فهرست مطالب:
- 1. سالاد با چوب خرچنگ، ذرت و تخم مرغ
- 2. سالاد چوب خرچنگ، گوجه فرنگی، پنیر و فلفل
- 3. سالاد با چوب خرچنگ، برنج، ذرت، تخم مرغ و پنیر
- 4. سالاد با چوب خرچنگ، کلم، فلفل و سیب
- 5. سالاد با چوب خرچنگ، خیار شور و تازه، ذرت و تخم مرغ
- 6. سالاد با چوب خرچنگ، صدف، کلم، فلفل و سس سویا
- 7. سالاد با چوب خرچنگ، آناناس، پنیر و تخم مرغ
- 8. سالاد با چوب خرچنگ، لوبیا و فلفل
- 9. سالاد با چوب خرچنگ، ماهی مرکب، نخود سبز، تخم مرغ و خیار
- 10. سالاد با چوب خرچنگ سرخ شده، قارچ، خیار و تخم مرغ
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
چوب ها را با ذرت، کلم، خیار، گوجه فرنگی، برنج، ماهی مرکب، لوبیا و غیره ترکیب کنید.
به یاد داشته باشید: سس مایونز برای سالاد را به راحتی می توانید خودتان تهیه کنید یا با خامه ترش، ماست طبیعی یا سایر سس ها جایگزین کنید.
1. سالاد با چوب خرچنگ، ذرت و تخم مرغ
عناصر
- 3-4 تخم مرغ؛
- 250 گرم چوب خرچنگ؛
- 1 خیار - اختیاری؛
- 250 گرم ذرت کنسرو شده؛
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
- چند شاخه شوید یا جعفری - اختیاری؛
- 2-4 قاشق غذاخوری سس مایونز.
آماده سازی
تخم مرغ ها را سفت بجوشانید و خنک کنید و پوست بگیرید. تخم مرغ، چوب خرچنگ و خیار (اگر می خواهید اضافه کنید) را به مکعب های کوچک برش دهید. ذرت، نمک و سبزی خرد شده را اضافه کنید. سالاد را با سس مایونز مزه دار کنید.
2. سالاد چوب خرچنگ، گوجه فرنگی، پنیر و فلفل
عناصر
- 1-2 گوجه فرنگی؛
- 200 گرم چوب خرچنگ؛
- فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد؛
- 100 گرم پنیر سخت؛
- 2-3 حبه سیر؛
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
- 2 قاشق غذاخوری سس مایونز.
آماده سازی
گوجه فرنگی های پوست کنده، چوب خرچنگ و فلفل ها را به مکعب های بزرگ و ضخیم برش دهید. پنیر را روی یک رنده درشت رنده کنید. سیر خرد شده، نمک و سس مایونز را اضافه کنید و در سالاد هم بزنید.
3. سالاد با چوب خرچنگ، برنج، ذرت، تخم مرغ و پنیر
عناصر
- 4 عدد تخم مرغ؛
- 80-100 گرم برنج سفید؛
- 200 گرم چوب خرچنگ؛
- 100 گرم پنیر سخت؛
- ½ پیاز قرمز؛
- 200 گرم ذرت کنسرو شده؛
- چند شاخه شوید؛
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
- فلفل سیاه خرد شده - به مزه؛
- 2-3 قاشق غذاخوری سس مایونز.
آماده سازی
تخم مرغ و برنج را بجوشانید و خنک کنید. چوب خرچنگ و پنیر را به مکعب های کوچک و پیاز را خیلی ریز خرد کنید. تخم مرغ های پوست گرفته را روی یک رنده درشت رنده کنید.
ذرت، شوید خرد شده، نمک، فلفل و سس مایونز را به مواد آماده شده اضافه کنید و مخلوط کنید.
4. سالاد با چوب خرچنگ، کلم، فلفل و سیب
عناصر
- 1 سیب؛
- مقداری آب لیمو؛
- ½ یک سر کلم چینی؛
- ½ فلفل دلمه ای قرمز؛
- 120 گرم چوب خرچنگ؛
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
آماده سازی
سیب پوست کنده را با رنده درشت رنده کرده و آب لیمو بپاشید و هم بزنید. اینجوری تاریک نمیشه کلم را خرد کنید، فلفل را به نوارهای بلند برش دهید. چوب های خرچنگ را به صورت نوارهای نازک جدا کنید.
روغن و نمک را به مواد آماده شده اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید.
5. سالاد با چوب خرچنگ، خیار شور و تازه، ذرت و تخم مرغ
عناصر
- 2 عدد تخم مرغ؛
- 150 گرم چوب خرچنگ؛
- ½ خیار تازه؛
- 1 عدد خیار شور؛
- 150 گرم ذرت کنسرو شده؛
- چند پر پیاز سبز؛
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
- فلفل سیاه خرد شده - به مزه؛
- 2 قاشق غذاخوری سس مایونز.
آماده سازی
تخم مرغ ها را سفت بجوشانید و خنک کنید و پوست بگیرید. چوب خرچنگ را به قطعات متوسط و خیار و تخم مرغ را به مکعب برش دهید. ذرت، پیاز خرد شده، نمک، فلفل و سس مایونز را اضافه کنید و هم بزنید.
6. سالاد با چوب خرچنگ، صدف، کلم، فلفل و سس سویا
عناصر
- چند برگ کلم پکینگ؛
- چند برگ کاهو؛
- 1 عدد خیار؛
- فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد؛
- 100 گرم چوب خرچنگ؛
- 100 گرم گوشت صدف آب پز و منجمد؛
- 1 حبه سیر؛
- چندین گوجه گیلاسی - اختیاری؛
- خردل 1 قاشق چایخوری
- 1 قاشق چایخوری عسل؛
- 2-3 قاشق غذاخوری روغن نباتی؛
- 1 قاشق غذاخوری سس سویا
- ½ لیمو؛
- مخلوطی از فلفل به مزه؛
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
آماده سازی
کلم و کاهو چینی را با دست درشت خرد یا پاره کنید. خیار، فلفل دلمه ای و چوب خرچنگ را به صورت نوارهای بلند و نازک خرد کنید. صدف های آب شده، سیر ریز شده و در صورت تمایل گوجه گیلاسی درشت خرد شده را اضافه کنید.
خردل و عسل را هم بزنید. در حین هم زدن کره و سس سویا را اضافه کنید.آب لیمو و مخلوط فلفل را اضافه کنید.
سالاد را با نمک مزه دار کنید، سس آماده شده را اضافه کنید و هم بزنید.
یاد آوردن؟
نحوه انتخاب ماهی و غذاهای دریایی
7. سالاد با چوب خرچنگ، آناناس، پنیر و تخم مرغ
عناصر
- 4 عدد تخم مرغ؛
- 250 گرم چوب خرچنگ؛
- 250 گرم آناناس کنسرو شده؛
- 100 گرم پنیر سخت؛
- 2 قاشق غذاخوری سس مایونز.
آماده سازی
تخم مرغ ها را سفت بجوشانید و خنک کنید و پوست بگیرید. تخم مرغ، چوب خرچنگ و آناناس را به مکعب های مساوی برش دهید. همین کار را با پنیر انجام دهید یا آن را روی رنده درشت رنده کنید. سس مایونز را اضافه کنید، هم بزنید و نیم ساعت در یخچال بگذارید.
افزودن به علاقه مندی ها؟
نحوه پوست کندن و برش آناناس: دستورالعمل های گام به گام با ویدئو
8. سالاد با چوب خرچنگ، لوبیا و فلفل
عناصر
- 250 گرم چوب خرچنگ؛
- 1 عدد پیاز قرمز؛
- فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد؛
- 200 گرم لوبیا سفید کنسرو شده یا آب پز؛
- چند شاخه شوید؛
- چند شاخه جعفری؛
- 3 قاشق غذاخوری آب لیمو
- 2-3 قاشق غذاخوری روغن نباتی؛
- 2-3 حبه سیر؛
- 1 قاشق چایخوری عسل یا شکر
- فلفل سیاه خرد شده - به مزه؛
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
آماده سازی
چوب های خرچنگ را از وسط نصف کرده و به صورت نوارهای نازک از هم جدا کنید. پیاز را به صورت حلقه ای خرد کنید و فلفل را به صورت نوارهای بلند و نازک خرد کنید. لوبیا و سبزی خرد شده را به مواد اضافه کنید.
آب لیمو، کره، سیر خرد شده، عسل یا شکر، فلفل و نمک را خوب با هم ترکیب کنید. سالاد را با مخلوط مزه دار کنید.
انجام دهید؟
10 سالاد لوبیا خوشمزه که باید بارها و بارها بپزید
9. سالاد با چوب خرچنگ، ماهی مرکب، نخود سبز، تخم مرغ و خیار
عناصر
- 4 عدد تخم مرغ؛
- 3-4 لاشه ماهی مرکب؛
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
- 200 گرم چوب خرچنگ؛
- 1-2 خیار؛
- 200 گرم نخود فرنگی کنسرو شده؛
- چند پر پیاز سبز؛
- 3 قاشق غذاخوری سس مایونز؛
- چند میگو آب پز - اختیاری.
آماده سازی
تخم مرغ ها را سفت بجوشانید و خنک کنید و پوست بگیرید. ماهی مرکب را چند دقیقه در آب نمک در حال جوش فرو کنید و خنک کنید.
گوشت را به صورت نوارهای بلند و نازک برش دهید و تخم مرغ، چوب خرچنگ و خیار را به مکعب های کوچک برش دهید. نخود فرنگی، پیاز خرد شده، نمک و سس مایونز را اضافه کنید و هم بزنید. در صورت تمایل میگو را به سالاد اضافه کنید.
آماده کردن؟
15 سالاد ماهی مرکب ساده و خوشمزه
10. سالاد با چوب خرچنگ سرخ شده، قارچ، خیار و تخم مرغ
عناصر
- 1 هویج؛
- 1 عدد پیاز؛
- 6-8 قارچ؛
- 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی؛
- 250 گرم چوب خرچنگ؛
- 2 عدد تخم مرغ؛
- ½ - 1 خیار؛
- چند شاخه جعفری؛
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
- فلفل سیاه خرد شده - به مزه؛
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
آماده سازی
هویج ها را روی یک رنده درشت رنده کنید. پیاز را به قطعات کوچک و قارچ ها را به مکعب های بزرگ خرد کنید. پیاز و هویج را در روغن داغ کمی تفت دهید و قارچ ها را اضافه کنید و چند دقیقه دیگر تفت دهید.
چوب های خرچنگ را به قطعات بزرگ خرد کرده، به ماهیتابه اضافه کنید و 3 تا 4 دقیقه بپزید. کباب را خنک کنید.
تخم مرغ ها را سفت بجوشانید و پوست بگیرید. آنها را به مکعب های کوچک و خیار را نازک برش دهید.
تمام مواد آماده شده را در یک کاسه قرار دهید. جعفری خرد شده، نمک، فلفل و آبلیمو را اضافه کنید و سالاد را بریزید.
همچنین بخوانید؟؟؟
- 10 سالاد برای کسانی که عاشق گوشت هستند
- 10 سالاد خنک بدون سس مایونز
- 15 سالاد هویج جالب
- 10 سالاد آلو برای دوستداران ترکیب های غیر معمول
- 15 سالاد نخود سبز خوشمزه
توصیه شده:
5 فیلم عالی که برای مدت بسیار بسیار طولانی فیلمبرداری شده اند
ما بهترین نقاشی ها را جمع آوری کرده ایم که تولید آنها بیش از یک دهه طول کشیده است. مثلاً می دانی چند سال است که «سخت خدا بودن» را فیلمبرداری می کنی؟
10 سالاد خوشمزه با خیار و گوجه فرنگی
می توانید مرغ، میگو، پنیر، ذرت، پنیر دلمه یا حتی سیب کاراملی شده را به سالاد خیار و گوجه فرنگی اضافه کنید. و بسیار خوشمزه خواهد بود
سالاد گل و سوپ کلم: آیا رژیم های غذایی محبوب بسیار مفید و موثر هستند؟
یک هکر زندگی با یک متخصص تغذیه کار می کند تا بفهمد رژیم های غذایی محبوب چقدر موثر هستند و آیا واقعاً ارزش دارد که برای کاهش وزن به آنها پایبند باشید
چگونه و چقدر خرچنگ بپزیم تا آبدار شود
لایف هکر می گوید چگونه و چقدر خرچنگ را در آب، آبجو و شیر بپزیم. اگر می خواهید یک غذای خوشمزه و معطر را بچشید، توصیه های ما را دنبال کنید
10 سالاد تربچه بسیار آسان
تربچه باعث بهبود اشتها، افزایش هموگلوبین و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین کالری کمی دارد و برای سالاد عالی است