2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
امروزه، کار ایستاده فقط یکی دیگر از روندهای مرسوم نیست، بلکه موضوعی برای بقا است. در این مقاله به شما نشان خواهیم داد که چگونه با دستان خود یک محل کار ایستاده راحت و ارزان را تجهیز کنید.
امروزه هیچکس شک ندارد که کار بی تحرک برای سلامتی مضر است. ساعت ها نشستن مداوم جلوی مانیتور به سیستم قلبی عروقی، سیستم اسکلتی عضلانی آسیب می رساند، باعث چاقی و خستگی می شود.
یک راه حل ساده برای این مشکل استفاده از ایستگاه کاری ایستاده است. با این حال، ایستادن طولانی مدت نیز چندان مفید نیست، بنابراین بدیهی است که باید دورههای کار در حالت ایستاده و نشسته را به طور متناوب انجام دهید (و همچنین باید راه بروید، بدوید و سفر کنید، اما این داستان دیگری است). بنابراین، محل کار باید به راحتی از یک موقعیت به موقعیت دیگر تبدیل شود. همچنین اگر ارزان، جمع و جور و متحرک باشد خوب است تا بتوانید از جایی به جای دیگر حرکت کنید.
توسعه Oristand تمام این الزامات را برآورده می کند. در واقع یک ترانسفورماتور پایه مقوایی است که برای کار در حالت ایستاده به راحتی روی میز اداری نصب می شود. هنگامی که تا می شود، به آرامی زیر میز پنهان می شود و در حالی که در حالت نشسته کار می کنید، مزاحم شما نمی شود. طراحی ترانسفورماتور به گونه ای است که می تواند وزن لپ تاپ و کیبورد را به راحتی تحمل کند، زیرا مدل های مدرن بسیار سبک وزن هستند.
بهترین از همه، قیمت این مدل فقط 25 دلار است. اگر نمی خواهید حتی این پول را خرج کنید ، چنین چیزی را به راحتی می توانید از مقوای بسته بندی ضخیم تهیه کنید ، به عنوان مثال ، از جعبه ای از لوازم خانگی بزرگ. ما نقشه های محصول را برای صنعتگران علاقه مند پیوست می کنیم.
این راه حل باید برای همه کارکنان اداری که می خواهند سلامت خود را حفظ کنند و از عواقب منفی کار بی تحرک خلاص شوند، جذاب باشد. امیدواریم نظر و شاید تجربه استفاده از این ترانسفورماتور را در نظرات به اشتراک بگذارید.
توصیه شده:
نحوه ساخت سقف گچ تخته با دستان خود
با راهنمای گام به گام لایف هکر، گچ کاری سقف با گچ تخته تنها یک روز طول می کشد و دشوارتر از مونتاژ یک طراح نخواهد بود
نحوه ساخت مسیر باغ با دستان خود: 70 عکس الهام بخش + دستورالعمل
همه می توانند این مسیرهای باغ غیر معمول را بسازند. شما به تخته، سنگ، بتن و کمی صبر نیاز دارید
نحوه ساخت دوربین سوراخ سوزنی با دستان خود: دستورالعمل های دقیق
دوربین پین هول یک دوربین بدون لنز است. می توانید خودتان این کار را انجام دهید، در حالی که در خرید دوربین صرفه جویی می کنید و به عکاسی آنالوگ عادت می کنید
محل کار: 34 ایده برای راحت تر کردن محل کار شما
ما نه تنها در مورد سرویس فوق العاده Pinterest می نویسیم، بلکه با کمال میل از آن استفاده می کنیم. در آن، ما سعی کردیم مشاغل الهامبخشی را جمعآوری کنیم که ایدههای زیادی برای هر یک از ما دارد. به میزهای آستانه، تابلوهای ایده، و قفسه های کتاب و سایر لوازم نگاه کنید.
نحوه ساخت پارتیشن دیوار خشک با دستان خود
لایف هکر دستورالعمل های گام به گام را با تصاویری در مورد نحوه ساخت پارتیشن دیوار خشک گردآوری کرد. فقط یک آخر هفته از شما وقت می گیرد