2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
افراد لاکونیک و به ظاهر غمگین اغلب دارای نوعی مغناطیس غیرقابل توضیح هستند، گویی رازی خاصی را می دانند که دیگر نمی توانند با لبخند و تعجب به جهان نگاه کنند. آیا به این دلیل نیست که آنها رهبران بزرگی می سازند؟
چرا شکاکان اینقدر دوست دارند غر بزنند، اما ما همچنان ناخواسته به نظر آنها گوش می دهیم؟ زیرا می دانیم که فریب دادن افراد غرغرو آسان نیست.
به یک معنا، آنها با به اشتراک گذاشتن خرد و تجربه زندگی خود با دیگران مزایای زیادی به ارمغان می آورند. منفی نگری لزوماً ضعف نیست و اصلاً نشانه این نیست که انسان سنگ چخماق است و توان دلسوزی ندارد. در واقع، این یک واکنش بسیار رایج به رویدادهای مختلف است.
هم تاریخ و هم روانشناسی مثالهای زیادی میدانند که نشان میدهد نگاه واقعی و گاهی بدبینانه به چیزها ویژگی بارز بسیاری از رهبران مشهور جهان است.
منفی همه چیز را در جای خود قرار می دهد
برخی از مطالعات نشان می دهد که افراد بدبین و عبوس متقاعد کننده تر هستند و تمایل دارند هنگام برقراری ارتباط بهتر با هم کنار بیایند.
جو فورگاس، استاد روانشناسی اجتماعی در دانشگاه نیو ساوت ولز استرالیا، در آزمایشی دریافت که افراد تیرهرنگ تمایل دارند بهتر با موقعیتهای استرسزا کنار بیایند.
به شرکت کنندگان در مطالعه فورگاس فیلم های خنده دار و غمگین نشان داده شد تا بر روحیه فعلی آنها تأثیر بگذارد. سپس از آزمودنیها خواسته شد تا به معقول بودن داستانی که ظاهراً یک بار در واقعیت اتفاق افتاده است، امتیاز دهند. معلوم شد کسانی که خلق و خویشان بدتر بود، در انجام وظایف بهتر عمل کردند.
مطالعات دیگر دانشمندان را به نتیجه گیری مشابه سوق داده است. کیت هارکنس، از دپارتمان روانشناسی دانشگاه کوئینز، معتقد است افرادی که تمایل دارند زندگی را با رنگ های تیره ببینند، بیشتر به جزئیات توجه دارند و در تشخیص تغییرات در حالات چهره بهتر عمل می کنند.
بر این اساس، می توان فرض کرد که وقتی در بهترین حالت روحی نیستیم، متمرکزتر و متفکرتر می شویم و قادر به مقابله با طیف وسیعی از وظایف هستیم.
اگر به تاریخ رجوع کنیم، می توان نمونه هایی از این گونه شخصیت ها را در میان رهبران برجسته ادوار مختلف یافت.
درباره نقاط تاریک بزرگان این دنیا
چرچیل یا لینکلن را در نظر بگیرید. هر دو چهره اغلب در خلق و خوی بدی بودند و از افسردگی رنج می بردند. در عین حال، شدت آن کمترین خللی در توانایی های مدیریتی آنها ایجاد نکرد. برعکس، این ویژگی بارز بود که منبع قدرت و پشتوانه مضاعفی در حل مهمترین مسائل تاریخ بشریت بود.
چرچیل اغلب احساسات منفی را تجربه می کرد، به خصوص در عصرها. خود رهبر به شوخی، سودای ناامید خود را سگ سیاه، همراه ابدی خود نامید. با این حال، او با افسردگی مبارزه نکرد: این امر به چرچیل خرد و اراده ای را داد که به عنوان یک رهبر در طول جنگ جهانی دوم به آن نیاز داشت. در یکی از اظهارات معروف این سیاستمدار انگلیسی آمده است:
یک بدبین مشکلات را در هر فرصتی می بیند، یک خوش بین در هر سختی فرصت ها را می بیند.
وینستون چرچیل
مشکلات مشابهی با خلق و خوی در آبراهام لینکلن مشاهده شد، که به طور کامل هرگونه تلاش افکار تاریک را برای تصاحب آگاهی خود و تأثیرگذاری بر روند تصمیم گیری مسئولانه سرکوب کرد.
لینکلن کسی بود که توانست از فروپاشی ایالات متحده جلوگیری کند و کمک قابل توجهی به تاریخ کرد و از لغو برده داری و نیاز به توسعه کشور حمایت کرد. با وجود مالیخولیا شدید، او حس شوخ طبعی خوبی داشت و همیشه یکی از باهوش ترین روسای جمهور به حساب می آمد.
در اینجا چیزی است که آتلانتیک، یکی از قدیمی ترین مجلات ادبی آمریکا، در مورد آن می نویسد:
افسردگی لینکلن روح او را عذاب می داد، اما مبارزه مداوم با آن به او کمک کرد تا مهمترین ویژگی های ذاتی روحیات قوی را ایجاد کند. شخصیت شگفت انگیز او در طول زندگی حرفه ای او را آرام و مصمم نگه داشته است.
بسیاری از دانشمندان تمایل دارند تاریکی را نشانه یک اختلال روانی بدانند. یک فرد به طور کلی می تواند تا حدودی غمگین باشد و این اغلب طبیعی است، اما این وضعیت می تواند به دلیل مشکلات سلامتی نیز ایجاد شود. جو فورگاس توضیح می دهد: «خلق نسبتاً بد می تواند به بسیج در یک موقعیت بحرانی کمک کند. از سوی دیگر، زمانی که احساس بی نظمی به یک افسردگی طولانی تبدیل شود، ممکن است با مشکلات جدی مواجه شویم که کنار آمدن با آن کار آسانی نخواهد بود.
در زندگی ما، تعادل باید در همه چیز رعایت شود - اگر می خواهید شاد باشید، این یک قانون اجباری است. و اگر ناگهان معلوم شد که نیروی شما ناکافی است، هیچ شرم آور نیست که به کسی کمک کنید. از این گذشته ، همه حق دارند شاد ، غمگین ، افسرده باشند - چه تفاوتی دارد؟
هم علم و هم سال ها تمرین نشان می دهد که احساسات و عواطف منفی به ما کمک می کند تا بهتر با دنیای اطراف خود سازگار شویم و ما را قاطع تر و محتاط تر می کند.
جوری اخم کن که انگار وینستون چرچیل هستی. مثل لینکلن ریش خود را نوازش کنید. و کمی در مورد زندگی فکر کنید - باید برای شما خوب باشد.
توصیه شده:
کایزن چیست و چگونه به افراد و شرکت ها کمک می کند تا افراد بهتری شوند
پنج اصل مدل مدیریت کایزن ژاپن، زندگی شما را به سیستمی تبدیل می کند که به شما کمک می کند بیشترین کارایی را داشته باشید
4 اشتباه رایج که رهبران جدید مرتکب می شوند
بیاموزید که چگونه افراد را مدیریت کنید تا بیشترین بهره را از کار خود ببرید، و هنگام شروع رهبری یک تیم از چه چیزهایی اجتناب کنید
چرا پولیپ ها در رحم ظاهر می شوند و آیا باید برداشته شوند؟
پولیپ های رحم از آندومتر رشد می کنند، کوچک و بزرگ هستند، به ندرت باعث ناراحتی می شوند، اما می توانند به تومورهای سرطانی تبدیل شوند
چرا وزنه ها در ورزشگاه نه تنها باید بلند شوند، بلکه باید حمل شوند
بلند کردن و حمل وزنه دو فعالیت متفاوت هستند. برای ایجاد استقامت، این تمرینات را در تمرینات قدرتی خود بگنجانید
نه اینکه زیاد حرف بزنیم: چگونه با افراد غمگین صحبت کنیم
اصل ارتباط صحیح با افراد در بحران یا تروما توسط سوزان سیلک، نویسنده لس آنجلس تایمز تدوین شده است. این برای هر بحرانی کار می کند: پزشکی، قانونی، عاشقانه، حتی وجودی. پشتیبانی - داخل. رنج - ظاهری. چندین سال پیش در مراسم تدفین یک نفر شرکت کردم.