12 سوالی که روابط ما با دیگران به آنها بستگی دارد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

«از دیگران چه انتظاری دارم؟»، «چگونه عشق را نشان دهم؟»، «آیا می توانم با دوستان خودم باشم؟» - سوالاتی از این دست به تعیین موقعیت افراد دیگر در زندگی شما کمک می کند.

کاهش موفقیت در روابط با مردم به یک فرمول غیرممکن است. روانشناسان، فیلسوفان و شاعران صدها سال تلاش کرده اند تا توضیح دهند چرا روابط در زندگی ما بسیار مهم است. و در پاسخ هر یک از آنها ذره ای از حقیقت را می توان یافت.

به نظر من، یک راه جهانی برای تعریف معنای یک رابطه برای خودمان این است که از خود سؤالاتی بپرسیم که کیفیت وابستگی های ما را منعکس کند. من 12 سوال از این قبیل را جمع آوری کرده ام. به آنها پاسخ دهید تا بفهمید قبلاً کجا به موفقیت رسیده اید و هنوز باید روی چه چیزی کار کنید.

1-چه کسی را دوست دارم؟

و این فقط در مورد عشق رمانتیک نیست. شما می توانید دوستان، عزیزان، حتی رئیس خود را دوست داشته باشید، اگرچه این می تواند دشوار باشد. نکته اصلی این است که تعیین کنید این احساس چقدر در زندگی شما وجود دارد.

2. از دیگران چه انتظاری دارم؟

کیفیت رابطه ما با انتظاراتی که از دیگران داریم تعیین می شود. توقعات نادرست نداشته باشید برای انجام این کار، هر فردی را که زندگی شما را با او همراه می کند، بهتر بشناسید.

3. آیا زمان کافی را به عزیزان اختصاص می دهم؟

زمان یکی از زبان های عشق است. پیاده روی، گفتگو، ملاقات - حتی چند دقیقه ای که با عزیزان سپری می شود بسیار بیشتر از روزهای کامل در کنار کسانی است که نسبت به آنها بی تفاوت هستیم. با کسانی که قدردان آن هستند وقت بگذرانید.

4. چگونه به انتقاد پاسخ دهم؟

در روابط قوی، افراد از گفتن حقیقت به یکدیگر هراسی ندارند، حتی اگر حقیقت تلخ باشد. پاسخگویی به انتقاد و بحث آزاد در مورد مسائل مهم ترین مهارت در هر رابطه است.

5. چه چیزی در من می تواند دیگران را دفع کند؟

حفظ فردیت خود در برخورد با مردم مهم است. با این حال، دانستن نقاط ضعف خود و نحوه برخورد با آنها کمک می کند تا در صورت نیاز، نقاط ضعف خود را جبران کنید.

6. دوستان من چه کسانی هستند؟ چرا با هم هستیم؟

اغلب مردم "به طور تصادفی" با هم دوست می شوند: آنها در مدرسه، دانشگاه یا در محل کار ملاقات کردند. اما بهترین راه برای انتخاب دوستان این است که به دنبال ارزش‌های مشترکی باشید که شما را نزدیک‌تر کرده و متقابلاً شما را غنی می‌کند.

7. آیا می ترسم با دوستان خودم باشم؟

در یک رابطه سالم، ما را به خاطر آنچه که هستیم، با تمام نقاط قوت و ضعفمان دوست دارند و قدردانی می کنند. نترسید و آنها را پنهان نکنید. مطمئناً با افرادی ملاقات خواهید کرد که از این ترکیب منحصر به فرد قدردانی می کنند.

8. چگونه زندگی دیگران را غنی کنم؟

بهترین راه برای تقویت یک رابطه این است که وقت، توجه یا کمک خود را به کسانی که به آنها اهمیت می دهید اختصاص دهید. نزدیکترین افراد چیز خاصی را وارد زندگی ما می کنند و مهم است که چیزی را پس بدهیم.

9. در افراد دیگر به دنبال چه هستم؟

خودتان تصمیم بگیرید که دقیقاً چه چیزی شما را برای اطرافیانتان جذب می کند، چه ویژگی ها، عادات، ویژگی های شخصیتی برای شما اهمیت ویژه ای دارد. این کار باعث می شود که انتخاب های شما آگاهانه تر شود و قدر افراد اطرافتان را بیشتر بدانید.

10. آیا اغلب وقتی می خواهم نه بگویم بله می گویم؟

روابط مستلزم صداقت است. این به معنای توانایی امتناع در مواقع ضروری است. اگر یکی از عزیزان امتناع دریافت کند، او می تواند شما را درک کند، در غیر این صورت - این شخص شما نیست.

11. وقتی مردم با من صحبت می کنند، آیا واقعا گوش می دهم؟

در برقراری ارتباط با عزیزان، افرادی که برای ما عزیز هستند، ما به معنای واقعی کلمه در ارتباط حل می شویم و متوجه نمی شویم که زمان چگونه می گذرد. سعی کنید این سطح از توجه را در هر مکالمه ای حفظ کنید.

12. چگونه عشقم را نشان دهم؟

همانطور که قبلاً ذکر شد ، عشق می تواند به هر شخصی هدایت شود و نه تنها ماهیت رمانتیک داشته باشد. از پنج زبان عشق برای بیان احساسات خود استفاده کنید: کلمات، هدیه، لمس، زمان و کمک. دریابید که فرد برای چه چیزی بیشتر ارزش قائل است و آن را با او به اشتراک بگذارید.