فهرست مطالب:
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
نوشیدنی های الکلی به مغز شما رحم نمی کنند و می توانند منجر به زوال عقل شوند.
الکل خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
بر اساس یک مطالعه اخیر، بیشتر موارد اولیه زوال عقل (قبل از 65 سالگی) با مصرف بیش از حد الکل مرتبط است. دانشمندان میزان بیش از یک میلیون بیمار مبتلا به زوال عقل را که از سال 2008 تا 2013 تحت درمان قرار گرفتند، تجزیه و تحلیل کردند. مشخص شد که بیش از یک سوم از 57000 مورد زوال عقل زودرس به طور مستقیم با الکل مرتبط است.
سوء مصرف الکل خطر ابتلا به انواع زوال عقل را سه برابر می کند.
الکل 30 عامل خطر اصلی است که می توان آن را از بین برد. این یک اثر نوروتوکسیک مستقیم دارد و همچنین ارتباط نزدیکی با سایر عوامل قابل جابجایی دارد: سیگار کشیدن، فشار خون بالا، دیابت، سطح تحصیلات پایین. این آسیب کلی ناشی از الکل را افزایش می دهد.
محققان پیشنهاد می کنند که دامنه مواردی را که سوء استفاده تلقی می شود، گسترش دهند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اکنون آن را به عنوان 15 نوشیدنی در هفته برای مردان و 8 نوشیدنی در هفته برای زنان تعریف می کند. طبق تعریف خودشان، یک وعده 17 میلی لیتر الکل خالص است. اگر این را به نوشیدنی های محبوب ترجمه کنیم، 350 میلی لیتر آبجو، 147 میلی لیتر شراب، 44 میلی لیتر الکل (ودکا، ویسکی، جین، رام) دریافت می کنیم.
چه اتفاقی برای مغز می افتد
جوزف گاربلی، روانپزشک گفت: «نوشیدن الکل شناخت را مختل می کند. - الکل توانایی رمزگذاری خاطرات جدید را مختل می کند، شکاف های حافظه ظاهر می شود. و از آنجایی که بر عملکردهای اجرایی بالاتر مغز تأثیر می گذارد، تأثیر منفی در افراد مسن بسیار بارزتر است.
مطالعات متعدد تصویربرداری عصبی تایید می کند که مصرف الکل به طور مستقیم با آسیب مغزی مرتبط است. الکل همچنین بر قشر جلوی مغز تأثیر می گذارد. اعتیاد شروع به توسعه می کند، مصرف الکل به تدریج افزایش می یابد. و این بیشتر توانایی تصمیم گیری را تضعیف می کند.
سرانجام
با این حال، هنوز هیچ تاییدی وجود ندارد که سوء مصرف الکل باعث بیماری آلزایمر، شایع ترین شکل زوال عقل می شود.
هیچ داده روشنی در مورد تأثیر مصرف متوسط الکل بر ایجاد زوال عقل وجود ندارد. طبق برخی مطالعات، یک تا دو وعده الکل در روز برای سیستم قلبی عروقی و برای مغز مفید است. او به هجوم خون تازه و اکسیژن نیاز دارد.
همچنین هنوز مشخص نیست که آیا نوشیدن متوسط الکل برای کسانی که قبلاً زوال عقل دارند مضر است یا خیر. در هر صورت، منصرف کردن بیمار از نوشیدن الکل بسیار دشوارتر است. از این گذشته، با زوال عقل، نه تنها حافظه، بلکه توانایی تصمیم گیری و ارزیابی موقعیت نیز از بین می رود.
توصیه شده:
دانشمندان دلیلی جدی برای نوشیدن هر روز قهوه ذکر کرده اند
دانشمندان موسسه ملی سرطان آمریکا به صراحت ثابت کرده اند که نوشیدن قهوه - حتی با کیفیت پایین - بهتر از ننوشیدن است. هشدار اسپویلر: قهوه عمر را طولانی می کند
چقدر برای سلامتی نیاز به انجام حرکات فشاری دارید: دانشمندان عدد دقیق را ذکر کرده اند
اکنون علم به طور قابل اعتماد میداند که برای محافظت از خود در برابر مشکلات قلبی و عمر طولانیتر چقدر باید تمرینات فشاری انجام دهید. زمان تسلط بر این تمرین است
حتی مصرف متوسط الکل برای سلامتی مضر است: دانشمندان حکم نهایی را داده اند
این عقیده وجود دارد که یک لیوان شراب اشکالی ندارد. اما این یک افسانه مرگبار است. و ضرر مشروبات الکلی اصلاً در مقدار و نوع آن نیست
دانشمندان تایید کرده اند که سگ ها از حالات چهره برای برقراری ارتباط با انسان ها استفاده می کنند
سگ ها تا حدودی شبیه بچه های کوچک هستند: آنها نمی توانند صحبت کنند و شما می توانید با مشاهده حالات صورت آنها رفتار آنها را مطالعه کنید
دانشمندان فرمولی برای شادی پیدا کرده اند. و با ما به اشتراک بگذارید
بنابراین میخواهم دستور العمل درست و مؤثری را برای شادتر شدن بدانم. زمان آن فرا رسیده است که به طور علمی آنچه را که به ما احساس خوشبختی می دهد، بیابیم