چگونه خونریزی بینی را متوقف کنیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

خونریزی بینی معمولاً درد ندارد، اما بسیار ناخوشایندتر است. توصیه یک پزشک از دانشکده پزشکی هاروارد به شما کمک می کند تا بدون استفاده از ابزارهای موجود، به سرعت خونریزی بینی را متوقف کنید.

احتمالاً راه های مختلفی برای جلوگیری از خونریزی بینی می دانید. به عنوان مثال، گذاشتن یخ روی گردن یا پیشانی یکی از رایج ترین روش هاست، اما در عمل چندان موثر نیست. اول، یخ همیشه در دسترس نیست. خون می تواند در خیابان یا در وسایل نقلیه عمومی جاری شود. ثانیاً استفاده از یخ اثر مناسبی ندارد.

بهتر است به توصیه های متخصصان توجه کنید. در ویدئویی که در وبلاگ دانشکده پزشکی هاروارد ارسال شده است، دکتر هاوارد لوواین نحوه توقف خونریزی بینی را بدون استفاده از ابزارهای موجود نشان می دهد:

1. سر خود را به عقب پرتاب نکنید، چانه خود را کمی به جلو متمایل کنید.
2. ابتدا یک نفس عمیق به داخل و خارج از دهان خود بکشید. این به کاهش فشار خون کمک می کند و کمی آرام می شود.
3. انگشت شست و سبابه خود را در دو طرف پل بینی خود قرار دهید - هر چه بالاتر بهتر. سپس در حالی که به آرامی بال های بینی را فشار می دهید، انگشتان خود را به سمت پایین بلغزانید تا جایی که فرورفتگی پیدا کنید. دو طرف بینی را محکم روی سپتوم فشار دهید، صفحه ای که حفره بینی را به دو نیمه تقسیم می کند.
4. انگشتان خود را با فشار ملایم نگه دارید تا خونریزی متوقف شود. اگر سرعت آن کم نشد، انگشتان خود را کمی بالاتر یا پایین ببرید و این روش را از ابتدا تکرار کنید.
5. انگشتان دست خود را حداقل پنج دقیقه در این حالت نگه دارید. اگر همچنان خونریزی داشت، این روش را تکرار کنید و پنج دقیقه دیگر بینی خود را نگه دارید. این زمان باید برای قطع کامل خون کافی باشد.

اگر بعد از 5-10 دقیقه نمی توان خونریزی را متوقف کرد، بهتر است با آمبولانس تماس بگیرید.