جفت با خودم: چه کسانی مجرد هستند و آیا این مسیر برای شما مناسب است؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

تنها بودن هیچ اشکالی ندارد، به خصوص اگر خودتان آن را انتخاب کرده باشید.

این مقاله بخشی از پروژه "" است. در آن ما در مورد روابط با خود و دیگران صحبت می کنیم. اگر موضوع به شما نزدیک است - داستان یا نظر خود را در نظرات به اشتراک بگذارید. منتظر خواهد بود!

مجردها چه کسانی هستند

برخی افراد تنها زندگی می کنند. مثلاً به دلیل طلاق یا فوت یکی از عزیزان، شخصی مجبور می شود. و شخصی آگاهانه تصمیم می گیرد که وارد یک رابطه نشود. در زبان روسی هیچ تعریفی برای چنین چیزی وجود ندارد: "تنها"، "تنها"، "مجرد" و "لیسانس" به طور کامل ماهیت پدیده را منعکس نمی کند. در انگلیسی به آنها مجرد یا افرادی که با خودشان جفت شده اند گفته می شود.

چه تعداد مجرد در روسیه و در جهان وجود دارد، هیچ کس با اطمینان نمی داند. اما جامعه شناسان موافق هستند که هر سال تعداد آنها بیشتر و بیشتر می شود. و عمدتاً با هزینه جوانان 18 تا 34 ساله.

چرا مردم زندگی بدون شریک را انتخاب می کنند؟

دیگر برای زنده ماندن نیازی به زوج نیست

بیایید صادق باشیم: پیش از این، خانواده ها نه تنها به دلیل عشق ایجاد می شدند. حتی 100 سال پیش، زندگی برای یک فرد تنها بسیار دشوار بود: تغذیه خود دشوارتر بود (تقریباً غیرممکن بود که مزرعه را بدون کمک حفظ کنید)، کسی نبود که او را شفاعت کند، او باید فقط به خودش تکیه می کرد.. و یک خانواده، به ویژه یک خانواده پرجمعیت، به معنای دست‌های کاری زیاد و در نتیجه پول، ارتباطات، فرصت‌ها و حمایت بیشتر بود.

به لطف صنعتی شدن، مردم شروع به نقل مکان به شهرها کردند، آنها فرصت کار و کسب درآمد را یکی یکی پیدا کردند. امید به زندگی به تدریج در حال افزایش است و همچنین سطح درآمد و آسایش متوسط. تقریباً هر خدماتی که قبلاً فقط توسط اعضای خانواده انجام می شد اکنون می تواند به متخصصان سپرده شود - از تمیز کردن یک آپارتمان گرفته تا ساخت خانه. بسیاری از مردم می دانند که خانواده دیگر یک ضرورت نیست و انگیزه دیگری برای جست و جوی زوج و بچه دار شدن ندارند.

مجردها برای فضای شخصی بیشتر از روابط ارزش قائل هستند

برخی افراد مهم می دانند که زمان بیشتری برای خود داشته باشند. آنها نمی خواهند به دلیل شل بودن لوله خمیردندان مسائل را مرتب کنند یا برنامه های خود را با شریک زندگی خود هماهنگ کنند. و این بسیار مهم است که مجردها ترجیح می دهند جفت نشوند.

من نمی خواهم وارد یک رابطه شوم، زیرا این یک دردسر غیر ضروری و یک سردرد است. مثلاً دیدم که دوست پسر دوستی به او اشاره می کند که چیزی باید تمیز یا پخته شود. یا مدام او را زیر نظر دارد، می پرسد چه زمانی به خانه برمی گردد. و وقتی تنها هستید، نیازی نیست به کسی گزارش دهید: کجا بودید، چه کردید. آزادی مطلق

من هم نمی‌خواهم زندگی‌ام را با کسی تقسیم کنم: برای خودم غذا می‌پزم، خودم را تمیز می‌کنم. در خانه از ارتباطات و مردم استراحت می کنم.

البته تنهایی معایبی هم دارد: هیچ هدیه ای از طرف مرد برای تولدش وجود ندارد، اگر اتفاقی بیفتد، هیچکس شفاعت شما را نخواهد کرد. اما آرامش من برایم مهمتر است.

نزدیکان من نمی فهمند چرا تنها هستم. اما من شخصیت سختی دارم و ایجاد رابطه برایم سخت است. همچنین، من واقعاً دوست ندارم منطقه راحتی خود را ترک کنم. از این رو راه یک تنها را انتخاب کردم.

تنهایی می تواند فرصت های جدیدی را باز کند

اگر مجبور نباشید برای چند نفر آشپزی کنید، کاردستی های مهدکودک را در شب مجسمه سازی کنید یا به دلیل خروپف کردن همسرتان در رختخواب پرت نکنید، کار کردن بسیار آسان تر است.

سفر به تنهایی ارزان تر از کل خانواده است: می توانید با خیال راحت یک بلیط ارزان بدون چمدان بگیرید، یک مکان در هاستل رزرو کنید و نودل فوری بخورید. همچنین زمان و پول بیشتری برای سرگرمی ها و خودسازی باقی خواهد ماند.

کارهای جالب زیادی در دنیا وجود دارد

زمان هایی که یک فرد بعد از یک روز کاری کاری جز ماندن در خانه در محاصره خانواده اش نداشت، به پایان رسیده است. ما انواع سرگرمی‌ها، فرصت‌های یادگیری و راه‌های دیگری برای استفاده بهینه از اوقات فراغت شما داریم.بنابراین به دنبال یک شریک زندگی فقط برای اینکه در غروب های طولانی تنهایی دچار کسالت نشوید معنایی ندارد.

گرما و حمایت فقط در روابط عاشقانه یافت نمی شود

مردم می خواهند درک شوند، مورد احترام و محبت باشند. آنها از احساس اجتماع با یک نفر و درک ارزشمند بودن آنها لذت می برند. با این حال، همه اینها می تواند نه تنها توسط یک شریک عاشقانه ارائه شود. دوستان و اقوام نزدیک نیز می توانند گرمای خود را به شما هدیه دهند.

حتی مفهوم آنارشی روابط نیز وجود دارد. بیان می کند که یک شکل از تعامل (به ویژه، اتحادیه های عاشقانه) به هیچ وجه برتر از دیگران نیست (مثلاً دوستی) و نباید به عنوان یک معیار در نظر گرفته شود.

برای داشتن رابطه جنسی لازم نیست یک شریک معمولی داشته باشید

راه های زیادی برای پیدا کردن یک زوج برای یک شب وجود دارد: از قرار سنتی در یک بار گرفته تا برنامه های خاص یا مهمانی های جنسی موضوعی. نکته اصلی این است که ایمنی و پیشگیری از بارداری را فراموش نکنید. افراد درونگرا و خجالتی که هر بار ملاقات با کسی برایشان سخت است، به کمک اسباب بازی های صمیمی می آیند.

خب، به طور کلی، رابطه جنسی یک نیاز حیاتی نیست. برخی از افراد، مانند غیرجنسی ها، اصلاً به آن نیاز ندارند.

هنگام انتخاب رابطه با خود برای چه چیزی آماده شوید

درک شما از تنهایی می تواند در طول زمان تغییر کند

بعد از 40 سال، مردم ترس فزاینده ای از تنهایی دارند. آنها از درک آن به عنوان آزادی ای که می توان از آن لذت برد، دست برداشته و نسبت به آن احساس خستگی می کنند. عوامل زیادی می توانند بر این امر تأثیر بگذارند: مشکلات سلامتی، ترس از پیری قریب الوقوع، تغییرات مربوط به سن در روان، افزایش میزان زمان خالی.

از محکومیت گریزی نیست

کمتر می شود، اما به طور کامل از بین نمی رود. سوالات بی پایان از اقوام و شوخی های نامناسب در مورد 40 گربه یا زندگی مجردی وجود دارد و فقط یک نگرش نادیده گرفته می شود.

طبق تحقیقات، افرادی که شریک زندگی ندارند، بیشتر کودکانه و خودخواه در نظر گرفته می شوند و مشکلات ارتباطی به آنها نسبت داده می شود. هنوز فرصتی برای مواجهه با تبعیض وجود دارد: صاحبخانه‌ها تمایل بیشتری به اجاره آپارتمان برای زوج‌ها دارند، هتل‌ها اغلب اتاق برای یک نفر فراهم نمی‌کنند، و شما باید برای گزینه‌های جفتی هزینه اضافی بپردازید، و در یک رستوران حتی می‌توانند یک آپارتمان را در آن قرار دهند. یک میز خوب

آلینا

من الان 31 ساله هستم. من همیشه می دانستم که می خواهم تنها باشم و برای یک رابطه تلاش نمی کردم. برخلاف تصورات کلیشه ای، هیچ تجربه منفی نداشتم، از هیچ چیز و هیچ کس ناامید نشدم. من خیلی راحتم

من نیازی به بچه ندارم من کاملاً قادر به حمایت از خودم هستم. برای میخ زدن قفسه، خدمات ویژه ای وجود دارد. برای ارضای جنسی، ویبراتورها و سایر اسباب بازی ها وجود دارند. و گرما و حمایت… من دوستان دارم، دو خواهر دارم، خیلی با هم ارتباط داریم و به هم کمک می کنیم. بنابراین من فقط نیازی به شریک نمی بینم.

من آزادم، نیازی ندارم با کسی سازگار شوم، به کسی گزارش بدهم، چیزی را در زندگی ام تغییر دهم. می خواستم برای کار در خارج از کشور بروم - رفتم. من می خواستم وارد یک بازدید شوم - مشکلی نیست. فروش آپارتمان و خرید خانه در طبیعت آسان است.

اما یک نقطه ضعف نیز وجود دارد. این نگرش مردم است. برخی از شهروندان خارجی از اینترنت واقعاً من را آزار نمی دهند. اما اتفاق می افتد که اقوام و همکاران اعصاب خود را به هم می ریزند.

مامان مدام آه می‌کشد: چطور است، در دوران پیری چه کنم، چه کسی از من حمایت می‌کند، چه کسی وقتی با پدرشان رفت کمک می‌کند. خب در کل این از نظر انسانی نیست، خوب نیست، باید یک زوج باشد. بارها خواستم این موضوع را مطرح نکنم و به انتخابم احترام بگذارم، اما مادرم در بهترین حالت برای یکی دو هفته کافی است و بعد همه چیز تکرار می شود. هر از گاهی حتی سعی می کنند پسران دوستانم را جلب کنند، اما فایده ای نداشت.

در محل کار، پشت سرشان زمزمه می کنند، شایعات می کنند، بحث می کنند که چه مشکلی با من دارد. اخیراً یک حادثه ناخوشایند رخ داد: یکی از همکاران سعی کرد با کمک شوهرش که دارای ارتباط است مرا به هم متصل کند. و سپس احساس ضعف و بی دفاعی کردم: من شوهری ندارم که بایستد یا محافظت کند.

من بعید نمی دانم که یک روز هنوز رابطه داشته باشم. اما فقط در صورتی که با فردی ملاقات کنم که می خواهم با هم باشیم. تا اینکه این اتفاق افتاد.

شما باید فقط به خودتان تکیه کنید

اگر مجردی به شدت بیمار شود، دچار مشکل شود یا نیاز به حمایت داشته باشد، ممکن است افرادی در اطراف نباشند تا کمک کنند.

برخی از مسائل مشکل ساز را می توان در ازای پول توسط متخصصان حل کرد. با این حال، تقریبا 70٪ از مردم روسیه هیچ پس انداز ندارند، به این معنی که آنها به تنهایی نمی توانند با مشکلات کنار بیایند. می توانید از دوستان گرما و حمایت دریافت کنید. اما باید اعتراف کنیم: مواردی که شخصی متعهد می شود یک دوست به شدت بیمار را تأمین کند یا از او مراقبت کند بسیار نادر است.

با این حال، یک خانواده یا یک شریک معمولی نیز نوشدارویی نیست. آنها همیشه قادر و مایل به کمک نیستند. نتیجه یکسان است: بهتر است به خودتان تکیه کنید.

چگونه بفهمیم که آیا به یک شریک نیاز داریم؟

ناتالیا ژولودوا روانشناس بالینی، طرحواره و درمانگر REBT.

انسان موجودی اجتماعی است. از همان ابتدا در گفتگو رشد می کند و رشد می کند و این ساختار آگاهی را تعیین می کند.

ما برای ادامه گفتگو به دیگری نیاز داریم تا خودمان را بررسی کنیم و در مورد شخص دیگری حکم کنیم تا او ما را به آنچه نیاز داریم پر کند. خیلی مهم است که کسی احساس کند دوستش دارد. کسی باید تحت فشار قرار گیرد، هدایت شود یا به عنوان یک محرک عمل کند: "برای او، من می توانم ماه را از آسمان بگیرم، اما برای خودم هیچ فایده ای برای حرکت وجود ندارد: من چیز زیادی نیاز ندارم."

ما برای این احساس تقاضا و کامل بودن که دیگری به ما می دهد ارزش قائل هستیم. و برای ما مهم است که آنچه را که داریم به اشتراک بگذاریم.

اما گاهی یک مجرد ظاهر می شود - شخصی که راضی، خودبسنده و راضی است. او به دیگری نیاز ندارد، او خودش همه چیز دارد. او تمام زندگی را احساس می کند، تنها بودن. البته، او می تواند چند شب یا حتی ماه را با کسی شریک شود، اما او آماده نیست که وارد یک رابطه دائمی شود، زیرا به تنهایی بهتر است.

او موتور خودش است. گفتگوی او با جهان نیازی به شاهد ندارد و در درون آشکار می شود. به هر حال، این بدان معنا نیست که او به تنهایی خوشحال است. همچنین به این معنا نیست که افراد در یک جفت نیز لزوما خوشحال هستند. این داستان درباره شادی نیست. این در مورد پری، عدم نیاز و لذت بردن از آزادی است. تصمیم به تنهایی گرفته می شود نه به این دلیل که بودن با کسی ترسناک است، بلکه به این دلیل که خوب است و همینطور.

اما قصد جفت نداشتن را می توان اجبار کرد. به عنوان مثال، اگر ترس از یک رابطه قوی تر از میل به یافتن یک عزیز باشد. این اتفاق می افتد که زندگی خانوادگی بیش از حد ترسناک به نظر می رسد، زیرا خانواده والدین الگوی بدی بودند یا فرد آمادگی پذیرش مسئولیت را ندارد. سپس اعلام می کند: من به کسی نیاز ندارم، خودم می توانم این کار را انجام دهم. در صدای او شادی نیست، اما ترس شنیده می شود.

یک فرد احساسات خود را حصار می کشد، افکار منفی را خاموش می کند. اما، متأسفانه، در عین حال، دسترسی به شادی، به تجربه کامل بودن، به طور کلی به احساسات نیز از بین می رود.

مجرد از رابطه فرار نمی کند، اما ترجیح می دهد تنها باشد. و این یک انتخاب آزاد است. حمایت درونی برای او کافی است. نسینگل به حمایت در شخص دیگر، بازتابی از خود در او، تأیید نیاز، صداقت و ارزش او نیاز دارد. من معتقدم که تعداد تک آهنگ های واقعی بسیار کم است.

و به یاد داشته باشید: حتی اگر آگاهانه تنهایی را انتخاب کرده باشید، می توانید در هر زمانی نظر خود را تغییر دهید. عجیب است که از رابطه با کسی که واقعاً دوستش دارید صرف نظر کنید، فقط به این دلیل که زمانی تصمیم گرفتید مجرد باشید.