8 کاری که در یک رابطه لازم نیست انجام دهید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

مهم است که مرزهای خود را حفظ کنید و آنچه را که دوست ندارید تحمل نکنید.

1. خود را قربانی کنید

علایق، خواسته ها و اهداف شما. بله، روابط به ندرت بدون سازش پیش می روند: گاهی اوقات لازم است آنچه را که برای کمک به معشوق خود برنامه ریزی کرده اید لغو کنید یا فقط در اطراف باشید. اما اگر در مورد موارد منفرد صحبت می کنیم یک چیز است و اگر دائماً مجبور شوید چیزهایی را که برایتان مهم است کنار بگذارید کاملاً چیز دیگری است. انجام یک سرگرمی را متوقف کنید زیرا شریک زندگی شما آن را دوست ندارد. به شغل خود پایان دهید زیرا می خواهد تمام وقت خود را با او بگذرانید یا اینکه فکر می کند شغلش مهمتر است.

موافقت با این به معنای از دست دادن خود است. و در درازمدت، ممکن است رابطه را از بین ببریم: زمانی که کسی احساس نارضایتی و ناکامل می کند، بعید است که اتحادیه پایدار و هماهنگ باشد. علاوه بر این، فداکاری های بزرگ یک عمل نوع دوستی محض نیست، بلکه اعتبار است. و شریک دوم دیر یا زود باید برای او بپردازد: به ادعاها و سرزنش ها گوش دهید.

2. 24/7 با هم باشید

پیدا کردن یک جفت به معنای تبدیل شدن به موجودی دو سر چهار دستی نیست که فقط می تواند به این شکل در هم آمیخته زندگی کند. هر یک از شما هنوز علایق، برنامه ها و دوستان خود را دارید. لازم نیست در همه رویدادها با هم ظاهر شوید، هر دقیقه رایگان را با هم بگذرانید، سرگرمی های او را با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید.

رفتن به سینما نه با یک مرد جوان، بلکه با دوستان کاملاً طبیعی است. همان طور که دختر را در خانه رها کرده و خودتان به تمرین بروید. یا بدون عزیزی به تعطیلات بروید. یا شاید حتی در تخت های جداگانه بخوابید، اگر خیلی راحت هستید.

روابط برده داری نیست، بلکه یک اتحادیه داوطلبانه است. حفظ مرزهای خود و رفتار محترمانه با دیگران بسیار مهم است. در غیر این صورت، می توانید به سرعت از یکدیگر خسته شوید، فرسوده شوید و در درگیری ها غرق شوید.

3. تغییر به خاطر شریک

البته در یک رابطه ما به نوعی تغییر می کنیم، رشد می کنیم و رشد می کنیم. اما مهم این است که این روند طبیعی و داوطلبانه باشد. به عنوان مثال، شما و شریک زندگیتان در مورد موضوع خاصی دیدگاه های متفاوتی داشتید، اما به تدریج یکی به حرف دیگری گوش داد و موضع خود را تغییر داد. یا، به خاطر دیگری، برخی از شما یاد گرفتید که مراقب، مسئولیت پذیرتر و توجه تر باشید، شروع به کار با ویژگی های منفی خود کردید، آشکارا در مورد احساسات و مشکلات صحبت کنید.

اما اگر شخصی از شما بخواهد که ظاهر، شخصیت، علایق یا دیدگاه های خود را تغییر دهید و در عین حال فشار می آورد، دستکاری می کند، اولتیماتوم می دهد، این وضعیت بسیار ناسالم است. به عنوان مثال، شوهری از یک زن حرفه ای فعال و شجاع در تلاش است تا یک زن خانه دار دلپذیر را شکل دهد که فقط به لباس، بچه و گل گاوزبان علاقه دارد. یا زن اصرار می کند که همسرش به باشگاه برود و ورزش کند و بدن خودش خوب است.

اگر شخصی شما را انتخاب می کرد، از همان ابتدا می دانست که چگونه به نظر می رسید، به چه چیزی علاقه دارید، دیدگاه ها و برنامه های شما چیست. بنابراین، درخواست تغییر کردن، کودکانه است و خیلی صادقانه نیست. شما نباید تسلیم این دستکاری ها شوید.

4. فاصله را کوتاه کنید

حرکت با هم، ملاقات با والدین شریک زندگی خود، ازدواج - اگر هنوز آماده انتقال به سطح جدیدی از رابطه نیستید این کار را انجام ندهید. شما باید با سرعتی حرکت کنید که برای شما راحت باشد و اگر شریک زندگی شما چیزهایی را مجبور می کند و به شما فشار می آورد، این دلیلی برای گفتگوی جدی است. از این گذشته، زندگی زیر یک سقف، ازدواج و حتی بیشتر از آن به دنیا آوردن فرزندان ضروری است نه زمانی که قرار است، بلکه زمانی که هر دو کاملاً برای این کار آماده هستند - از نظر عاطفی، جسمی و مالی.

5. داشتن رابطه جنسی بدون میل

و همچنین با آزمایشاتی که برای شما ناخوشایند است موافقت کنید. بدن شما دارایی شریک زندگی شما نیست، حتی اگر متاهل باشید. هیچ کس حق ندارد شما را با زور فیزیکی، تهدید یا باج گیری مجبور به نزدیکی کند.

6. مشکلات دیگران را حل کنید

یک فرد بالغ بالغ مسئولیت خود و اعمال خود را بر عهده دارد. این بدان معنی است که شما نباید اشتباهات دیگران را اصلاح کنید، برای شریک زندگی خود عذرخواهی کنید، همیشه مشکلات او را حل کنید. به عنوان مثال، حفظ یک جفت، در صورتی که در ابتدا چنین توافقی وجود نداشت، یا انجام وظایف خانه برای شخص، که او نادیده می گیرد. همه اینها مظاهر بی ادبی، بی مسئولیتی و بی احترامی است و مطلقاً لازم نیست این را تحمل کرد.

7. ببخشید

به خصوص اگر شریک زندگی شما کاری را انجام داده است که شما نمی توانید آن را بپذیرید: خیانت کرده، تغییر کرده، شکست خورده است. یا، به نظر می رسد، کار وحشتناکی انجام نمی دهد، اما به طور سیستماتیک کارهایی را انجام می دهد که برای شما ناخوشایند است: دیر کردن، تقلب، نقض توافقات، دور انداختن چیزها، معاشقه با دیگران. شما حق دارید مورد آزرده شدن قرار بگیرید، درخواست عذرخواهی کنید یا حتی یک رابطه را قطع کنید، اما مجبور نیستید برخلاف میل خود ببخشید.

8. تحمل کنید

این اتفاق می افتد که روابط بیشتر ناامیدی و درد را به ارمغان می آورد تا شادی و شادی. به عنوان مثال، شما دیگر همدیگر را دوست ندارید یا شریک زندگی شما به شما توهین می کند، مرزهای شما را زیر پا می گذارد، سعی می کند شما را دستکاری کند، با احساسات شما بازی می کند. یا شاید شما فقط در شخصیت ها یا دیدگاه ها موافق نیستید و به همین دلیل دائماً فحش می دهید. هر کسی حق دارد از رابطه ای که در آن ناراحت کننده است خارج شود. حتی اگر شما و شریک زندگی تان مدت زیادی است که با هم هستید، ازدواج کرده اید یا فرزندانتان را بزرگ کرده اید.