چگونه در سال 2020 بهره وری بیشتری داشته باشیم؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

بهترین مقالات سال 2019 در مورد چگونگی سازماندهی یک روز کاری و اگر دوست ندارید چه کاری انجام دهید.

6 کاری که میلیاردرها هر روز انجام می دهند

شما می توانید افراد ثروتمند را دوست نداشته باشید. می توان به آنها حسادت کرد. یا می توانید سعی کنید تجزیه و تحلیل کنید که چگونه آنها توانستند چنین ثروت چشمگیری را جمع آوری کنند. کاری که ما انجام دادیم: معلوم شد که مارک زاکربرگ، ایلان ماسک، اپرا وینفری و سایر میلیاردرها زمان زیادی را به مطالعه، انجام کارهای خیریه اختصاص می دهند و البته سلامتی خود را فراموش نمی کنند. درست است، این سوال باقی می‌ماند که کدام یک اول است: پول یا عادات درست؟

چگونه زندگی کنیم وقتی چیزی نمیخواهی

این برای همه اتفاق افتاده است: نیروها رو به اتمام هستند و حتی تمایلی به پاسخگویی به پیام ها وجود ندارد، چه رسد به اختراع، برنامه ریزی و انجام کارهای بزرگ. در چنین لحظاتی احساس نفرت می کنید و به این فکر می کنید که چگونه از این باتلاق خارج شوید. در این مقاله چندین تکنیک کاری را گردآوری کرده ایم که به شما کمک می کند تا از دوران سخت عبور کنید و دوباره شروع کنید. و هیچ دستاوردی مانند "الاغ خود را از روی کاناپه بردارید!" فقط به خودت احترام بگذار

چرا 8 ساعت کار کردن معنا ندارد و چگونه روز خود را به درستی سازماندهی کنید

به نظر می رسد یک روز کاری هشت ساعته چیزی طبیعی و تزلزل ناپذیر است. و حتی به ذهنمان خطور نمی کند که اینگونه کار کردن بی تاثیر است. ما فهمیدیم که چرا سخت کار کردن نه تنها غیر ضروری است، بلکه مضر است. و آنها گفتند که چگونه می توان روز کاری را به طور مؤثرتر سازماندهی کرد: زمان را به فواصل کوتاه تقسیم کنید، تمرکز را کنترل کنید و استراحت را فراموش نکنید.

8 چیزی که برای بهره وری بیشتر باید یاد بگیرید

احتمالاً به این فکر کرده‌اید که مولد بودن به معنای پرمشغله بودن است. اما ما قاطعانه اعلام می کنیم: اصلاً اینطور نیست. بهره وری از بلوک های ساختمانی کاملاً متفاوت تشکیل شده است. به عنوان مثال، از توانایی اولویت بندی و اعمال قانون 80/20. و همچنین - از استفاده شایسته از وقت آزاد. ما در این مقاله با جزئیات بیشتری صحبت می کنیم.

قیف خستگی چیست و چگونه از آن خارج شویم

خستگی و بی علاقگی تقریباً از بیماری های اصلی یک فرد مدرن است. به نظر ما برای اینکه کمتر خسته شوید، باید کارهای بی اهمیت را کنار بگذارید و روی ضروری ترین ها تمرکز کنید. اما این، برعکس، فقط وضعیت را بدتر می کند. زیرا ما دقیقاً به این دلیل وارد قیف خستگی می شویم که فعالیت هایی را که برای ما شادی می آورد کنار می گذاریم. ما همچنین منحصراً روی کارهای فوری و مهم تمرکز می کنیم. با هم متوجه می شویم که چگونه از قیف خارج شویم، احساس بهتری داشته باشیم و دوباره به آنجا نرسیم.

12 برنامه ریز که به شما کمک می کنند تا با همه چیز هماهنگ باشید

اگر حداقل یک بار در فروشگاه برنامه برای یک برنامه ریز روز جستجو کرده باشید، احتمالاً با گزینه های زیادی غرق شده اید. و زمان کافی برای دانلود هر برنامه و تماشای خوب بودن یا نبودن آن وجود نخواهد داشت. ما این کار را برای شما انجام دادیم - برنامه‌های زمان‌بندی کار را بررسی کردیم و بهترین‌ها را انتخاب کردیم.

6 حقیقت علم مغز برای سازماندهی روز شما

مقالاتی در مورد انگیزه و بهره وری اغلب فقط بر اساس تجربه شخصی و ذهنی نویسندگان است و توسط هیچ مدرکی پشتیبانی نمی شود. اما نه در لایف هکر. ما حقایق علمی در مورد مغز و تفکر جمع آوری کرده ایم تا به شما کمک کنیم کارهای بیشتری انجام دهید و هوشمندانه کار کنید. به عنوان مثال، آیا می‌دانستید که مغز شما می‌خواهد تمام اطلاعات مهم را با دست بنویسید؟

20 قالب مفید Google Sheets برای همه موارد

Google Sheets یک ابزار همه کاره و چند منظوره است که به شما کمک می کند کنترل همه زمینه های زندگی خود را حفظ کنید. و همچنین در فضای گوشی خود صرفه جویی کنید و برای نوت بوک های مختلف پول خرج نکنید. ما دو دوجین صفحه گسترده را برای شما ایجاد کرده ایم تا به شما کمک کند تغذیه و ورزش خود را پیگیری کنید، سوابق مالی خود را پیگیری کنید و حتی سفر خود را برنامه ریزی کنید.

15 هک زندگی برای کسانی که دائما دیر می کنند

اگر از گوش دادن به نمادهای عزیزان و متوسل شدن به کارهای عصبی و شهوانی خسته شده اید، این مقاله ممکن است به شما کمک کند. در اینجا ایده هایی وجود دارد که به شما کمک می کند وقت شناس تر باشید. برای مثال، سعی کنید زمانی را برای فورس ماژور در نظر بگیرید یا درخواست‌های کوچکی را که ممکن است شما را به تأخیر بیندازند نادیده بگیرید.

نحوه بهره وری بیشتر: 7 قانون اصلی

وقتی کلمه «بهره وری» را می بینید، ممکن است چشمانتان گرد شده باشد. زیرا آنها چیزی به طرز وحشتناکی سخت و خسته کننده را تصور می کردند. چیزی کسل کننده و تقریباً طاقت فرسا. لایف هکر توصیه های مربی کسب و کار را که نظر متفاوتی دارد و معتقد است با حداقل تلاش می توان به اهداف جدی دست یافت را گردآوری و ترجمه کرده است.