101 کاری که در زندگی باید انجام دهید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اکنون چندین سال است که از ایده ایجاد لیستی از کارهایی که قطعاً می خواهم در زندگی خود امتحان کنم کاملاً خوشحالم. اگر کسی متوجه نشد در مورد چیست، توصیه می کنم فیلم فوق العاده "من هنوز در جعبه بازی نکرده ام" را تماشا کند.

ماهیت این طرح ساده است - فهرستی از اهداف، خواسته ها، ایده ها و احمقانه ترین رویاهایی که دوست دارید تحقق ببخشید و تجربیاتی که علاقه مند به گذراندن آنها در طول زمان تعیین شده روی زمین هستید، ایجاد کنید.

چرا به یک لیست نیاز دارید

به چند سال آخر زندگی خود فکر کنید. یکی از دوستان خوب من یک بار به درستی به آن اشاره کرد ما با محل کار خود آشنا می شویم و به طور فزاینده ای می گوییم WE - "ما یک معدن در آمریکای جنوبی خریدیم"، "ما 5 هلیکوپتر و 10 مرسییر خریدیم"، "ما درآمد خود را 100 میلیون دلار افزایش دادیم" و غیره. اما وقتی عمیق‌تر می‌شوی، متوجه می‌شوی که هیچ‌کس بیشتر از اوکراین سفر نکرده است، من هلیکوپتر را فقط در هوا دیدم و حداکثر پولی که در دست داشتم 1000 دلار حقوق بود.

وقت آن است که بفهمم من چه هستم کسی که می خواهد با چتر بپرد، تمام کره زمین را بچرخاند و ده ها مزخرف مختلف انجام دهد که شرم آور است که در مورد آنها به بچه ها بگویید. فکر کنید وقتی کاری مهم را انجام می دهید خسته اما خوشحال هستید. شما درخشان ترین لحظات زندگی خود را صدها صد بار در ذهن خود زنده می کنید. حالا تصور کنید که شما یک لیست از 100 مورد دارید و قول داده اید که هر سال حدود 3-5 مورد از این لیست را اجرا کنید. فقط فکر کنید چقدر شادتر خواهید شد، چقدر چیزهای جدیدی یاد خواهید گرفت، چگونه وضعیت روانی در خانواده تغییر خواهد کرد. این فقط عالی خواهد بود!

در زندگی چه باید کرد

همه چیز بسیار ساده است و بیش از 10-15 دقیقه در یک جلسه طوفان فکری طول نمی کشد. من شخصاً سندی را روی دسکتاپ رایانه خود ایجاد کرده ام که در آن رویاها و خواسته هایم را در فواصل زمانی معین یادداشت می کنم. سعی می کنم بفهمم چه می خواهم و این یا آن شغل چقدر مرا خوشحال می کند.

برای سهولت در ایجاد لیست خود، توصیه می کنم به سوالات زیر پاسخ دهید:

• اگر فردا بمیری چه اتفاقی می افتد؟ مهمترین کاری که دوست دارید امروز در این مورد انجام دهید چیست؟
• اگر زمان، پول و منابع نامحدودی داشتید چه می کردید؟
• دوست دارید از چه کشورها و مکان هایی دیدن کنید؟
• دوست دارید چه احساساتی را تجربه کنید؟
• دوست دارید شاهد چه لحظاتی باشید؟
• مهمترین چیزی که در مقیاس ارزش های شخصی شما دوست دارید انجام دهید چیست؟
• دوست داری چه حرفه ای یاد بگیری؟
• دوست دارید با چه کسی شخصا ملاقات کنید؟
• دوست دارید در زمینه های مختلف زندگی خود (اجتماعی، خانوادگی، جسمی، معنوی) به چه چیزی برسید؟

هر چند بار که لازم است به این سوالات مراجعه کنید تا لیست خواسته های شخصی خود را تشکیل دهید. هر چقدر طول بکشد. لیست زیر را برای الهام گرفتن بیشتر بخوانید.

101 نکته ای که می توانید هنگام تهیه لیست کارهای خود در نظر بگیرید

1. به کل کره زمین سفر کنید

• از تمام کشورهای دنیا دیدن کنید
• از تمام شگفتی های جهان دیدن کنید
• 1001 مکان برای دیدن قبل از مرگ

2. یک زبان جدید یاد بگیرید

3. یک حرفه جدید را در یک منطقه کاملا ناآشنا امتحان کنید.

4. به وزن ایده آل خود برسید

5. دوی ماراتن

6. در مسابقات سه گانه شرکت کنید

7. ورزش جدیدی را شروع کنید. در اینجا چند نمونه آورده شده است:

• ورزش های فنی: تیراندازی با کمان، گلف، بولینگ، اسکیت، اسکیت بازی
• ورزش های آبی: کایاک سواری، رفتینگ، ویک بردینگ، غواصی، قایق رانی، شنا

8. به سمت کوه ها رانندگی کنید و به اسکی بروید

9. اسب سواری را یاد بگیرید

10. سرانجام شغلی را که از آن متنفرید رها کنید.

11. رویای خود را دنبال کنید

12. با انجام کاری که دوست دارید وارد تجارت خود شوید

13. از طریق اشتیاق خود به استقلال مالی دست یابید

چهارده.با معلمان زندگی گذشته خود (مدرسه، مؤسسه) تماس بگیرید و از آنها تشکر کنید که تأثیر زیادی بر زندگی شما داشته اند.

15. دریابید که چه کسی بیشتر از همه به شما الهام گرفته و از او تشکر کنید.

16. برای کسی که به آن نیاز دارد، مربی شوید

17. یاد بگیرید که یک بازی استراتژیک را در رایانه انجام دهید

18. خود را در ورزش های شدید امتحان کنید - پریدن از روی پل، چتربازی، چتربازی و غیره.

19. از کوه بالا بروید

20. یک سورپرایز بزرگ برای کسی درست کنید.

21. کاری مهم و مهم در زندگی شخصی انجام دهید

22. برای 5 غریبه بدون توقع یا گرفتن چیزی در عوض، نیکی کنید

23. در مورد چیزی که برای شما مهم است کتاب بنویسید

24. با بالون هوای گرم سفر کنید

25. آهنگ مورد علاقه خود را برای مخاطبان زیادی بخوانید.

26. خودتان را در یک برنامه داوطلبانه امتحان کنید

27. حداقل با 5 غریبه در خیابان دوست شوید

28. طلوع خورشید را ملاقات کنید

29. غروب آفتاب را تماشا کنید

30. شفق شمالی را ببینید

31. شاهد خورشید گرفتگی باشید

32. هنگام سقوط ستارگان روی چمن بخوابید

33. درخت خود را بکارید و رشد آن را تماشا کنید

34. برای خود یک حیوان خانگی تهیه کنید

35. برای مخاطبان زیادی سخنرانی کنید

36. برای نزدیکترین دوستان خود نامه بنویسید و اعتراف کنید که چقدر برای شما مهم هستند

37. یک مهمانی بزرگ داشته باشید

38. استایل خود را به طور کامل تغییر دهید (مو، لباس، آرایش)

39. یاد بگیرید که از طعم شراب قدردانی کنید

40. یک دوره آداب معاشرت بگذرانید

41. خواستگار شوید - دوستان و آشنایان را به یکدیگر معرفی کنید

42. به ملاقات کور بروید

43. به دانشگاه بروید و تخصص خود را به طور اساسی تغییر دهید

44. نواختن ساز (پیانو، ویولن، گیتار) را یاد بگیرید.

45. در یک دعوای پولی پیروز شوید

46. دروس رقص (تانگو، سالن رقص، سالسا) بگیرید

47. در خلق اشیاء هنری شرکت کنید

48. اتوتوپ

49. چند هفته با کوله پشتی به مکان ها و شهرهای ناآشنا سفر کنید

50. چمدان های خود را ببندید و برای چند روز به مقصدی نامعلوم بروید

51. با دلفین ها شنا کنید

52. چندین ماه در کشور دیگری زندگی کنید

53. فیلم بسازید

54. در یک پروژه تلویزیونی شرکت کنید

55. روسری ببندید

56. خانه رویایی خود را بسازید

57. خوشمزه ترین غذای زندگی خود را برای عزیزانتان بپزید

58. برای شخص خاصی کیک بپزید

59. چند روز در جنگل زندگی کنید

60. از کویر دیدن کنید

61. 4 فصل از سال را در 4 کشور مختلف زندگی کنید

62. کتابی در مورد موضوعی بخوانید که هرگز به آن علاقه نداشته اید.

63. در بیمارستان یا آسایشگاه داوطلب شوید

64. بادبادک را به پرواز درآورید

65. در انبار کاه بخوابید

66. با خدمات پشتیبانی (اینترنت، تحویل آب، تاکسی) تماس بگیرید و از کارشان تشکر کنید

67. سعی کنید یک ماه گیاهخوار باشید

68. سعی کنید وگان باشید

69. رژیم غذایی خام را امتحان کنید

70. چند مجسمه اوریگامی بسازید و به غریبه ها تقدیم کنید

71. بزرگترین ترس خود را مهار کنید

72. در دریا سفر کنید

73. لیست خود را به 10 دوست و آشنای خود بگویید و آنها را تشویق کنید که همان لیست را ایجاد کنند

75. امکانات مدیتیشن را تجربه کنید

76. در برخی از جنبش های مهم اجتماعی شرکت کنید

77. در فصل شکوفه های گیلاس از ژاپن دیدن کنید

78. با تمام کسانی که در گذشته با آنها دعوا داشته اید، هچ را دفن کنید

79. یک پیک نیک ترتیب دهید

80. کاری کاملا دیوانه وار و متفاوت از شما انجام دهید

81. سفر درجه یک

82. در دارت با دارت به ده نفر برتر ضربه بزنید

83. از آتشفشان دیدن کنید

84. هلیکوپتر را به پرواز درآورید

85. با کسی که فقط آرزوی با هم بودن را داشتید شام بخورید.

86. به والدین خود بگویید که آنها را دوست دارید.

87. سفر دریایی داشته باشید

88. سعی کنید یک ماه پیشخدمت باشید

89. عاشق شوید (بهتر است بیش از یک بار)

90. برای مدت طولانی عاشق باشید

91. عاشقانه ترین قرار رویاهای خود را ترتیب دهید

92. از قلعه ای در اسکاتلند دیدن کنید

93. دنیا را تغییر دهید

94. به کسی که نیازمند است کمک کنید

95. زبان اشاره را یاد بگیرید

96. به مونالیزا در موزه لوور نگاه کنید

97. در یک مهمانی لباس شرکت کنید

98. در رقابتی پیروز شوید

99. یاد بگیرید که ساعت 5 صبح از خواب بیدار شوید

100. حداقل سه فرزند داشته باشید

در لحظاتی که حوصله تان سر می رود و به روال عادی کشیده می شوید - کاری از لیست خود انجام دهید و زندگی خود را با برداشت های واضح پر خواهید کرد و به خود یادآوری می کنید که "من" بسیار مهم تر از "ما" است.