت را بگویید

به گفته این روان درمانگر، گفتن حقیقت در صورتی ضروری است که واقعا جدی و مهم باشد. اما گاهی اوقات تدبیر باید به کار گرفته شود.

تفاوت بین یک فریب فاحش و دروغ برای خیر وجود دارد، تا از یک عزیز در برابر نگرانی های غیر ضروری محافظت شود و احساسات او جریحه دار نشود. گاهی اوقات بهتر است درایت باشید تا اینکه کاملاً صادق باشید.

جوزف بورگو روان درمانگر، نویسنده کتاب مراقب باش، نرگس!

7. شریک زندگی خود را به عنوان تنبیه از رابطه جنسی محروم کنید

تعداد بسیار کمی از افراد دستکاری را دوست دارند. و رابطه جنسی بخشی طبیعی از یک رابطه سالم است. این تقریباً مشابه این است که شریک زندگی خود را از خوردن یک وعده غذایی یا یک لیوان آب محروم کنید. یا او را از رفتن به توالت منع کنید. دیوانه به نظر می رسد، اینطور نیست؟

8. هر روز رابطه جنسی داشته باشید / هر روز رابطه جنسی نداشته باشید

فقط زمانی که می خواهید رابطه جنسی داشته باشید. نیازهای جنسی فردی هستند، شما باید با جفت روح خود هماهنگ شوید و کورکورانه از توصیه ها پیروی نکنید. اما اگر احساس می کنید که زندگی صمیمی شما به طور ناگهانی به سراشیبی رفته است، با فرد مورد علاقه خود صحبت کنید یا با یک متخصص مشورت کنید.

9. بدون آرایش به رختخواب نروید

توصیه عامه پسندی که بسیار درست به نظر می رسد. اما برخی از روان درمانگران با او مخالف هستند.

این یکی از رایج ترین و مخرب ترین توصیه های رابطه است.

شریل سکستون روان درمانگر، متخصص کار با خانواده و زوج ها

گاهی اوقات انسان برای دور شدن نیاز به زمان دارد. بلافاصله پس از دعوا، شریک زندگی داغ و احساساتی است. بدون اینکه بخواهد می تواند حرف های آزاردهنده بزند.

10. یک فرصت دوباره بدهید

و سپس - سوم، چهارم، پنجم، به منظور زندگی با کسی که به شما اهمیتی نمی دهد. ببخشیدن یک هنر است و اصلا بد نیست. اما برای عواقب احتمالی آماده باشید.

11. به دنبال شریکی باشید که شما را بیشتر از شما دوست داشته باشد

شما بهترین اتفاقی خواهید بود که برای او افتاده است، اما سردی شما روزی خود را احساس خواهد کرد. نیازی نیست بترسید و به دنبال کسی باشید که هرگز شما را ترک نکند. "هرگز" می تواند بسیار ناامید کننده باشد و فقط به یک "روزی" طولانی مدت تبدیل شود. فقط با هرکسی که دوستش داری و دوستت داره باش. اما قدرت خود را در این مورد اندازه نگیرید.

12. ازدواج کنید و بچه دار شوید، رابطه را نجات می دهد

این یک توصیه بسیار عجیب است که از جمله می تواند منجر به عواقب جدی شود. تنظیم خانواده نباید راه حل مشکل باشد. خانواده مرحله جدیدی در روابط قوی و سالم بین بزرگسالان است.

13. تغییر را طوری تغییر دهید که کاملاً مطابق با شریک زندگی خود باشد

خیلی خوب است اگر رابطه خوب باشد و هر روز بهتر شوید. اما سازگاری با شخص دیگری، تغییر خود و تظاهر به شخص دیگری کاملاً متفاوت است. اول اینکه هیچکس از این خوشحالتر نخواهد بود. در مرحله دوم، شما می توانید یک اختلال روانی کسب کنید. آیا به آن نیاز دارید؟

14. قبل از عروسی وارد خانه نشوید

و بگذارید مشکلات روزمره به یک شگفتی دلپذیر برای شما تبدیل شوند!

15. برای اینکه ضعیف به نظر نرسید، قبول نکنید که اشتباه می کنید

حتی اگر واقعاً اشتباه کرده باشید. جدی، به نظر شما کار می کند؟ اعتراف به گناه نشانه ضعف نیست.

شما و فقط شما مسئول اعمال خود هستید. خیلی خوب است اگر بدانید چگونه اشتباهات خود را بپذیرید. شریک باید این کیفیت را ارزیابی کند.