21 نشانه که رابطه شما به جهنم می رود

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

هیچ کس قول نداد که یک رابطه آسان است. اما این بدان معنا نیست که ملاقات یا زندگی با شخص دیگری باید شبیه یک جهنم بی پایان باشد.

دانستن زمان ترک و زمانی که باید ادامه داد، کلید بقای عاطفی است.

تا زمانی که 200% مطمئن نباشیم که رابطه به پایان رسیده است، همچنان به آن اعتقاد داریم. این قابل درک است، زیرا در چند سال (یا چند ماه) آنقدر به یک شخص وابسته می شویم، می توانیم بگوییم "بزرگ شدن به او"، که جدا شدن از آن بسیار دردناک است. واضح است که شما در تلاش برای حفظ رابطه هستید: همیشه این امید وجود دارد که آنها برای بهتر شدن تغییر کنند.

همه جرات ندارند یک رابطه را در لحظه ای که واقعاً به پایان می رسد، خراب کنند. در اینجا 21 نشانه وجود دارد که نشان می دهد "فینیتا لا کمدی"، اگر هنوز نیامده است، در حال حاضر بسیار بسیار نزدیک است. اگر حداقل چهار نکته از همه شما می گویید: "این در مورد ما است" - جدی تر از حد معمول به جدایی فکر کنید.

1. رنجش

مدام از شریک زندگی خود رنجیده اید، اما چیزی نمی گویید. شما فکر می کنید که اینگونه رابطه خود را حفظ می کنید، اما در واقع فقط آن لحظه ناخوشایند را به تعویق می اندازید که تمام منفی های انباشته شده از بین می روند و ارتباط شما به یک گسست دردناک ختم می شود.

رنجش راه به جایی نمی برد، به خصوص اگر عوامل ایجاد کننده آن از بین نرود. اگر بیرون نریزد یعنی در داخل جمع می شود و این باعث استرس و بیماری می شود. و، البته، این رابطه را از بین می برد - به آرامی اما مطمئنا.

2. بی احترامی

اگر شما و شریک زندگیتان به نقطه ای رسیده اید که بی احترامی متقابل نشان می دهید، وقت آن رسیده که توهمات خود را از بین ببرید. هیچ چیز ساده تر از این نیست که از احساس محبت نسبت به کسی که به شما بی احترامی می کند دست بردارید.

افراد می توانند بدون احترام و آگاهی از ارزش یکدیگر به زندگی مشترک خود ادامه دهند که این امر منجر به بی تفاوتی مطلق در مورد نیازها و خواسته های یک شریک می شود. خوب، در مورد چه نوع ادامه ای می توانیم صحبت کنیم؟

3. تحقیر

مهم نیست که چه انگیزه ای باعث تحقیر شده است، چه یک شغل ناموفق، چه تغییر در ظاهر یا چیز دیگری. شرکا باید در هر شرایطی از یکدیگر حمایت کنند، زیرا آیا این گرما نیست که در هر شرایطی و به ویژه در هنگام برخی مشکلات شخصی به آن نیاز داریم.

اگر شروع به تحقیر یکدیگر کردید، دیگر از رابطه گرمی دریافت نمی کنید و نه با دوستی که درک می کند، بلکه با موجودی سرد که شما را محکوم می کند زندگی کنید، چرا ادامه دهید؟

4. دروغ می گوید

من در مورد آن دروغ صحبت می کنم که بدون هیچ احساسی به یک نفر می گویید "دوستت دارم". شما از صدمه زدن به او می ترسید، اما واقعا از او محافظت نمی کنید، بلکه فقط او را بدتر می کنید. حقیقت آشکار خواهد شد: شما نمی توانید تمام زندگی خود را دروغ بگویید و در عین حال آن را برای خود و شریک زندگی خود خراب نکنید.

خوب، اگر به خود بگویید: "ما خوشحالیم، من خوشحالم، همه چیز با ما خوب است"، وقتی احساس می کنید همه چیز برای شما تمام شده است، این نیز فرار از واقعیت است.

5. بی اعتمادی

اگر به شریک زندگی خود اعتماد ندارید، دلیلی برای این کار وجود دارد. اگر آنها آنقدر جدی هستند که نمی توان اعتماد را بازگرداند، چرا با این شخص بمانید؟ تمام زندگی خود را برای بررسی، نگرانی و هدر دادن اعصاب خود را؟

6. فحش دادن در ملاء عام

همه چیزهای خوبی که می توانید در مورد شریک زندگی خود بگویید را می توان در جمع بیان کرد. و همه چیزهای بد بهتر است برای گفتگوهای خصوصی باقی بمانند. سرزنش یک فرد در ملاء عام به معنای دستیابی به یک پاسخ منفی یا یک رنجش پنهان است.

علاوه بر این، اگر شریک زندگی خود را در ملاء عام سرزنش می کنید یا حتی به خود اجازه جوک های ناخوشایند در مورد او می دهید، به این معنی است که نارضایتی در داخل در حال افزایش است که قبلاً شروع به پخش شدن کرده است.

7. فاصله

اگر اغلب به دنبال راهی برای دوری از شریک زندگی خود هستید و عمدا سعی می کنید از تماس و صمیمیت خودداری کنید، وقت آن رسیده است که از شر آن خلاص شوید.

شما قبلاً ارتباط عاطفی را با شریک زندگی خود قطع کرده اید و بنابراین به آرامی به او بگویید که تمام شده است. شاید بهتر است فوراً این کار را انجام دهیم و رنج و شک ایجاد نکنیم؟

8. درخواست اثبات عشق

"اگر دوستم داری، تو…" مدیریت زندگی یک فرد به این شکل بسیار وسوسه انگیز است و اگر گاهی این عبارت را می شنوید، مشکلی پیش آمده است.

تنها کسی که می تواند احساساتش را تغییر دهد خودش است و برخی از کارهای شما ربطی به آن ندارد.

خوب، اگر خود شما چنین می گویید، به این فکر کنید که آیا واقعاً به این شخص نیاز دارید، آیا او اگر کاری انجام دهد محبوب می شود؟ و آیا می توانید کسی را که واقعاً دوستش دارید دستکاری کنید؟

9. تحقیر عمومی

اگر شریک زندگی تان یک بار در جامعه شما را تحقیر کرد، احتمال اینکه بارها و بارها این کار را انجام دهد بیشتر است. فرقی نمی کند که آن شب زیاد مشروب خورده باشد یا حالش بد باشد.

تحقیر عمومی شریک زندگی فقط از خود بیزاری عمیق صحبت می کند و مهم نیست که چقدر به این شخص عشق می ورزی، بدون تمایل راسخ او به تغییر و کار با عزت نفس، وضعیت را درست نمی کند. و این نه تنها درست کردن، بلکه حتی اعتراف به آن دشوار است.

10. وسواس نسبت به شخص دیگر

اگر شریک زندگی شما نسبت به شخص دیگری وسواس دارد - فرقی نمی کند که با او دوست باشد یا به رابطه نزدیکتر امیدوار باشد - دیر یا زود این امر منجر به جدایی می شود.

البته این بدان معنا نیست که شرکا باید کاملاً خود را در یکدیگر غرق کنند و تمام انرژی خود را فقط در اختیار یک نفر بگذارند، بلکه وسواس نسبت به شخص دیگری مملو از سوء ظن، حسادت و رنجش است.

بله، اگر شریک زندگی شما اینقدر به سمت دیگری کشیده شود، به وضوح چیزی را در رابطه شما از دست می دهد، اما شما به سختی می توانید آن را به او بدهید. و مطمئناً نباید به خاطر شخص دیگری به خود خیانت کنید.

11. وسواس با پورنوگرافی

هیچ چیز عجیب یا اشتباهی وجود ندارد که شریک زندگی با هم پورن تماشا کنند. برخی از شباهت های فضول به تحریک شدن و یافتن چیز جدیدی برای امتحان کردن بعداً در رختخواب با شریک زندگی کمک می کند.

اما اگر یکی از شرکا به پورنوگرافی وسواس داشته باشد، رضایت کامل همیشه از او دور خواهد شد: در تعقیب جام ارگاسم های متعدد، ممکن است در مسیر انحراف قرار گیرد.

بنابراین، اگر از چنین چیدمان‌هایی راضی نیستید، به علت اصلی این وسواس فکر کنید و به عواقب احتمالی آن فکر کنید.

12. خیانت عاطفی

برخی افراد بر این باورند که تک همسری تنها گزینه ممکن برای یک رابطه است، برای برخی دیگر دشوار و تقریبا غیرممکن است.

اگر به خاطر انواع تجربیات جنسی تغییر کرده اید، رابطه همچنان می تواند حفظ شود، اما اگر وابستگی عاطفی به فردی که با او رابطه صمیمی داشته اید وجود داشته باشد، زمان پایان دادن به رابطه فرا رسیده است.

اولین سوالی که مردم هنگام اطلاع از خیانت همسرشان می پرسند این است که "دوستش داری؟" زیرا این ارتباط عاطفی است، نه ارتباط فیزیکی که هسته اصلی رابطه است، و اگر از بین رفته باشد، در اینجا کار دیگری ندارید.

13. ناتوانی در پایان دادن به تعارض

این به عنوان یک مبارزه بی پایان بدون دستیابی به یک اجماع آغاز می شود، که به تدریج به "آنطور که شما می خواهید" تبدیل می شود، زمانی که شرکا دیگر به نتایج مبارزه خود اهمیت نمی دهند.

یک قانون وجود دارد: هرگز با ناراحتی از یکدیگر به رختخواب نروید. و قطعاً چیزی در او وجود دارد.

اگر هیچ یک از طرفین نتوانند غرور و آرزوی خود را برای همیشه برنده بودن در مشاجره آرام کنند، نتوانند بدون دستیابی به هدف خود به آتش بس برسند، این رابطه ادامه ندارد.

14. ناخودآگاه

اگر ناآگاهانه کارهایی انجام می دهید که به رابطه شما آسیب می زند، این روان شماست که به شما می گوید که واقعا به چه چیزی نیاز دارید.

شما می توانید به هر چیزی که می خواهید فکر کنید، اما اعمال شما از آرزوهای واقعی بهتر از تمام اطمینان ها و امیدهای شما صحبت می کند.

15. وسواس

اگر شریک زندگی شما به عنوان مثال، به الکل یا مواد وسواس دارد، او یک خریدار، قمارباز، معتاد به کار یا وسواس جنسی است، شما همیشه در رتبه دوم یا حتی پنجم خواهید بود و ارتباط عاطفی را نخواهید داشت. پسندیدن.

اگر وسواس ندارید، اعتیاد همسرتان نه تنها زندگی او، بلکه زندگی شما را نیز خراب می کند. چشم انداز چندان خوشایندی نیست.

16. دلبستگی دردناک به سابق

اگر شریک زندگی شما هنوز بیشتر از یک رابطه نزدیک با دوست دختر یا همسر یا همسر سابق خود حفظ می کند، این رابطه را از بین می برد.

شرکای سابق باید مورد احترام قرار گیرند، به خصوص اگر فرزندان مشترکی دارید، اما نقش اول همچنان به شریک فعلی اختصاص داده شده است. اگر اینطور نباشد، احساس ثانویه و غیرضروری آسان است، و این یک مسیر مستقیم به پارگی است.

17. تهدید و باج گیری عاطفی

این نشانه بارز یک رابطه ناسالم است. باج گیری عاطفی اغلب به عنوان عشق قدرتمند تبلیغ می شود، اما در واقعیت کنترل است. و کنترل نیز به نوبه خود سوء استفاده از حواس است. باید تا آنجا که می توانید از اینجا فرار کنید.

18. مقایسه و رتبه بندی مداوم

آیا شریک زندگی تان شما را با کسی مقایسه می کند که جذاب تر به نظر می رسد، پول بیشتری به دست می آورد، باهوش تر و جالب تر از شماست؟ این نوعی تحقیر است. اگر کسی فکر می‌کند که علف‌های حیاط دیگران سبزتر است، بگذار به آنجا برود.

مردم موجوداتی منحصر به فرد هستند، اگرچه از بسیاری جهات شبیه هم هستند. شما نباید خودتان را مقایسه کنید، چه رسد به اینکه از طرف شریک زندگی خود به آن گوش دهید.

19. بی تفاوتی

اگر به همدیگر اهمیت نمی دهید چرا با هم بمانید؟

20. از بین رفتن دلبستگی

ایرادی ندارد که هم اتاقی بخواهید، اما اگر از رابطه بیشتر می خواهید، با شریکی که تنها شریک زندگی شما نیست، نمانید. فقط به این دلیل نمانید که راحت هستید.

21. آزار بدنی

هیچ بهانه ای وجود ندارد، هیچ توضیحی وجود ندارد، هیچ شرایط یا قولی مهم نیست. فقط باید ترک کنی

به طور کلی، درگیری در روابط راهی برای رهایی از درد است، اما دلایل آنها ممکن است متفاوت باشد. این می تواند راهی برای باز کردن آبسه نارضایتی و رنجشی که در یک رابطه ایجاد شده است، برای پاک کردن زخم، رفع وقفه ها و نجات رابطه باشد.

اما به روش دیگری نیز اتفاق می‌افتد، وقتی درگیری‌ها راهی برای قطع روابط است، برای اطلاع دادن به طرف مقابل که تمام شده‌اند، که دیگر ارزش عذاب دادن یکدیگر را ندارد.

و بهتر است یاد بگیرید که برخی درگیری ها را از سایرین تشخیص دهید، در غیر این صورت برای هر دو طرف دردناک و بد خواهد بود.