6 چیز ساده ای که پزشکان، آتش نشان ها و پیک ها از ما در طول یک بیماری همه گیر می پرسند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

پزشک، آتش نشان، راننده تاکسی و دیگران در مورد اینکه چگونه زندگی روزمره آنها تغییر کرده است. و چه کاری باید انجام دهیم تا کار آنها ایمن تر شود.

ما حتی اطلاعات بیشتری در مورد چگونگی کمک به خود و دیگران در طول یک بیماری همه گیر جمع آوری کرده ایم.

1. بهداشت فردی را به خاطر بسپارید

وقتی ویروس کرونا در روسیه شروع به گسترش کرد، من در تعطیلات بودم - باید زودتر به سر کار می رفتم. بار پزشکان به طور چشمگیری افزایش یافته است. پزشکان زیاد به تماس می روند: آنها افراد را در خانه معاینه می کنند. پرستاران آزمایش، اسمیر می گیرند.

ما همچنین هر روز مطالعه می کنیم: در روزهای هفته و آخر هفته. روز شنبه، 21 مارس، کل بیمارستان از ساعت نه صبح تا یک بعد از ظهر سمیناری از وزارتخانه را تماشا کردند. همه اینها لازم است تا در صورت مشاهده علائم بیماری در یک بیمار، بتوانیم به سرعت واکنش نشان دهیم. و البته، هر کارمند در صبح دما را با یک پیرومتر بررسی می کند: ما شاخص ها را در یک سیاهه ثبت می کنیم.

قوانین ایمنی که اکنون باید رعایت شود مانند ARVI و آنفولانزا است. بهداشت فردی کلیدی است. دست های خود را بشویید و دیگر به صورت خود دست نزنید - حتی اگر تمیز باشد. اگر تنها زندگی نمی کنید، از حوله های مختلف برای خانواده خود استفاده کنید. تمیز کردن مرطوب را بیشتر در آپارتمان انجام دهید و پس از راه رفتن در بیرون، بینی خود را باد کرده و بینی خود را بشویید.

2. سعی کنید به صورت نقدی پرداخت نکنید

Shamil Arsangeriev راننده - شریک سرویس Yandex. Taxi.

حالا بعد از هر سفر، ماشین را ضدعفونی می‌کنم: دستگیره‌ها، صندلی‌ها، کل فضای داخلی را از داخل پاک می‌کنم. به دلیل ابتلا به ویروس کرونا با استفاده از ماسک پزشکی و دستکش یکبار مصرف سر کار می روم. اولی الزام قانون است، دوم تصمیم خودم است. بسیاری از مسافران همچنان به پرداخت نقدی ادامه می دهند، به همین دلیل من دستکش می پوشم.

درخواست من فقط از مشتریان تاکسی نیست، بلکه به طور کلی از همه مردم است: وضعیت را جدی و مسئولانه بگیرید. وسایل حفاظتی، ضد عفونی کننده و دستمال مرطوب ضد عفونی کننده همراه خود داشته باشید. این یک بیماری جدی است و نباید با بی‌احتیاطی درمان شود.

سرویس "" به حرکت سریع در شهر حتی در زمان همه گیری کمک می کند. اکنون کار رانندگان به ویژه ارزشمند است: آنها به قرنطینه نمی روند و به کار خود ادامه می دهند تا شما نتوانید از حمل و نقل عمومی استفاده کنید.

اگر تا حد امکان از ماسک پزشکی استفاده کنید و سعی کنید هزینه سفارشات را به روش غیرنقدی پرداخت کنید، سفر هم برای شما و هم برای راننده امن‌تر خواهد بود. می توانید هنگام سفارش، در منوی برنامه "" پرداخت با کارت را انتخاب کنید، در بخش "چگونه راحت پرداخت می کنید؟"، و همچنین انتخاب را در طول سفر - در ستون "روش پرداخت" تغییر دهید. شماره کارت در حافظه برنامه ذخیره می شود، بنابراین لازم نیست هر بار آن را دوباره وارد کنید.

3. دیگران را به خاطر بسپارید - آنها نیز به غذا نیاز دارند

Ksenia فروشنده در سوپر مارکت.

وحشت در فروشگاه جایی در اواسط ماه مارس شروع شد: مردم به معنای واقعی کلمه غلات، ماکارونی، دستمال توالت، غذاهای کنسرو شده - معروف "مجموعه ای که از ویروس کرونا نجات می دهد" از قفسه ها جارو کردند. ما وقت نداشتیم یک محصول جدید را در قفسه ها بگذاریم - در عرض چند دقیقه از هم جدا شد. احتمالاً خاطره انگیزترین مورد زمانی است که یک مرد یک گاری کامل گندم سیاه خرید، به نظر می رسد بسته های 15 تا 20 باشد.

اکنون ساکت‌تر شده است، مردم از برداشتن سبدهای بزرگ دست کشیده‌اند. اما می ترسم این آرامش قبل از طوفان باشد و بعد از یک خبر وحشتناک مردم بترسند و دوباره شروع به خالی کردن قفسه ها کنند.

می‌خواهم از همه بخواهم که کوه‌های غذا نخرند - به اندازه‌ای که برای یک یا دو هفته نیاز دارید مصرف کنید. مغازه ها هنوز باز هستند و اگر غذای شما تمام شد می توانید بیایید و چیزی بخرید. دیگران را به خاطر بسپارید - آنها نیز به غذا نیاز دارند.

4. انزوا یک تعطیلات نیست: سعی کنید از خانه بیرون نروید

اوگنی ژلتیشف معاون گروه خدمات آتش نشانی.

کار ما تغییر چندانی نکرده است.تفاوت اصلی: اکنون لیستی از امکانات وجود دارد - امکانات پزشکی که در آن افراد مبتلا به کرونا نگهداری می شوند. اگر آتش را در آنجا خاموش کنیم، پس از خروج، حتما لباس های رزمی را ضدعفونی کرده و وضعیت کارکنان را زیر نظر داریم. تا الان خوشبختانه چنین اتفاقی نیفتاده است. تمامی رویدادهای پادگان از جمله مسابقات ورزشی و آموزش حرفه ای نیز لغو شد.

من می خواهم در مورد یک چیز بپرسم: مسئولانه به موضوع نگاه کنید و خود را منزوی کنید. اینکه بتوانید در خانه بمانید یک تعطیلات نیست. این روزها به ویژه مهم است که از مکان‌های شلوغ بازدید نکنید: خطر ابتلا نه تنها به ویروس کرونا، بلکه برخی بیماری‌های تنفسی دیگر نیز وجود دارد.

5. نترسید

معلم مهد کودک ناتالیا ایگناتیوا.

اکنون هر روز صبح در مهدکودک با ملاقات با یک پزشک آغاز می شود. هم برای کودکان و هم برای کارمندان. دکتر درجه حرارت را بررسی می کند، در مورد وضعیت سلامتی می پرسد. اگر ناگهان مشکلی پیش بیاید، او را به خانه می فرستد. آنها شروع به نظارت جدی تر ضد عفونی کردند. در اینجا بخش عمده ای از کار بر روی شانه های دایه ها افتاد: آنها همه چیز را پردازش می کنند، ظروف را در وسایل مخصوص خیس می کنند.

والدین عالی هستند، آنها به سرعت واکنش نشان دادند: آنها مواد ضد عفونی کننده را به مهدکودک آوردند، هر کسی که می توانست، در محل کار برنامه نوشت و تصمیم گرفت در خانه بماند.

من فقط یک توصیه دارم: نترسید! اخبار را دنبال کنید، دست های خود را مرتب بشویید و سلامت خود و فرزندانتان را با دقت زیر نظر بگیرید. اگر متوجه شدید که خود یا فرزندتان احساس خوبی ندارید، در خانه بمانید.

6. ضدعفونی را فراموش نکنید

Denis Yanchik پیک شریک سرویس Yandex. Food.

ما کاملاً به روش تحویل بدون تماس تغییر کرده ایم. به محل می رسم، سفارش می دهم، از آن عکس می گیرم، سه متر راه می روم و منتظر می مانم تا مشتری بیاید و غذا را تحویل بگیرد. الان سه هفته است که این کار را انجام می دهیم. در ابتدا، مردم تقسیم شدند: برخی به ما می خندیدند، در حالی که دیگران درخواست تحویل بدون تماس در حین پرداخت را داشتند. اکنون کاملاً همه آن را جدی و با درک می گیرند.

بقیه کار تغییر چندانی نکرده است، به جز اینکه او اغلب شروع به درمان دستان خود با یک ضد عفونی کرد. تعداد سفارشات، طبق مشاهدات من، تغییر زیادی نکرده است - هنوز تعداد زیادی از آنها وجود دارد. شاید تعداد آنها بیشتر باشد و خدمات تحویلی که با Yandex همکاری می کنند تعداد پیک ها را افزایش داده است.

از مردم در مورد یک چیز می پرسم: ضدعفونی را فراموش نکنید. برای سفارش بیرون رفت، به خانه بازگشت - دست های خود را خوب با آب و صابون بشویید.

خدمات تحویل غذا به شما این امکان را می دهد که کمتر آپارتمان خود را ترک کنید و کمتر با افراد دیگر تماس داشته باشید - این در هنگام انتشار ویروس بسیار مهم است.

با استفاده از دو سرویس Yandex می توانید غذا را در خانه سفارش دهید:

• «» … تحویل سریع غذا که از ساعت 7:00 تا 00:00 در مسکو و از ساعت 7:30 تا 23:30 در سن پترزبورگ انجام می شود. در Yandex. Lavka نه تنها می توانید مواد غذایی، غذاهای کنسرو شده یا تنقلات، بلکه میوه های تازه، گوشت و شیر، و همچنین لوازم بهداشت شخصی و کالاهای خانگی را خریداری کنید. پیک سفارش را در 15 دقیقه یا حتی سریعتر تحویل می دهد.

• «» … تحویل غذای آماده از رستوران و کافه. می‌توانید اسپاگتی کاربونارا، ووک با مرغ، خاچاپوری آجری یا غذاهای دیگر را در رستوران مورد علاقه خود سفارش دهید. نکته اصلی پیروی از قوانین تحویل بدون تماس است - ایمنی خود و پیک را فراموش نکنید.