4 موقعیتی که ارزش گوش دادن به شهود خود را دارد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

حس ششم وجود ندارد، اما گاهی اوقات مغز ما به ما می گوید که چه کار کنیم.

آیا باید شهود خود را جدی بگیرید؟

رویکردهای مختلفی برای درک شهود وجود دارد. برخی بر این باورند که این حس ششم مرموز است که با کمک آن کائنات یا خدایان به انسان می گویند که چه کاری انجام دهد. یا با شهود به عنوان نوعی توانایی روانی برخورد می کنند که به شما امکان می دهد به آینده نگاه کنید. بنابراین، گوش دادن به آن ضروری است.

برخی دیگر معتقدند که شهود وجود ندارد، همه اینها حیله گری و باطنی است، یعنی نباید به آن تکیه کرد.

تا زمانی که وجود توانایی های فراحسی ثابت نشده باشد، توضیح هیچ پدیده ای توسط آنها منطقی نیست. درست مانند رد وجود شهود، آن را تنها ابداع باطنیان می دانند.

علم در تلاش است تا توضیحی منطقی برای چنین «بینش‌های» ناگهانی بیابد. درست است، نظرات روانپزشکان، روانشناسان و دانشمندان در مورد شهود نیز تقسیم شد. اما رویکردها تنها در نگاه اول متفاوت به نظر می رسد، در واقع آنها بسیار شبیه هستند.

• شهود کار ناخودآگاه است. این ایده را برای مثال کارل یونگ دنبال کرد. ماهیت آن این است که لایه خاصی از اطلاعات و احساسات در "طبقه" پایینی روان ما پنهان است که گاهی به صورت رویا، خیال یا شهود از آنجا بیرون می آید.
• شهود یک فرآیند فکری رایج است. فقط خیلی سریع اتفاق می افتد و همیشه توسط ما متوجه نمی شود. یعنی مغز تمام اطلاعات موجود و همچنین تجربیات و دانش گذشته مربوط به مورد را پردازش و تجزیه و تحلیل می کند و نتیجه می دهد. این یک نوع بینش است که ممکن است مانند یک انفجار ناگهانی دانش به نظر برسد، اما در واقع پس از پردازش دقیق داده ها رخ می دهد.

اگر با شهود خود به این شکل رفتار کنید - نه به عنوان یک حس ششم مرموز، بلکه به عنوان یک تجزیه و تحلیل معمولی از اطلاعات - منطقی است که گاهی اوقات از آن اطاعت کنید.

اما از آنجایی که مغز یک کامپیوتر بی طرف نیست و مبتنی بر تجربه ذهنی خود است، البته شهود می تواند اشتباه باشد. بنابراین، هنگامی که نیاز به تصمیم گیری سرنوشت ساز دارید، نباید کاملاً به او اعتماد کنید.

زمانی که بتوانید به شهود خود اعتماد کنید

روانشناسان چندین گزینه اساسی را ارائه می دهند.

1. اگر در شرایط استرس زا هستید

شما زمان بسیار کمی دارید، بسیار مضطرب یا ترسیده اید، بد فکر می کنید، تحت فشار هستید - در چنین شرایطی انتخاب آسان نیست.

فرض کنید از کسی فرار می کنید یا در یک مکان ناآشنا بدون ناوبر گم می شوید، یا او بر سر شما فریاد می زند و چیزی می خواهد.

در چنین شرایطی، سنجیدن تمام حقایق با آرامش و عاقلانه هنوز غیرممکن است، بنابراین منطقی است که به "صدای درونی" خود گوش دهید. این امکان وجود دارد که مغز قبلاً آنچه را که در حال رخ دادن است تجزیه و تحلیل کرده و گزینه ای را پیشنهاد کرده باشد که به نظر بهینه می رسد.

2. اگر قبلاً تجربه مشابهی داشته اید

برای مثال، فرض کنید می‌خواهید یک ماشین بخرید، اولین بار نیست که این کار را انجام می‌دهید و احساس می‌کنید قلبتان در یک گزینه خاص است. کاملاً ممکن است که موضوع در "قلب" نباشد، بلکه در این واقعیت است که آخرین بار در مورد نحوه انتخاب ماشین چیزهای زیادی یاد گرفتید و اکنون این اطلاعات به شما کمک زیادی می کند.

یا مثال دیگری. یک مادر باتجربه وقتی کودک بیمار می شود، احساس می کند، حتی اگر کاملا سالم و سرحال به نظر برسد. ممکن است مانند شهود به نظر برسد - گویی چیزی را پیش بینی می کند. اما در واقعیت، او به دیدن علائم بسیار کوچک سرماخوردگی، مانند تغییر خفیف در خلق و خو یا نگاه کمی مبهوت عادت کرد. و اگر مادر "تصور دارد" که کودک در عصر تب خواهد داشت، کاملاً ممکن است به این گوش دهید: به داروخانه بروید، به مدیر هشدار دهید که باید در خانه بماند.

3. اگر اطلاعات بسیار کمی دارید

و راهی برای بدست آوردن آن وجود ندارد. به عنوان مثال، فرض کنید تصمیم گرفتید در لاتاری برنده شوید و یک بلیط خوش شانس انتخاب کنید. یا به سوالات تستی بسیار دشوار پاسخ می دهید و سعی می کنید پاسخ صحیح را حدس بزنید.

در چنین مواردی، داده های کمی وجود دارد که شهود تنها چیزی است که باید به آن روی آورد. به احتمال زیاد، او پاسخ صحیح را به شما نخواهد گفت، اما مطمئناً بدتر نخواهد بود.

4. اگر احساس می کنید چیزی اشتباه است

فرض کنید در قراری آمده اید که به نظر می رسد خوب پیش می رود، اما هنوز نوعی احساس اضطراب دارید، احساس خطر. یا به دلایلی غیرقابل توضیح به نظر شما می رسد که یک شریک تجاری چیزی را از شما پنهان می کند یا شاید دوست، اقوام یا همکار به شما خیانت می کند.

در چنین مواردی، صرفاً بر اساس حدس های شهودی، به سختی می توان فوراً رابطه را قطع کرد یا نزاع را شروع کرد. اما استراحت کردن، مشاهده رفتار فرد و توجه بیشتر به جزئیات ضرری ندارد. کاملاً ممکن است که قبلاً متوجه چند زنگ هشدار شده باشید، اما هنوز متوجه آن نشده اید.

آنچه در مورد شهود مهم است را به خاطر بسپارید

در هر صورت، این یک منبع جهانی برای پاسخ های صحیح نیست. باور بی قید و شرط او چندان عاقلانه نیست. اما حذف کامل نیز عجولانه است. حس ششم دلیلی است برای توقف، تجزیه و تحلیل موقعیت، یک بار دیگر با دقت تمام حقایقی را که دارید بسنجید و سپس تصمیم بگیرید.