2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
این نتیجه ای است که محققان پس از تجزیه و تحلیل داده های 3.4 میلیون نفر از ساکنان سوئد به آن رسیده اند.
دانشمندان اطلاعات مربوط به تولد، جنسیت، سن، وضعیت سلامت، وضعیت تاهل و مرگ شرکتکنندگان در مطالعه را بالای 12 سال در نظر گرفتند. برخی از آنها صاحب سگ بودند. جدا کردن آنها از توده عمومی دشوار نبود: از سال 2001، سوئد ثبت نام اجباری سگ ها را با استفاده از خالکوبی یا تراشه زیر جلدی معرفی کرده است.
در نتیجه مشخص شد که احتمال مرگ افرادی که با سگ زندگی می کنند 20 درصد کمتر است. صاحبان سگ های تنها خوش شانس هستند: در این گروه، خطر مرگ 33٪ کمتر است و احتمال بیماری های قلبی عروقی، حمله قلبی و نارسایی قلبی 8٪ کمتر است.
زندگی با یک دوست چهار پا سرشار از فواید سلامتی است. صاحبان سگها فعالتر هستند و کمتر از فشار خون بالا رنج میبرند. افراد تنها خوش شانس ترند: غیر از آنها کسی نیست که از سگ مراقبت کند، بنابراین هر روز فقط باید با آن قدم بزنند.
داشتن سگ راهی موثر برای تغییر زندگی شماست. این می تواند به افراد مجرد یا کسانی که حفظ یک سبک زندگی سالم برایشان دشوار است کمک کند.
Tove Fall استاد اپیدمیولوژی دانشگاه اوپسالا
افراد همچنین حمایت عاطفی قوی از سگ ها دریافت می کنند، به خصوص در غیاب شریک زندگی یا فرزندان. سگ به بهترین دوست تبدیل می شود و به مقابله با استرس کمک می کند.
با این حال، این مطالعه دارای چندین اشکال است، زیرا بسیاری از عوامل در نظر گرفته نشده است. این امکان وجود دارد که صاحبان سگ هایی که کمترین خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را داشتند در ابتدا از بهترین سلامتی برخوردار بودند. و آن دسته از افرادی که مجبور می شوند برای حفظ یا بازیابی سلامتی خود پول خرج کنند اغلب نمی توانند سگ بخرند، زیرا نگهداری حیوان خانگی مستلزم هزینه های مادی و زمانی است. علاوه بر این، این مطالعه فقط در میان ساکنان سوئد انجام شد و احتمالاً در کشورهای دیگر نتیجه متفاوت بود.
اما هر سگ دوست خود می داند که یک حیوان خانگی به طور کلی فضای خانه را بهبود می بخشد. شما می توانید صبح با پای اشتباه بلند شوید و عصر با روحیه بد از سر کار به خانه برگردید. اما سگ به این موضوع اهمیتی نمی دهد - در هر صورت با تکان دادن دم با خوشحالی به شما سلام می کند.
توصیه شده:
چگونه موهای خود را به درستی بشویید تا برای مدت طولانی تری آن را تمیز و حجیم نگه دارید
نکاتی از یک رنگشناس مشهور پاریسی که میداند چگونه موهای خود را به درستی بشویید و چگونه به آن حجم و درخشندگی بیسابقهای بدهد
چگونه نان و سایر محصولات پخته شده را برای مدت طولانی تری تازه نگه داریم؟
بیاموزید که چگونه نان، رول ها و بیسکویت های خود را به درستی نگهداری کنید تا مرکزی نرم و ترد داشته باشید
2.5 ساعت در هفته که عمر شما را طولانی تر می کند
دانشمندان دریافته اند که برای زندگی طولانی تر نیازی به ورزش زیاد نیست. کافی است 2.5 ساعت در هفته پیاده روی کنید یا هر کار بدنی انجام دهید
خبر خوب: قهوه عمر را طولانی می کند
بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی که قهوه مینوشند، وقتی نوشیدنی را برای هر روز صبح انتخاب میکنند، حق داشتند. اکنون فواید قهوه ثابت شده است - عمر را طولانی می کند
18 محصولی که عمر شما را طولانی می کند
اگر قصد دارید طولانی زندگی کنید، انواع غذاهای سالم ارزش خوردن دارند. در اینجا 18 ماده غذایی وجود دارد که به شما کمک می کند تا سالم بمانید