Dudling: سرگرم شدن و شناخت خودمان از طریق نقاشی

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

همه احتمالاً راه‌های زیادی برای دور کردن زمان در لحظاتی که فقط باید منتظر بمانید، می‌دانند، چه یک صف طولانی، یک جلسه کاری بی‌حرمتی، یا چیز دیگری مانند آن. بسته به موقعیت، می توانید به اطراف نگاه کنید، با پشتکار تمرکز را به تصویر بکشید، از خودگذشتگی در گوشی خود حفاری کنید … یا نقاشی بکشید. حتی اگر ندانید چطور. این مقاله در مورد doodling صحبت خواهد کرد، یک تکنیک آرامش بخش که به شما کمک می کند خودتان را بهتر بشناسید.

جایی در صف گیر کرده اید، در یک جلسه، منتظر یا گوش دادن به کسی با قلم در دست؟ به احتمال زیاد شروع به نقاشی خواهید کرد. تصاویر می توانند اشکال مختلفی داشته باشند: الگوها، نقاشی ها یا خط خطی ها - هر چیزی که تولید می کنیم در حالی که تمرکز توجه ما جای دیگری است. شگفت انگیز است که چقدر می توانیم بدون تلاش خلاق باشیم!

افراد دیگری هم هستند که قیچی روی کاغذ را به یک جهت هنری کامل تبدیل کرده اند. نام آن doodling است که از کلمه doodle گرفته شده است که به معنی «خط‌نویس» ترجمه می‌شود. تعداد باورنکردنی از طرفداران این ژانر در جهان وجود دارد که از قیچی های معمولی آثار هنری کامل می سازند. می توانید ناگهان مجموعه ای از دایره ها را به یک لاک پشت، علائم نگارشی را به یک درخت یا گل تبدیل کنید و نام یک عزیز را از خطوط جمع آوری کنید.

اما نقاشی های باورنکردنی همه آن چیزی نیست که ابله زدن بتواند شما را با آن شگفت زده کند.

الکساندر پوشکین، رابیندرانات تاگور، جان کیتس، ساموئل بکت، سیلویا پلات، توماس جفرسون، رونالد ریگان و بیل کلینتون - آنها با عشق به squiggles در مزارع متحد شده اند.

سنی براون، نویسنده کتاب Doodling for Creative People می‌گوید: «Doodling به معنای «یادداشت برداری خود به خود برای کمک به تفکر است».

او آن ابله را می نویسد:

• افزایش تمرکز؛
• حافظه را بهبود می بخشد؛
• در کارهای تحقیقاتی کمک می کند؛
• به حل مشکلات کاری و شخصی کمک می کند.
• باعث می شود خارج از چارچوب فکر کنید.
• خلاقیت را افزایش می دهد؛
• به دیدن تصویر بزرگ مشکل کمک می کند.

جلسات و تماس های تلفنی می تواند بسیار طاقت فرسا باشد و برخی افراد از نشستن در حین انجام این کار متنفرند. دودلینگ به رفع کسالت و ناامیدی کمک می کند و با افزایش سطح استرس، میل به ابله سازی بیشتر می شود. دادلینگ دریچه تسکین دهنده ما است که اجازه می دهد فشار به روشی بازیگوش و خلاقانه از بین برود.

وقتی وارد حالت خلبان خودکار می شوید، فقط نیمی از مغز شما مشغول کاری است که انجام می دهید. در این زمان، می توانید به چیزی فکر کنید که قبلاً در حیاط خلوت ذهن شما بود.

با کشیدن تصاویر ذهن سرگردان، شما در حال برنامه ریزی یک سرمایه گذاری جدید هستید، نگران پول، رویای عشق یا تعطیلات هستید. در سطح ناخودآگاه، این یک سرگرمی به ظاهر بی هدف است، اما در واقع به افراد کمک می کند تا مشکلات خود را حل کنند.

وقتی می دانید به دنبال چه چیزی باشید، Doodles می تواند چیزهای زیادی را بیان کند. موضوع نکاتی را به شما ارائه می دهد، اما نحوه اجرای نقاشی حتی بیشتر به شما می گوید. به عنوان مثال، اگر شش نفر یک گل رز بکشند، هر گل رز از نظر اندازه، شکل، رنگ، موقعیت و غیره با بقیه متفاوت است. ویژگی های خاص نقاشی منعکس کننده ویژگی هایی است که به شخصیت کشو مربوط می شود. نقاشی ها قطعاتی از نقشه هستند که نحوه عملکرد ذهن شما را نشان می دهد.

شگفت‌انگیزترین چیز در مورد doodling این است که همه می‌توانند squiggles بکشند. شما می توانید تخیل خود را بدون محدودیت بیان کنید. به هر حال، هیچ قانونی در ابله سازی وجود ندارد، به طور کلی یک شکل هنری نسبتاً ساده است. Doodling برای همه در دسترس است و امکانات آن بی پایان است!