2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
آرون کوان، نویسنده این پست، در ارتش و گارد ملی ایالات متحده خدمت کرد و به تجارت قرارداد خصوصی ادامه داد. سپس گشت وزارت دفاع شد و به عضویت گروه واکنش ویژه، به عنوان سرپرست این گروه و مربی گروه تک تیرانداز معرفی شد. آرون در حال حاضر مدرس Sage Dynamics است. این شخص از نزدیک می داند که دید ما در یک موقعیت استرس زا چگونه کار می کند.
دنبال تپانچه ام گشتم و آن را از غلاف بیرون آوردم. اولین شلیک من از ناحیه ران بود. گلوله به شکم او، درست بالای کمر اصابت کرد. انتظار داشتم سقوط کند. الان فهمیدم چقدر احمقانه بود او قبل یا بعد از بیرون کشیدن تپانچه شلیک کرد. من آن را حس نکردم، فکر نمی کنم احساس کرد. فقط دست هایم را دراز کردم و شلیک کردم. بعداً به من گفتند که 12 گلوله شلیک کردم.
حرکت کردم و دنبال سرپوش گشتم. فکر می کردم اسلحه ام از کار افتاده یا گلوله ها در لوله گیر کرده اند. من چیزی نشنیده ام تنها چیزی که من دیده ام اسلحه اوست. سپس او سقوط کرد. خودکار شارژ کردم آنطور که انتظار داشتم اتفاق نیفتاد. من اصلا دامنه را ندیدم. به یاد نمی آورم که چنگال من چه بود، موضع … شاید آموزش قبلی من کمک کرد، اما نمی توانم با اطمینان بگویم.
K. P. پلیس پس از اولین تیراندازی خود
1. در صورت تهدید ناگهانی، آیا توانستید یک تصویر دید به اندازه کافی واضح بگیرید؟
- خیر - 90 درصد
- یادم نیست - 9٪.
- بله 1 درصد
2. آیا می توانید آگاهانه تمرکز کنید و دامنه خود را پیدا کنید؟
- من وقت نداشتم - 33٪.
- خیر - 31٪.
- بله - 23٪.
- یادم نیست - 13٪.
3. آیا قادر به هدف گیری غیر ارادی در هر نقطه از فیلمنامه بودید؟
- خیر - 65 درصد
- بله - 20٪.
- یادم نیست - 15٪.
تپانچه های مورد استفاده: Beretta 92 و Glock 17 با دوربین های OEM Beretta، OEM Glock، Glock Night Sights، Truglo TFO، XS Big dot، Trijicon، Trijicon HD، Sawson Precision (فیبر نوری جلو).
تجربه تیراندازی قبلی با دانش آموزان:
- 0-5 سال - 20 نفر؛
- 6-10 سال - 45 نفر؛
- 11-20 سال - 28 نفر؛
- 21+ سال - 17 نفر.
در تمام دورههای آموزشی رسمیام، هیچکس به من توضیح نداد که چرا در موقعیتهای واقعی استرس شدید را نمیبینم، تا زمانی که «رسالهای درباره اپتیک فیزیولوژیکی» اثر هرمان فون هلمهولتز را خواندم. از فیزیولوژی: دستگاه انطباق دهنده چشم با سرعتی بین 350 میلی ثانیه تا 1 ثانیه، بسته به سن، سلامت عمومی چشم و محیط، از طریق تنش (تمرکز روی اجسام دور) و آرامش، تمرکز تصویر را بر روی شبکیه فراهم می کند. تمرکز بر روی اجسام نزدیک) عضله مژگانی چشم …
در شرایط استرس زا، سیستم عصبی سمپاتیک فعال می شود. ترشح آنی آدرنالین در خون وجود دارد، ماهیچه مژگانی منقبض می شود و عدسی چشم را برای فوکوس از راه دور تغییر می دهد. به همین دلیل است که تمرکز بر روی اجسام نزدیک چشم در شرایط استرس زیاد تقریبا غیرممکن است.
همچنین مردمک را منبسط می کند که به آن اجازه می دهد حداکثر نور را منتقل کند و در نتیجه هدف را بهتر ببیند. اما این منجر به دید تونلی می شود که در آن فرد دید محیطی را از دست می دهد.
از دست دادن دید محیطی نیز به دلیل سطح آموزش و تجربه قبلی است. اما در هر صورت می توان انتظار از دست دادن 20 تا 30 درصد از نمای افقی 190 درجه (متوسط 155 درجه در هر چشم) را داشت.
میدان دید عمودی ما 60 درجه بالاتر از خط دید و 70 درجه زیر آن است. با دید تونلی، از دست دادن دید عمودی می تواند تا 40٪ باشد.
هنگامی که فعال می شود، برای مثال به دلیل یک محرک خارجی، سیستم عصبی سمپاتیک و فشرده شدن عضله مژگانی چشم، از دست دادن درک عمق رخ می دهد. این به دلیل جابجایی محور بینایی (خط اتصال قطب قدامی و خلفی کره چشم) و مشکلات کنتراست بین هر چشم است. این منجر به این واقعیت می شود که تهدید ممکن است نزدیکتر از آنچه هست به نظر برسد. اگرچه این ضرر منفی است، اما جنبه مثبتی نیز دارد - به پردازش و شناسایی بهتر تهدیدها کمک می کند.
(1, 2)
توصیه شده:
نحوه عملکرد مغز در حالت چندوظیفه ای
روانشناسی عامه پسند دائماً به ما می گوید که یکی از نیمکره های مغزی در ما توسعه یافته تر است و این رفتار ما را تعیین می کند. با این حال، این یک تصور اشتباه است: مغز یک کل است. نیمکره راست و چپ به طور مداوم اطلاعات را با استفاده از اتصالات عصبی به یکدیگر منتقل می کنند.
5 واقعیت در مورد نحوه عملکرد درک ما از خود
نارضایتی مزمن فرد از خود دلایل روشنی دارد. نتیجه گیری از کتاب ویل استور و چند تست ساده به ما کمک می کند تا درک خود را از خودمان درک کنیم
در شرایط استرس از کجا انرژی بگیریم
وقتی در اطراف هرج و مرج و استرس وجود دارد از کجا انرژی بگیریم؟ این نکات به شما کمک می کند تا قدرت کار طولانی و سخت را پیدا کنید، در حالی که به زندگی خود ادامه دهید و وجود نداشته باشید
5 سوال کنجکاو در مورد مغز و نحوه عملکرد آن
Lifehacker چندین گزیده از کتاب "مغز قادر متعال" توسط عصب شناس کایا نوردنگن منتشر می کند - در مورد کرتینیسم توپوگرافی، در مورد مهارت قابل اعتماد به خاطر سپردن اطلاعات و سه چیز مفید دیگر
بررسی: «مقاومت در برابر استرس. چگونه در همه شرایط آرام و کارآمد بمانیم” شارون ملنیک
استرس بد است. یا نه؟ آیا بهتر است از استرس اجتناب کنیم، با آن مقابله کنیم یا آن را مدیریت کنیم؟ این را در کتاب شارون میلر "مقاومت در برابر استرس" خواهید آموخت