Freeluftliv چیست

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

برخلاف hygge، این فلسفه تا حد امکان زمان بیشتری را برای حضور در فضای باز - حتی در ماه های سردتر - دعوت می کند.

دانشمندان بر این باورند که صرف دو ساعت در هفته در پارک یا جنگل باعث بهبود رفاه و افزایش حس خوب می شود. "بیا بیرون"، فلسفه نروژی فریلنسری است. مهم نیست هوا چطور است. برای نروژی ها طبیعی است که چندین ده روز در سال در چادر زندگی کنند Smith J. R. "friluftsliv" چیست؟ چگونه ایده زندگی در فضای باز می تواند به ما در این زمستان کمک کند. جغرافیای ملی. شاید به همین دلیل است که آنها تبدیل به یکی از شادترین ملت های جهان شده اند.

Lifehacker می گوید که چگونه ساکنان این کشور با میانگین دمای هوای +7 درجه سانتی گراد در ماه جولای از زندگی لذت می برند.

freeluftliv چیست

ترجمه کم این کلمه به معنای اسمیت جی آر. "friluftsliv" چیست؟ چگونه ایده زندگی در فضای باز می تواند به ما در این زمستان کمک کند. نشنال جئوگرافیک "زندگی در فضای باز". برای نروژی ها نوعی سبک زندگی، فرهنگ و هویت ملی است. Freeluftsliv مفهومی است که طبق آن باید تا حد امکان زمان بیشتری را در طبیعت بگذرانید، از جمله در فصل سرد.

این پست را در اینستاگرام ببینید

پست توسط Norsk Friluftsliv (@norskfriluftsliv) 5 سپتامبر 2020 ساعت 8:08 صبح به وقت محلی PDT

خلق این اصطلاح به هنریک ایبسن نمایشنامه نویس نروژی نسبت داده شده است. در سال 1859 او شعر "در ارتفاعات" را سرود که در پایان آن قهرمان برای همیشه تمدن را ترک می کند. ما ترجمه تحت اللفظی آن را ارائه می دهیم.

I den øde sæterstue

آل مین ریگه فانگست جگ سانکر;

der er krak og der er grue, friluftsliv برای تانکر معدن.

در یک اتاق نشیمن متروک

من صید غنی خود را جمع می کنم.

من برای زندگی همه چیز دارم

زندگی در فضای باز برای من

با این حال، نظری وجود دارد که چگونه friluftsliv نروژی بهترین ها را در مردم به ارمغان می آورد. لورلو دژاردین. TEDxTrondheim که این جهان بینی حداقل برای چندین قرن در فرهنگ نروژ وجود داشته است. فریتیوف نانسن، مسافر نروژی، نقش مهمی در گسترش مشاغل آزاد داشت.کاوشگر قطبی، پیشگام، دانشمند، ورزشکار، برنده جایزه صلح نوبل. - تقریبا نویسنده (1861-1930)، که کتابی به همین نام نوشت.

این فلسفه اغلب با اسمیت جی.آر. "friluftsliv" چیست؟ چگونه ایده زندگی در فضای باز می تواند به ما در این زمستان کمک کند. نشنال جئوگرافیک با مفهوم Hygge دانمارکی. اما اگر hygge در مورد راحتی خانه، یک پتوی گرم و جوراب های پشمی است، پس فریلنسینگ در مورد راحتی در هوای تازه است.

فلسفه freeluftliv از چه چیزی تشکیل شده است

کلمه نروژی friluftsliv از سه بخش fri، luft و liv تشکیل شده است که اساس این مفهوم را تشکیل می دهند.

جمعه - "آزادی"

به عنوان بخشی از فریلنسینگ، آزادی، اول از همه، استقلال از ابزارها و فرصتی برای استراحت از تمدن و سر و صدای اطلاعات است. جایگاه ویژه ای در اینجا به ایده تحقیق تعلق دارد. شما طبیعت را مطالعه می کنید، در حالی که با آن احترام قائل می شوید: چیدن گل و جمع آوری پروانه برای طرفداران این فلسفه غیرقابل قبول است.

همچنین، آزادی در زمینه فریلنسری در رد روند مد و کلیشه ها در لباس ها به خاطر راحتی و عملی بودن بیان می شود. نروژی ها در درجه اول گرم و برای آب و هوا لباس می پوشند و بنابراین از هوس های او رنج نمی برند.

لوفت - "هوا"

نروژی ها دوست دارند در فضای باز باشند و نیکل دی فریلوفتسلیو: کلید زندگی شاد در نروژ را امتحان کنند. در عین حال، فوربس دنیای اطراف خود را نابود نمی کند. چنین نگرش ها و عاداتی از سنین پایین القا می شود.

قانون نانوشته Allemansrätten ("حق دسترسی عمومی") از سال 1957 در نروژ در سطح قانونگذاری تصویب شده است. این بر اساس احترام به طبیعت و منابع آن است و همچنین دسترسی یکسان به آنها را برای همه شهروندان و گردشگران اعلام می کند. طبق قانون، در نروژ می توان مسیر توریستی را حتی از طریق ملک خصوصی، در صورتی که از قبل با مالکان هماهنگ شده باشد، تعیین کرد.

لیو - "زندگی"

نروژی ها freeluftliv را به معنای واقعی کلمه زندگی در طبیعت می دانند. در عین حال، آنها سعی می کنند از عبارت "طبیعت وحشی" اجتناب کنند، زیرا برای آنها خانه ای است که فرد نباید در آن احساس ترس و عدم اطمینان کند.

میانگین نروژی تمرکز فریر ام. گاردین حداقل سه بار در هفته در فضای باز است.مکان هایی با بودجه دولتی در کشور وجود دارد که می توانید تجهیزات کمپینگ را اجاره کنید. علاوه بر این، بسیاری از نروژی ها برای حمایت از نیکل دی. فریلوفتسلیو: کلید زندگی شاد در نروژ داوطلب می شوند. فوربس دارای مسیرهای پیاده روی رضایت بخش و مسیرهای اسکی است که حاوی کلبه های کوچکی است که به عنوان پناهگاه برای سایر مسافران عمل می کند. و با مترو فقط 20 دقیقه به جنگل از مرکز شهر اسلو می رسید.

چگونه به فلسفه فریلنسری پایبند باشیم

حضور در طبیعت باعث کاهش استرس و بهبود سلامت می شود. چنین پیاده روی حتی برای درمان اختلال استرس پس از سانحه استفاده می شود. بنابراین فریلنسینگ ارزش امتحان کردن را دارد - به خصوص که مجبور نیستید برای این کار به تایگا یا کوه بروید.

عاشق طبیعت

Ferrier M. Fjord می‌گوید: «Freeluftsliv درباره کاری نیست که انجام می‌دهید، بلکه درباره جایی است که هستید. گاردین در مصاحبه ای با گاردین لاسه هایمدال، دبیر Norsk Friluftsliv، انجمنی که ایده های مرتبط را در نروژ و فراتر از آن ترویج می کند. در همان زمان، پیاده‌روی در میان آبدره‌ها و گردشگاه در پارکی در حومه شهر به صورت آزاد انجام می‌شود. در درک نروژی ها، عشق به محیط زیست را می توان در هر گوشه بکر آن بیان کرد.

در حالی که فریلنسینگ ممکن است شامل عناصر بقا در شرایط سخت باشد، مبارزه با طبیعت نیست. بنابراین، این فلسفه نه تنها برای ورزشکاران و طرفداران پیاده روی شدید مناسب است. گردهمایی در آتش، ماهیگیری، چیدن انواع توت ها، یک شب بیرون رفتن در فضای باز، اسکی، حتی پیاده روی طولانی با سگ در محوطه پارک نیز یک کار آزاد است.

زمان زیادی را در فضای باز بگذرانید

قطع ارتباط از استرس روزمره و ارتباط با ریشه های طبیعی و فرهنگی یکی از اصلی ترین مواردی است که فریر ام. آبدره تمرکز می کند: آیا friluftsliv نروژ پاسخی برای زنده ماندن از قرنطینه دوم است؟ نگهبان ایده های فریلنسینگ. بر اساس مفهوم نروژی، فرد باید نه به خاطر تصاویر زیبا، بلکه به خاطر تجربیات معنوی وارد طبیعت شود. به عنوان مثال، گردهمایی های دوستانه در کنار آتش از بسیاری جهات حس یکپارچگی و تعلق را که در دنیای مدرن از دست رفته است را زنده می کند.

این پست را در اینستاگرام ببینید

انتشار از Norsk Friluftsliv (@norskfriluftsliv) 14 سپتامبر 2020 12:06 PDT

علاوه بر این، فریلنسینگ به کاهش خطر ابتلا به بیماری در طول همه‌گیری ویروس کرونا کمک می‌کند - در نهایت، در طبیعت، خطر ابتلا به عفونت حداقل است. با وجود شروع هوای سرد، بسیاری از مردم از این فرصت استفاده خواهند کرد تا نگران نیاز به انزوای طولانی مدت نباشند.

لباس گرم بپوشید و از آب و هوای بد نترسید

نروژی ها می گویند اسمیت جی.آر. "friluftsliv" چیست؟ چگونه ایده زندگی در فضای باز می تواند به ما در این زمستان کمک کند. نشنال جئوگرافیک: "هوای بد نیست، لباس های بد وجود دارد!" راحتی، مقاومت در برابر آب و توانایی "تنفس" بیش از همه در آن ارزشمند است.

این پست را در اینستاگرام ببینید

پست توسط Norsk Friluftsliv (@norskfriluftsliv) 9 سپتامبر 2020، 8:44 صبح به وقت محلی PDT

سبک لباس معمولی برای فریلنسری شامل عناصر زیر است:

• جوراب های پشمی، شلوار زیر، ژاکت و کلاه - همه چیز قابل تنفس و گرم.
• ژاکت باد - ضد آب، راحت و چند لایه؛
• شلوار - ترجیحاً از مواد طبیعی و با کف ضد آب ساخته شده است.
• چکمه ها ضد آب، تنفس و بادوام هستند.

اما شمالی ها نه تنها با لباس گرمشان، بلکه با «تفکر زمستانی مثبت» هم گرم می شوند. این بدان معناست که هوای بد یک مانع نیست، بلکه یک فرصت است: جایی که دیگران سرما و کولاک را می بینند، نروژی متوجه برف زیبا می شود. بنابراین فریلنسینگ به نوعی نه تنها شامل "آرایش" فیزیکی، بلکه ذهنی نیز می شود.

بیشتر اوقات در هوای تازه قدم بزنید و به طبیعت بروید و همچنین به یاد داشته باشید که شروع هوای سرد پاییزی دلیلی برای از دست دادن دل نیست.