چگونه زمانی که مشغول هستید دوست خوبی باشیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

ضرب المثلی معروف می گوید: "یک دوست قدیمی بهتر از دو دوست جدید است." با این حال، ما دائما عجله داریم، مدام در حال غوغا هستیم و در این شلوغی دوستان قدیمی را از دست می دهیم. چگونه می توانید یک رابطه دوستانه را حفظ کنید حتی اگر همیشه مشغول هستید؟ در مقاله ما بخوانید.

یادتان هست در جوانی چگونه با هم دوست بودید؟ آب نریزید! اما پس از آن، همانطور که اغلب اتفاق می افتد، تقریباً تمام وقت شما شروع می شود به کار، خانواده، فرزندان… صدها مشکل و نگرانی کوچک و بزرگ شما را از شخصی که بسیار عزیز بود جدا می کند. متوقف کردن! وقت آن رسیده که جلوی این کار را بگیریم، زیرا با از دست دادن ارتباط با دوستان قدیمی، به طور قابل توجهی زندگی خود را فقیر می کنیم.

برای برخی، ممکن است اختصاص دادن وقت به رفقا، دور کردن آن از خانواده و کار، نامناسب و حتی خودخواهانه به نظر برسد. اما تعدادی از مطالعات نشان داده اند که دوستان برای سلامت عاطفی و جسمی ما بسیار مهم هستند. چگونه می توانید روابط دوستانه خود را با وجود مشغله حفظ کنید؟

1. جلسات بزرگ ترتیب دهید

به اندازه کافی عجیب، گاهی اوقات دور هم جمع شدن در یک شرکت بزرگ حتی راحت تر از ملاقات رو در رو است. چنین جلساتی از قبل برنامه ریزی شده اند و مدت هاست آماده می شوند. فرآیند آماده سازی خود دلیلی عالی برای حفظ ارتباط با دوستان خواهد بود. می توانید با اعضای خانواده که درگیر ارتباطات نیز هستند به چنین رویدادهایی بیایید. حتی اگر مکان ملاقات را صد بار جابه جا کنید و فقط نیمی از تعداد اولیه کسانی که مایل به ملاقات هستند باقی بماند، باز هم عالی خواهد بود.

2. به طور منظم ملاقات کنید

برنامه ریزی و سازماندهی یک رویداد یک بار می تواند دشوار باشد. داشتن جلسات منظم که بخشی از روال روزانه شده اند بسیار آسان تر است. به عنوان مثال، می توانید با هم به یک باشگاه سرگرمی بروید: کتاب، چای، خیاطی و خیاطی. یک موقعیت عالی برای جلسات منظم ورزش است، آنها هم دوستی و هم سلامتی را تقویت می کنند. ماهیگیری در کشور ما نیز رواج دارد، اگرچه نگرش نسبت به آن مبهم است. خوب، معروف ترین نمونه جلسات منظم در آستانه هر سال نو از تلویزیون نشان داده می شود. با این حال، ویراستاران Lifehacker توصیه نمی کنند که دقیقاً آن را دنبال کنید.

3. تماس بگیرید

همه یا تقریباً همه، تلفن همراه دارند. حتی یک تماس با یک شهر دیگر هزینه کمی دارد. اما باید درک کنید که دوست شما زندگی پرمشغله خود را دارد که اغلب در منطقه زمانی متفاوتی اتفاق می افتد. اگر او به طور ناگهانی به تماس پاسخ نداد، این به هیچ وجه به این معنی نیست که او اهمیتی نمی دهد. اگر چنین تماس هایی به طور منظم باشد، این به طور قابل توجهی شانس برقراری ارتباط طولانی تر را افزایش می دهد. عادت کنید هفته ای یک بار در ساعت مشخصی با دوستانتان تماس بگیرید و آن ها مشتاقانه منتظر این تماس خواهند بود و اگر به طور ناگهانی انجام نشد با خود تماس می گیرند.

4. بنویسید…

… نامه ها، قبلا می گفتیم. اما اکنون ارتباط دوستانه از طریق پست، حتی ایمیل، چندان راحت به نظر نمی رسد. یک اس ام اس یا پیامی در پیام رسان بنویسید - چند متن کوتاه، فقط برای یادآوری خود و دوستی شما. پیام رسان های تلفن همراه و فراگیر شدن اینترنت، ارتباط متنی را سریع تر و آسان تر از همیشه کرده است. واتس اپ، وایبر، اسکایپ، تلگرام و بسیاری از گزینه های دیگر - هر آنچه که مردم برای برقراری ارتباط با یکدیگر اختراع کرده اند. پس با دوستان خود معاشرت کنید.

5. از شبکه های اجتماعی استفاده کنید

از پیام رسان ها به آرامی به سمت موضوع شبکه های اجتماعی می رویم. از یک طرف، این یک راه بسیار راحت برای حفظ ارتباط با دوستان و آشنایان قدیمی است. از سوی دیگر، شبکه های اجتماعی مفهوم دوستی را از بین می برند، خطر جایگزینی ارتباط زنده با نظرات در شبکه های اجتماعی، تبادل لایک و بازنشر وجود دارد. به یاد داشته باشید، رسانه های اجتماعی افزودنی برای جلسات حضوری هستند، نه جایگزینی.

6. از دوستان خود قدردانی کنید

بی جهت نیست که در ابتدای مقاله ضرب المثل دوستان قدیمی و جدید را به یاد آوردیم.در سرعت سریع زندگی مدرن، وقتی هر روز با افراد مختلف ارتباط برقرار می کنید، دوستان قدیمی حتی ارزشمندتر می شوند. آشنایی های جدید فوق العاده، تجربه جدید، برداشت های جدید، دیدگاه های جدید هستند. اما به خاطر آنها، شما نباید دوستان قدیمی خود را که زمان تست شده و دردسرساز هستند به پس زمینه فشار دهید. به عنوان یک قاعده، حفظ یک رابطه قوی از قبل ایجاد شده بهتر از ایجاد روابط جدید است.

به یاد داشته باشید که هر دوستی نمی تواند و نباید ادامه یابد «تا زمانی که مرگ ما را از هم جدا کند». اما اگر چنین دوستانی دارید، بسیار خوش شانس هستید! مراقب این رابطه باشید، از آن حمایت کنید. به هر حال، دوستی می تواند برای شغل یا خانواده شما بیشتر از آنچه که خودتان فکر می کنید معنی داشته باشد. در یک موقعیت بحرانی، یک دوست قدیمی یا دوست دختر اولین (یا شاید تنها) کسی است که به کمک شما می آید.

حتما شما هم یکی دو دوست خوب قدیمی دارید که مدت زیادی با آنها دوست بوده اید. چگونه می توانید برای آنها وقت بگذارید؟