چگونه یک فریلنسر می تواند سازنده بماند و دیوانه نشود

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

یاد بگیرید که نه تنها برای کار، بلکه برای اوقات فراغت نیز برنامه ریزی کنید.

1. برای فردا برنامه ریزی کنید

فریلنسرها مرز بسیار مبهمی بین کار و بقیه زندگی خود دارند، بنابراین شانس بسیار بیشتری برای صرف تمام وقت خود برای فعالیت های اضافی وجود دارد: بازی های ویدیویی، تمیز کردن، یا حل مسائل شخصی. بنابراین، بسیار مهم است که روز را با درک روشنی از آنچه باید تا پایان روز به دست آورید، شروع کنید.

برای انجام این کار، بهتر است فهرستی از کارهایی که فردا عصر انجام می شود تهیه کنید. با دانستن اولویت‌هایتان، وقتتان را با حرف‌های بیهوده تلف نمی‌کنید و کمتر حواس‌تان پرت خواهد شد. علاوه بر این، در هنگام خواب، مغز شما برای حل مشکلات وقت خواهد داشت و در صبح ممکن است بینشی داشته باشید.

2. بیاموزید که از کار جدا شوید

زمانی که خانه و محل کار شما یکسان است، فکر کردن به کار دشوار است. اما این برای بازیابی و از دست ندادن انگیزه لازم است.

یک چارچوب مشخص برای شروع و پایان روز کاری تعریف کنید و سعی کنید به آنها پایبند باشید. و همچنین آیین جدایی روانی خود را از وظایف حرفه ای آغاز کنید. برای مثال، کال نیوپورت، نویسنده کتاب‌های مربوط به بهره‌وری کار، توصیه می‌کند که با صدای بلند بگویید: «تعطیلی کامل شد». می توانید کار دیگری انجام دهید: وسایل خانه را عوض کنید، پیاده روی کنید یا دوش بگیرید.

3. با لباس خاص کار کنید

لباس بر درک ما از خود و رفتارمان تأثیر زیادی می گذارد. برای مثال، وقتی کفش‌هایم را می‌پوشم همیشه بازدهی بیشتری دارم.

ست گودین، نویسنده بازاریابی می‌گوید: «راه‌های زیادی وجود دارد که به مغزتان بفهمانید زمان کار فرا رسیده است. - برخی ردای سفید یا عینک خاصی می پوشند، برخی دیگر همیشه در یک مکان کار می کنند: اینگونه است که فعالیت خلاقانه آنها به حرفه تبدیل می شود. درک اینکه الان در این مکان دارم کارم را انجام می‌دهم، حتی اگر نخواهم، بسیار مهم است.»

4. به طور منظم با مردم ملاقات کنید

به سختی می توان ارتباطات شخصی را دست بالا گرفت، حتی اگر فردی درونگرا باشید. ایده های جدیدی به شما می دهد و فقط به شما کمک می کند از حباب خودتان خارج شوید. به علاوه، وقتی افکارم را با صدای بلند در مکالمه با کسی بیان می‌کنم، سریع‌تر فکر می‌کنم.

طبیعتاً هرکسی به میزان ارتباط متفاوتی نیاز دارد. سعی می‌کنم حداقل 2 تا 3 وعده غذایی مشترک در هفته داشته باشم تا ارتباطات حرفه‌ای خود را گسترش دهم و تمام روز را در آب خودم مرینت نکنم. و شما بر اساس نیازهای خود عمل می کنید.

5. کار با شبکه های اجتماعی را خودکار کنید

به روز نگه داشتن حساب های حرفه ای مفید است. اما گاهی این کار چندین ساعت طول می کشد. بنابراین وسوسه انگیز است که نشریات جالب را بخوانید یا استدلال دیگران را دنبال کنید، به خصوص زمانی که تمام روز به تنهایی است. اما این به شما در حرفه شما کمکی نمی کند و جایگزین ارتباطات نمی شود، فقط زمان می برد.

بنابراین بهتر است در ساعات کاری روز اصلا به سراغ شبکه های اجتماعی نروید. با خدمات اختصاصی ارسال با تاخیر، ارسال سربار را برنامه ریزی کنید. با تشکر از آنها، می توانید برای چندین روز یا حتی هفته ها قبل برنامه ریزی کنید. زمان خاصی را برای این کار در نظر بگیرید و در حین کار حواس پرت نشوید.

6. گزارش ضرب الاجل به کسی

بسیاری از ما انجام کاری را که دارای مهلت خارجی است آسان تر می دانیم. از این گذشته، زمانی که ضرب‌الاجل‌ها فقط برای ما مشخص باشد، همیشه می‌توان آنها را تحت تأثیر چیز دیگری قرار داد و منحرف کرد. برای جلوگیری از این اتفاق، مطمئن شوید که یک مهلت از دست رفته شما را با عواقب ناخوشایندی تهدید می کند.

برای مثال، ترتیب گزارش دادن به دوست یا همکار را بدهید. شرم آور است که بپذیرید کار را به تعویق انداخته اید و به تاخیر انداخته اید، بنابراین تلاش بیشتری را آغاز خواهید کرد. یا قول دهید در صورت از دست دادن مهلت، مقداری مبلغ را پرداخت کنید. می توانید در این مورد با یکی از دوستان خود به توافق برسید یا از این سرویس برای دستیابی به اهداف Stickk استفاده کنید. پس از همه، فقط به طور عمومی قصد خود را در رسانه های اجتماعی اعلام کنید.شما می خواهید تصویر خوبی را در چشم مشترکین خود حفظ کنید و به موقع باشید.

7. همیشه مقداری کار مکانیکی در انبار داشته باشید

گاهی اوقات هیچ قدرتی برای کارهای پیچیده ای که نیاز به خلاقیت یا تمرکز دارند وجود ندارد. در چنین مواردی، فهرستی از کارهای مکانیکی ضروری اما خسته کننده تهیه کنید. بهتر است با آنها مقابله کنید و حتی کمی در محل کار بهتر شوید تا اینکه خودتان را به خاطر کاهش بهره وری سرزنش کنید و کاری انجام ندهید.

8. برای تعطیلات خود برنامه ریزی کنید

زمانی که محل کار درست در کنار شماست، استراحت کردن بسیار سخت است. حتی وقتی همه کارها را تمام کردید، فقط می خواهید ایمیل یا تقویم خود را دوباره بررسی کنید، در گفتگو با یک مشتری یا لیستی از وظایف در ذهن خود پیمایش کنید. بنابراین، بسیار مهم است که زمانی را برای استراحت در برنامه خود قرار دهید.

چندین استراحت در طول روز برنامه ریزی کنید و در این مدت از محل کار خود دور شوید. تصمیم بگیرید چه زمانی کارتان را تمام کنید و سعی کنید بعد از آن معطل نکنید. آرامش و تمرکز، یین و یانگ هر فرآیند خلاقانه است. دومی بدون اولی غیر ممکن است.