9 بی انگیزه که مطمئنا زندگی شما را سخت تر می کند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

چگونه رفتار نکنید تا زندگی خود و اطرافیانتان را خراب نکنید.

1. شستشوی مغزی دیگران

آیا فهرستی از کتاب های الهام بخش برای خود تهیه کرده اید، هزاران پیوند به وبینارهای جالب جمع آوری کرده اید، در شبکه های اجتماعی با افرادی که به موفقیت رسیده اند دوست شده اید؟ بیهوده. اگر می توانید یک کار بسیار جالب انجام دهید - شستشوی مغزی مخاطبین خود، چه واقعی و چه مجازی، چرا وقت خود را برای خودسازی تلف کنید.

راز ساده است: زمان بیشتری را در شبکه های اجتماعی صرف کنید، در مورد پست های مربوط به موضوعات داغ نظر دهید، در همه اختلافات شرکت کنید.

در این مورد قطعا نیازی به استدلال نیست. نکته اصلی این است که اعلام کنید که مخالف هستید. هر چه موضوع بحث بی معنی تر باشد، بهتر است.

و بله، اغلب نسبت به کسانی که بار دیگر در تلاش برای افزایش بهره وری خود هستند ابراز تحقیر می کنند.

2. نظافت را فراموش کنید

اگر یک بار یاد گرفته اید که چگونه خانه خود را طبق قوانین تمیز کنید (یعنی این کار را سریع و کارآمد انجام دهید)، باید آن را فراموش کنید. آشفتگی، رسوبات زباله، انبوه ظروف در سینک و گرد و غبار محیطی عالی برای ایجاد اهمال کاری است. و این دقیقا همان چیزی است که ما نیاز داریم، درست است؟

3. بی حرکت بایستید

از استفاده از قانون گام اول برای کمک به حرکت کوه ها و در نهایت به دست آوردن آنچه می خواهید اجتناب کنید. تمرین اقدامات ساده با نتایج ملموس که شما را به هدف نزدیکتر می کند، گزینه ما نیست.

ساکت بایستید، بیشتر به این فکر کنید که زندگی چقدر دشوار است و اطرافیان شما نمی خواهند شما را به خود بکشانند. افراد بد و ناسپاس

4. طوفان فکری را کنار بگذارید

مشکلات را می توان همراه با دوستان، سازماندهی جلسات طوفان فکری، پیوستن به جوامعی که با یک هدف متحد شده اند حل کرد و برای یافتن راه حل های مناسب گرد هم آمدند.

اما بهتر است خود را در خود غرق کنید، کناره گیری کنید، خود را از بحث ببندید و در سکوت رنج بکشید. شما نگاه کنید، هدف محقق خواهد شد - چیزی از آن حاصل نخواهد شد.

5. تقویم را دور بریزید

افراد موفق اغلب از تقویم های کاغذی یا اپلیکیشن ها برای جابجایی کوه ها استفاده می کنند: پیشرفت خود را به سمت هدف پیگیری کنند، از کارهایی که قبلا انجام شده الهام بگیرند، اشتباهات را تجزیه و تحلیل کنند، یادآوری ها را تنظیم کنند و غیره.

تجربه آنها را تکرار نکنید. باشد که یک دوشنبه تاریک ابدی در زندگی شما باشد.

6. بیشتر اوقات تلویزیون تماشا کنید

وقتی از خواب بیدار شدید، بلافاصله تلویزیون را روشن کنید، ترجیحاً قوی ترین کانال ها با برنامه های تلویزیونی بی پایان. بهتر است بسیاری از این "پنجره های رو به جهان" شگفت انگیز وجود داشته باشد - یکی در هر اتاق و همیشه در آشپزخانه.

یک شماره از "خانه-2" و "بگذارید صحبت کنند" را از دست ندهید، به دقت با شخصیت های سریال آشنا شوید، به خصوص اگر تعداد قسمت ها قبلاً از صد قسمت گذشته باشد.

مغز خود را تا حد امکان از اطلاعات آزاد کنید تا گاری به خوبی جذب شود.

به هر حال، حتی در شب هم مجبور نیستید تلویزیون را خاموش کنید: غرغر ملایم سریال پرطرفدار سریال، زمینه ای مناسب برای رویاهای آزاردهنده است.

7. روی نتیجه تمرکز کنید

اگر تصمیم دارید در این زندگی کسل کننده به چیزی برسید، کار درست را انجام دهید. نه بر روی عمل، بلکه بر روی نتیجه تمرکز کنید. به این فکر کنید که اگر به هدف عزیزتان دست یافته بودید، چه اتفاقی می افتاد (به طور کلی، بیشتر از ذره "wild" استفاده کنید).

بقیه چیزها - برنامه ریزی، ساختن یک استراتژی، اولین قدم ها، تجزیه و تحلیل اشتباهات و اصلاح اقدامات، افزایش کارایی و غیره - کاملاً بی اهمیت است. باعث ایجاد انگیزه می شود.

8. بیشتر بهانه بیاورید

بهانه تراشی برای خود بسیار هیجان انگیز است. هر روز می توانید بهانه ای جدید برای به تعویق انداختن یک موضوع فوری به فردا (و زمانی که یک شخصیت حرفه ای شوید، پس فردا) اختراع کنید.

افراد با انگیزه معمولاً بهانه را عادت بدی می دانند و بدون اینکه متوجه خوشبختی خود شوند، سعی می کنند از شر آن خلاص شوند.

9. عادت های خوب را کنار بگذارید

عادات فقط باید مضر باشند.کسانی که روی خودشان کار می‌کنند و یک سیستم کامل می‌سازند، نمی‌دانند وقتی کسی در ورزشگاه عرق می‌کند روی مبل چقدر شیرین است. چقدر فست فود خوشمزه و مقویه، چقدر خوبه تنبلی…

عادت‌های بد به خودی خود به شما می‌چسبند، حتی لازم نیست برای این کار تلاش کنید. و این تمام جذابیت آنهاست.