فهرست مطالب:
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
درباره بارها، سواحل و پارک ها.
با گسترش ویروس کرونا، همه چیز آنقدر واضح نیست که در نگاه اول به نظر می رسد. فعالیت به ظاهر بی ضرر خطر بزرگی را به همراه دارد، در حالی که با رعایت تمام اقدامات پیشگیرانه، پوشیدن ماسک و دستکش و همچنین نزدیک نشدن زیاد به افراد، می توانید بدون هیچ ترس خاصی از تعدادی مکان دیدن کنید.
سوزان حسیگ، اپیدمیولوژیست در دانشگاه تولین، درباره مکانهایی که بازدید از آنها نسبتاً ایمن است و بهتر است از کدام مکانها تا پایان همهگیری اجتناب شود، بحث میکند. اگرچه بسیاری از موسسات هنوز بسته هستند، و هر گونه رویداد جمعی ممنوع است، ما آنها را در لیست قرار داده ایم - با برداشته شدن محدودیت ها، اطلاعات مرتبط خواهد بود.
ریسک بالا
جشن های خانوادگی شلوغ
ما در مورد مواردی صحبت می کنیم که می خواهید تولدی را با اقوام خود که با آنها جداگانه زندگی می کنید جشن بگیرید. بعید است که ماسک بزنید و از یکدیگر فاصله بگیرید. اگر هنوز مطمئن هستید که باید دور هم جمع شوید، حداقل مطمئن شوید که هر مهمان در خانه کار می کند یا درس می خواند، دوستان زیادی را ملاقات نمی کند و اقدامات پیشگیرانه را دنبال می کند.
میله ها
بارها و بارها جایی نیستند که مرسوم از دیگران دوری کنند: مردم با بازدیدکنندگان دیگر می نشینند، با یکدیگر آشنا می شوند، چت می کنند، دوستان کوکتل های یکدیگر را امتحان می کنند. به علاوه، تحت تأثیر الکل، احتمالاً مثل همیشه محتاط رفتار نمی کنید. به گفته این کارشناس، میله ها باید تا پایان کامل بیماری همه گیر بسته شوند.
کلیساها
بوسیدن نمادها، اشتراک در یک جام شراب و خدماتی که در آن افراد نزدیک به یکدیگر می ایستند، فوق العاده خطرناک هستند. شما می توانید به کلیسا بروید، اما فقط در صورتی که ماسک و دستکش بپوشید، فاصله خود را با سایر اهل محله حفظ کنید و از تشریفاتی که در آن نیاز به بوسیدن، خوردن، نوشیدن یا لمس دیگران دارید اجتناب کنید.
سینما، تئاتر و رویدادهای ورزشی
حتی پس از رفع محدودیت ها باید از سینماها و رویدادهای ورزشی خودداری کرد. خطرناک ترین آنها شلوغی و صف برای ورود و خروج است. حتی اگر فاصله اجتماعی را در صف رعایت کردید، مراقب سالنها و جایگاههای تنگ باشید: نشستن در یک منطقه با یک فرد آلوده، خطر ابتلا به این بیماری را دارید.
سالن های بدنسازی
اگر نمی توانید ورزشگاه را رها کنید (البته وقتی آنها باز می شوند)، باید به طور مرتب ماسک ها را بپوشید و عوض کنید. تجهیزات ورزشی و هر وسیله ای باید پس از هر بار استفاده ضدعفونی شود و کارکنان باید از فاصله گذاری اجتماعی بازدیدکنندگان اطمینان حاصل کنند.
ریسک متوسط
رستوران ها و کافه ها
رفتن به رستوران خطرناک است زیرا بسیاری از مردم ساعت ها در داخل خانه می نشینند. برای کاهش خطر، لازم است تا زمانی که غذا به شما داده شود، ماسک بپوشید و اگر قصد دارید دوباره با دوستان خود بنشینید و صحبت کنید، ماسک جدیدی در پایان غذا بپوشید.
آرایشگاه ها و سالن های زیبایی
این موسسات هنوز در بسیاری از مناطق بسته هستند، اما ممکن است در مرحله بعدی خروج از قرنطینه باز شوند. اگر تصمیم دارید خود را مرتب کنید، باید ماسک بزنید و از اقداماتی که در آن متخصص صورت شما را لمس می کند خودداری کنید. این شامل لایه برداری، ماساژ صورت و سایر خدمات مشابه است. در صورت امکان از آرایش سالن، اکستنشن مژه و فرم دادن به ابرو خودداری کنید.
قرار یا ملاقات با گروه کوچکی از عزیزان
مانند مورد اول، ما در اینجا در مورد افرادی صحبت می کنیم که با شما زندگی نمی کنند. اقدامات احتیاطی در اینجا مانند هنگام بازدید از یک رستوران است. این مکان همچنین از اهمیت زیادی برخوردار است: در مسکو، چنین جلسه ای به طور بالقوه خطرناک تر از یک شهر کوچک با ده ها مورد عفونت برای تمام مدت خواهد بود.
سواحل
برای محافظت از خود و گذراندن یک روز دلپذیر در زیر نور آفتاب کافی است از سایر مسافران فاصله بگیرید.هنگام ورود باید مراقب باشید: در برخی از شهرهای جنوبی، ممکن است عرض آنها برای عبور دو نفر به طور همزمان کافی نباشد و چند متر از هم فاصله داشته باشند.
ریسک کم
کافه های تابستانی و میزهای روی ایوان
اگر فاصله بین میزها حدود دو متر باشد، رستوران هایی که فضای باز دارند نسبتا امن هستند. اما پس از ورق زدن منو (در صورت استفاده مجدد) و برداشتن ادویه یا سس از روی میز، همچنان باید از ماسک استفاده کنید و دستان خود را تمیز کنید.
فعالیت در فضای باز
پیاده روی در پارک، پیاده روی و مسافرت نسبتاً ایمن هستند: اگر در کنار شخص دیگری قدم زدید نگران نباشید - نکته اصلی این است که به افراد دیگر دست نزنید و کسی در نزدیکی سرفه یا عطسه نکند. اما در صورت امکان، همچنان فاصله خود را تا جایی که ممکن است حفظ کنید. اگر قصد ندارید به تنهایی بیرون بیایید، با افرادی که با آنها زندگی می کنید بمانید تا احتمال عفونت را به حداقل برسانید.
مغازه ها
خرید از خواربارفروشی ها و مراکز خرید تا زمانی که فاصله خود را حفظ کنید و ماسک بزنید نسبتاً ایمن است. در همان زمان، هاسیگ تصریح می کند که اتاق های اتصالات باید بسته شوند - در غیر این صورت، همه چیزهایی که شخصی اندازه گیری کرده است باید به مدت دو روز قرنطینه شود. اعتقاد بر این است که این زمان برای مرگ پاتوژن COVID-19 روی بافت کافی است. خطرناک ترین مکان، دفتر فروش بلیط است. سعی کنید با دست خود به صندوقدار دست نزنید، فاصله را در صف نگه دارید و با کارت یا گوشی هوشمند دارای NFC پرداخت کنید.
ویروس کرونا. تعداد مبتلایان:
243 239 813
در جهان
8 131 164
در روسیه مشاهده نقشه
توصیه شده:
"فوقاندن بینی توله سگ در گودال های آن مضرترین توصیه است": مصاحبه با کارشناسان رفتار سگ
متخصصان مدرسه Pi-Bo به شما خواهند گفت که چگونه آموزش سگ با اصلاح رفتار متفاوت است و صاحبان معمولاً چه اشتباهاتی در هنگام بزرگ کردن حیوانات خانگی مرتکب می شوند
40 مکان ارزش بازدید قبل از 40 سالگی
بیابید به کجا بروید و از کجا می توانید تجربیات هیجان انگیزی را که با فرزندان و نوه های خود به اشتراک می گذارید بدست آورید. 40 ایده عالی
کدام بهتر است: چند تکرار با وزنه های سنگین یا تعداد زیاد وزنه های سبک
چند تکرار با وزنه های سنگین یا زیاد با وزنه های سبک؟ اگر در مورد این سوال نگران هستید، این گزارش از متخصص تناسب اندام Lifehacker را بخوانید
آیا نشستن لبه توالت فرنگی در توالت های عمومی خطرناک است؟
آنقدرها هم که به نظر می رسد ترسناک نیست. یک لایف هکر به شما می گوید که آیا می توانید در توالت عمومی روی توالت بنشینید و چرا نباید از خشک کن استفاده کنید
توصیه های ناباکوف: کدام کتاب را بخوانیم و کدام را نه
«دکتر ژیواگو» و «مرگ در ونیز»، «اولیس» و «ستایش تاریکی» کتابهایی هستند که نویسنده لولیتا از آنها بسیار قدردانی کرده است، و کتابهایی هستند که دربارهشان با تندی صحبت کرده است