آیا Lumosity، Elevate و سایر دستگاه های تمرین مغز کار می کنند؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

Lumosity و Elevate مربیان مغز هستند که مهارت های شناختی را بهبود می بخشند. آنها تنها در نوع خود نیستند، بلکه شاید محبوب ترین باشند. تصمیم گرفتیم بفهمیم که آیا واقعاً تأثیر مثبتی بر فعالیت مغز دارند و آیا ارزش صرف زمان و هزینه برای آنها را دارد یا خیر.

با چشم غیرمسلح می توانید ببینید که مردم شروع به تشخیص بازی های ویدیویی کرده اند، اما هنوز هم شرم آور است که بگوییم دوست دارید اوقات فراغت خود را با بازی World of Tanks یا Dota 2 بگذرانید. و این در حالی است که بازی های ویدیویی وجود دارد. فقط بازیکنان بیشتر از کاربران اینترنت (1، 2 میلیارد در مقابل 3.2 میلیارد). اما جایگاه حریفان بازی ها هر سال ضعیف تر می شود، به لطف شبیه سازهای مغزی مانند Lumosity.

Lumosity و خدمات مشابه به روشی مشابه کار می کنند. آنها بازی های کوچکی دارند که هدف هر یک از آنها توسعه توانایی های ذهنی و مهارت های فردی است. توجه، حافظه، سرعت تفکر، انعطاف پذیری در حل مسئله - همه اینها را می توان از طریق بازی های کوتاه، که بسیار سرگرم کننده نیز هستند، آموزش داد.

در شش ماه گذشته من از Lumosity بازدید نکرده ام، اگرچه قبل از آن تقریباً هر روز 20-30 دقیقه را به آن اختصاص می دادم. پس از مقایسه بین Lumosity و Elevate، دو تا از محبوب‌ترین ماشین‌های آموزش مغز، تصمیم گرفتم دوباره مهارت‌های شناختی خود را توسعه دهم و حتی می‌خواستم برای نسخه پریمیوم هزینه کنم.

و در همان لحظه متوجه شدم که هیچ چیز در مورد Lumosity جز آنچه خود سازنده گفته است نمی دانم.

با توجه به صفحه Lumosity، شبیه ساز به پیشگیری و درمان سرطان، سندرم ترنر، زوال عقل و سایر بیماری ها کمک می کند. شایان ذکر است که تمامی این مطالعات یا توسط آزمایشگاه لوموس - شرکت سازنده Lumosity - یا توسط HCP Collaborations که با این شرکت همکاری می کند و توسط آن تامین مالی می شود، انجام شده است.

این تحقیق توسط نوارها، گروه های آزمایشی بزرگ و نام های بزرگ در زمینه علمی پشتیبانی می شود. اما بدیهی است که نمی توان بدون قید و شرط به آنها اعتماد کرد: آزمایشگاه های Lumos به شدت علاقه مند به کار بر روی این مطالعات هستند.

از آنجایی که Lumosity محبوب ترین بازیکن در این بازار است، سعی کردم تحقیقات و ارزیابی های مستقلی از کار آن پیدا کنم. متأسفانه تعداد آنها زیاد نیست. به طور دقیق، تنها دو مطالعه وجود دارد.

روانشناسان و عصب شناسان مرکز طول عمر استنفورد که Lumosity در شایستگی های آن اغراق می کند. شبیه ساز عملاً هیچ تأثیری روی افراد سن ندارد.

آنها می گویند که مخرب ترین افسانه ادعاهای این شرکت است که Lumosity می تواند از آلزایمر جلوگیری یا معکوس کند.

در تئوری، بازی های Lumosity می توانند معجزه کنند، اما در عمل، این کار نمی کند. به نقطه مضحک می رسد: استادان دانشگاه فلوریدا مهارت های شناختی دو گروه از موضوعات را ارائه می دهند. گروه اول هشت ساعت متوالی پورتال 2 را بازی کردند و گروه دوم همزمان مینی گیم های Lumosity را انجام دادند.

این آزمون در سه مرحله انجام شد. یک مهارت در هر یک مورد ارزیابی قرار گرفت: رویکرد خلاقانه برای حل یک مشکل، جهت گیری در فضا، پشتکار (پشتکار) در حل یک مشکل. نتایج این مطالعه، با خیالی آسوده، می‌تواند نه تنها با طرفداران Lumosity، بلکه به طور کلی مخالفان بازی‌های ویدیویی را نیز به چالش بکشد.

1. خلاق - بازیکنان پورتال 2 برنده شدند.
2. جهت گیری فضایی - بازیکنان پورتال 2 برنده شدند (با اختلاف زیاد).
3. پشتکار در حل مشکلات - بازیکنان پورتال 2 برنده شدند.

با استفاده مداوم از Lumosity، مغز در حل مسائل بهتر می شود، امتیاز در بازی ها افزایش می یابد. با این وجود، این یکی از ویژگی‌های مغز ما است: هنگامی که هر بار همان اعمال را تکرار می‌کنیم، آنها را با کارایی بیشتری انجام می‌دهد.

و با قضاوت بر اساس تحقیقات مستقل، توانایی تغییر سریع مسیر قطار به طوری که به تونل مورد نظر عبور کند، یا حدس زدن دو کارت یکسان بعید است که تأثیری به جز خود بازی داشته باشد. شما هنوز نام افرادی را که کلیدها را کجا گذاشته اید و جوراب دوم جفت کجاست را فراموش خواهید کرد.

با وجود این، تحقیقات هنوز تأیید می کند که بازی ها تأثیر مثبتی بر مغز دارند. این منطقه میدان بزرگی برای مطالعه است. شاید بازی های ویدیویی آینده بتواند توانایی های شناختی ما را به طرز چشمگیری بهبود بخشد. اما در حال حاضر انتظار هر نتیجه ای از Lumosity ارزشش را ندارد.