خزیدن به اوج: یک راه اثبات شده، معقول و غیرجنسی برای موفقیت

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

برای به دست آوردن نتیجه، لازم نیست کوه ها را در زمان رکوردی جابجا کنید.

تحقیقات مالی شخصی پدیده ای رایج به نام Lifestyle Creep را نشان داده است که به معنای بهبود بسیار آهسته و حلزون مانند در سبک زندگی است. با افزایش درآمد، ما تلاش می کنیم چیزهایی بخریم که ظاهر بهتری داشته باشند، ماندگاری بیشتری داشته باشند و کارهای بیشتری انجام دهند.

به عنوان مثال، شما یک ترفیع دریافت کردید و اکنون چندین هزار در ماه بیشتر درآمد خواهید داشت. به جای اینکه پول خود را پس انداز کنید و طبق معمول ادامه دهید، یک تلویزیون بزرگ می خرید، به یک استراحتگاه گران قیمت می روید، یا به یک فروشگاه لباس های طراحان می روید.

کیفیت زندگی بالا می رود و کالاهایی که قبلاً به عنوان یک کالای لوکس تلقی می شدند به یک ضرورت تبدیل می شوند.

تغییر رفتار انسان یکی از سخت ترین چالش ها در تجارت و زندگی محسوب می شود. با این وجود، پدیده افزایش بی شتاب در استانداردهای زندگی، راه کاری را برای تغییر رفتار در بلندمدت نشان می دهد.

اما اگر این مفهوم را در بقیه زندگی خود به کار ببرید چه اتفاقی می افتد؟

دیدگاه هنجار را تغییر دهید

بیایید اهداف مالی محبوب را فهرست کنیم.

• من می خواهم شلوار جین طرحدار بخرم.
• من می خواهم به یک خانه بزرگ نقل مکان کنم.
• من می خواهم یک ماشین سریع رانندگی کنم.

و جالب اینجاست که این اهداف بزرگ به محض اینکه ابزاری برای رسیدن به آنها داشته باشیم محقق می شوند. وقتی قدرت خرید ما افزایش می یابد، ارزش خریدمان نیز افزایش می یابد. استاندارد زندگی اینگونه بالا می رود.

اگر همان عوارض جانبی در سایر زمینه های زندگی شما ظاهر شود چه؟ مقایسه اهداف:

• من می خواهم 5 کیلوگرم توده عضلانی اضافه کنم.
• من می خواهم یک شریک پیدا کنم و تشکیل خانواده بدهم.
• من می خواهم با شش نه یک جمع کنم.
• من می خواهم بالاترین نمره را در امتحان کسب کنم.
• من می خواهم یک کسب و کار موفق راه اندازی کنم.

سعی کنید کسب توده یا نمرات خوب را به عنوان یک عارضه جانبی بهبود زندگی روزمره خود درک کنید.

به عبارت دیگر، با بهبود عادات ما، نتایج ما نیز بهبود می یابد.

این ایده که مهارت های دست نیافتنی در حال تبدیل شدن به یک هنجار هستند را می توان ایجاد عادت نامید.

آن را عملی کنید

اگر بیش از توان حساب بانکی خود خرید کنید، سطح زندگی شما بالا نمی رود، فقط با بدهی مواجه می شوید. و اگر یکسری تصمیم بگیرید که نمی توانید به آنها پایبند باشید، عادت های خود را ارتقا نخواهید داد.

شما باید از دام این که بخواهید همه چیز را به یکباره تغییر دهید دور شوید. سبک زندگی به قدری آهسته تغییر می کند که تقریباً نامحسوس است. تغییر عادت باید به همین ترتیب انجام شود. رفتار باید با سرعت یک کاترپیلار تغییر کند.

دو راه اصلی برای تغییر عادات و بهبود نتایج در دراز مدت وجود دارد.

1. بهره وری را کم کم و هر روز افزایش دهید (برای اکثر آنها خیلی سخت به نظر می رسد).
2. محیط را تغییر دهید تا مزاحمت ها و مزاحمت های جزئی را حذف کنید (بسیاری حتی به آن فکر نمی کنند).

افزایش بهره وری

شما یک زندگی عادی دارید. سطح تناسب اندام فعلی شما معمولاً میزان حرکت شما را نشان می دهد. فرض کنید 8000 قدم در روز برمی دارید. اگر می خواهید فرم خود را مطابق با رویکرد استاندارد تغییر بهبود دهید، شروع به آماده شدن برای مسابقه می کنید یا شروع به انجام تمرینات می کنید. اما با مفهوم Climb to the Tops، شما نیاز به اضافه کردن موارد جدید بسیار کمی به استاندارد دارید. مثلاً 8100 قدم راه بروید. فردا - 8200.

این منطق را می توان در هر زمینه ای از زندگی اعمال کرد. شما تعداد قراردادهای معمول را در محل کار دریافت می کنید، تعداد معمول کتاب در ماه را مطالعه می کنید.اگر می‌خواهید موفق‌تر، عاقل‌تر، باهوش‌تر باشید، می‌توانید از روش کاترپیلار استفاده کنید و به سادگی با تغییر روال روزانه‌تان به نتیجه برسید.

محیط را تغییر دهید

ما توسط چیزهای زیادی احاطه شده ایم و آنها محیطی را که در آن زندگی می کنیم را مشخص می کنند. کوکی ها را می گیریم چون روی میز بودند. ما گوشی هوشمند را برمی داریم، زیرا پیامی آمده است. ما تلویزیون را روشن می کنیم، زیرا این اولین جسمی است که وقتی روی مبل می نشینیم نمایان می شود.

اگر وضعیت را در چیزهای کوچک تغییر دهید (کوکی ها را در انبار و تلویزیون را در کمد پنهان کنید، در حین کار تلفن را در اتاق دیگری قرار دهید)، اقدامات شما نیز تغییر خواهد کرد.

تصور کنید که هر هفته چیزی در زندگی شما به سمت بهتر شدن تغییر می کند. و زندگی شما در پایان سال چگونه خواهد بود؟

روزت را عوض کن

دستاوردهایی که در بهترین روز خود به آنها افتخار می کنید بازتابی از چگونگی سپری شدن هر روز است.

همه دیوانه می شوند، اگر فقط یک روز ناگهان به یک نتیجه دست پیدا کنند: بهترین نمره را بگیرید، بیشترین فروش را در بخش بفروشید، در مسابقه پیروز شوید. این ایده ها را از ذهن خود دور کنید.

فقط روز خود را بهتر کنید و نتایج خود به خود ظاهر می شوند. ما واقعاً با اصلاح آهسته و نامحسوس عادات و الگوهای روزانه خود، تغییرات پایدار را در زندگی خود به ارمغان می آوریم.