چگونه هنگام جستجوی کار ناامید نشویم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

وقتی تلاش «پیدا کردن شغل» خیلی طولانی است، چه احساسی داریم؟ درست است، ما عصبی هستیم، بد می خوابیم، کم می خوریم، از هیچ چیز خوشحال نیستیم، و سطح عزت نفس ما چیزهای زیادی را برای ما باقی می گذارد. در نهایت با ناامیدی حاضریم با هر کاری موافقت کنیم، حتی اگر پیش از این بدانیم که آن کار را دوست نداریم. امروز در مورد چگونگی جلوگیری از این عواقب فاجعه بار و عدم تسلیم شدن هنگام جستجوی شغل صحبت خواهیم کرد.

1. چیزی را پیدا کنید که به شما کمک کند تا به خود و قدرت خود ایمان داشته باشید

این می تواند هر چیزی باشد. تجربه کاری موفق گذشته شما تحصیلات دریافت کرد. یک گروه حمایتی متشکل از خانواده و دوستان. سعی کنید تمام کارهایی را که انجام داده اید، به خاطر بسپارید، همه چیزهایی که می توانید به آنها افتخار کنید، از برنده شدن در بازی فوتبال دبیرستانی گرفته تا برنده شدن در مناقصه بزرگ در آخرین کارتان.

اگر همه موارد بالا کمکی نکرد، عکس مهد کودک خود را از اعماق آلبوم های خانوادگی بگیرید. به چشمان این کودک نگاه کنید و به یاد بیاورید که در آن زمان چند وعده به او داده شد: بالاخره یک خلبان، یک رئیس عالی، یک فرد شاد. مطمئناً نمی توانید او را گول بزنید، می توانید؟

2. تمام نقاط را روی i قرار دهید

گاهی اوقات نمی‌توانیم شغلی پیدا کنیم، زیرا نمی‌دانیم به دنبال چه هستیم. ما چیزی شبیه این زمزمه می کنیم: "من حداقل N هزار روبل حقوق می خواهم" یا "من می خواهم طبق تخصصی که در دانشگاه دریافت کرده ام کار کنم." وقتی سرنوشت به ما کمک می کند آنچه را که در واقع خواسته بودیم، انبوهی از نارضایتی و شک داریم: "نه، حقوق، البته، مناسب است، و من این را پنج سال مطالعه کردم، اما نیستم. مطمئن هستم که می توانم چنین مسئولیتی را بر عهده بگیرم / هر روز هفته به دفتری که در آن طرف شهر قرار دارد بیایم / بازیافت کنم "و غیره.

برای اینکه در این دام نیفتید که با اسم رمز «آنچه خواستم، به دست آوردم»، نباید در مورد کار آینده خود ایده های مبهمی داشته باشید. یک تکه کاغذ بردارید و همه چیزهایی را که از کار یک عمر انتظار دارید، از مسئولیت های شغلی و حقوق گرفته تا حضور کد لباس و دستگاه قهوه ساز در دفتر، با جزئیات شرح دهید.

شاید با تهیه چنین لیستی متوجه شوید که بیش از حد می خواهید. حداقل فعلا. و این یک تراژدی نیست و این به هیچ وجه به این معنی نیست که شما باید رویاهای خود را حتی بدون اینکه فرصتی برای تحقق بخشیدن به آنها بدهید، دفن کنید.

در چنین شرایطی، بسیار مهم است که ایده آل خود را به خاطر بسپارید. و بدانید برای چه چیزی آماده هستید در حالی که پیشنهاد نمی شود.

3. به یاد داشته باشید که زندگی شما فقط یافتن شغل نیست

وقتی 500 روبل آخر در جیبت می ماند، وقتی همه دوستانت در شبکه های اجتماعی وظیفه اخلاقی خود می دانند که دائماً از شما بپرسند: "خب، چگونه کار پیدا کردم؟"، وقتی هر ساعت به سایت های کار می روید، بسیار آسان برای به دست آوردن یک فروپاشی عصبی.

بله، یافتن شغل در حال حاضر اولویت اصلی شماست. اما فراموش نکنید که زندگی شما در حال گذر است. و در مواردی که در بالا توضیح داده شد، او در عذاب می گذرد. بله، شما به دنبال شغل هستید، اما این بدان معنا نیست که باید آموزش، سرگرمی ها، دوستان را کنار بگذارید - هر چیزی که برای شما شادی می آورد. و کارفرمای آینده شما بعید است که بخواهد در تیم خود فردی عصبی، خسته و غمگین را ببیند که اگر تنها با یک فکر زندگی کنید - پیدا کردن کار - به زودی تبدیل به او خواهید شد.

با این ایده که به محض یافتن شغل به بهترین شکل زندگی خواهید کرد، خود را دلداری ندهید. اگر نمی دانید چگونه در هر دقیقه از زندگی خود شاد باشید، حتی اگر آن دقایق در زمان های سخت باشد، اصولاً نمی دانید چگونه شاد باشید. و به محض اینکه شغلی را که مدتها انتظارش را می کشید به دست می آورید، فوراً دلایل بسیاری دیگر را برای رنج خواهید یافت.

4. به دنبال راه حل باشید

کمبود پول دلیل اصلی پذیرش مشاغلی است که باعث درآمدزایی می شود، اما نه شادی. اگر احساس می کنید که همه چیز از دست نرفته است و قدرت مبارزه دارید، تسلیم نشوید، به کمتر راضی نشوید. از لحاظ مالی امنیت خود را تضمین کنید: خود را به عنوان یک فریلنسر امتحان کنید یا یک شغل موقت با برنامه رایگان پیدا کنید. بنابراین می توانید با آرامش به دنبال آنچه دوست دارید بگردید، بدون این که نگران باشید وقتی برای مصاحبه بعدی دعوت می شوید، به سادگی پولی برای سفر نخواهید داشت.

راه حل دیگری وجود دارد - البته اگر موقعیت شما هنوز خالی است، به محل کار قبلی خود بازگردید. راهی که برای بسیاری از مردم یک فاجعه به نظر می رسد. فکر بازگشت به چیزی که زمانی از آن بزرگ شده‌اید، وحشی‌ترین کابوس است. یک قدم به عقب برو. تسلیم از دست دادن ناتوانی خود را امضا کنید.

اما فراموش نکنید:

هیچ چیز وحشتناک تر از آن چیزی نیست که به خودمان بگوییم.

جان اشتاین بک

بعد از یک هفته، اکثر همکارانتان فراموش نمی کنند که مدتی غیبت کرده اید. زمین می چرخد، زندگی ادامه دارد، هر کس مشکلات خود را دارد و اگر خودت خودت را بازنده خطاب نکنی، هیچکس این کار را نخواهد کرد.

هر کدام از استراتژی ها را انتخاب کنید، مهمترین چیز این است که ارزش خود را بدانید. ترس فلج کننده، نه ناتوانی ما، چیزی است که در بیشتر موارد دلیل واقعی شکست ماست. به اندازه کافی شجاع باشید که کار کنید، نه تنها به این دلیل که "لازم است" و "من برای انجام آن پول می گیرم"، بلکه به این دلیل که واقعا از کاری که انجام می دهید لذت می برید.