نقد و بررسی: "بدون خود تاسف." چگونه فراتر از محدودیت ها برویم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

آیا دوست دارید در سفر خود به سمت موفقیت توسط یک مربی برجسته رشد شخصی، یک چترباز سابق نیروهای ویژه با پیشینه تجاری، مربیگری و حمایت شوید؟ اگر چنین است، اریک برتراند لارسن، نویسنده کتاب بدون ترحم برای خود، فرد مناسبی برای شماست.

البته از کتاب نباید توقع داد فریادهای پیش پا افتاده به سبک: «به جلو، میمون ها! یا فکر می کنید برای همیشه زندگی کنید؟!»، اما باید آماده رویارویی با حقیقت در مورد خود باشید. اگر چه، راستش را بخواهید، من دقیقاً متوجه نشدم که عنوان کتاب برای چیست.

ویژگی لارسن این است که باعث می شود مردم رفتار و زندگی خود را تغییر دهند، بدون اینکه احساس کنند چیزی را قربانی می کنند.

آدام ایکدال مدیر گروه مشاوره بوستون در نروژ

بنابراین کسانی را که انتظار خودسوزی را دارند فوراً ناامید خواهم کرد: هیچ دستورالعمل و دلیلی برای مازوخیسم در کتاب وجود ندارد. نویسنده با اطمینان و صراحت، اما به تدریج و دلسوزانه، خواننده را به نیاز به تغییرات در زندگی می رساند. هیچ کس یک میوه نارس را نمی چیند و آن را مجبور می کند به زور روی طاقچه برسد. خود میوه های رسیده به دست آگاهی ما می افتند.

درباره نویسنده

اما قبل از اینکه به خواندن کتاب ادامه دهیم، بهتر است کمی درباره نویسنده آن بدانیم. شخصیت نویسنده یکی از عوامل مهم در انتخاب کتاب است. اگر نویسنده در عمل حداقل به نتایجی در زمینه ای که در کتاب به آن دست می زند دست نیافته است، هر چقدر هم که نظریه زیبا و قانع کننده به نظر برسد، وقت خود را برای چنین کتابی تلف نمی کنم.

اریک در نروژ بزرگ شد. در کلاس، پسر همیشه کوچکترین بود و همسالانش مدام او را مورد آزار و اذیت قرار می دادند. وقتی اریک 12 ساله بود، همکلاسی ها برف را روی یقه او ریختند و این آخرین نی بود. پس از بازگشت به خانه، پسر تصمیم گرفت که سیر شده است. او مصمم بود که سرسخت ترین و شجاع ترین مرد نروژ شود. و چتربازان برای او ایده آل به نظر می رسیدند.

شش سال بعد، او کار خود را در نیروهای مسلح نروژ آغاز کرد. اریک با گذراندن دو بار آزمون افسانه ای "هفته جهنم"، افسر نیروی هوایی شد.

او در افغانستان، بوسنی، کوزوو و مقدونیه به همراه سایر نیروهای ناتو، به ویژه سرویس هوایی ویژه بریتانیا، خدمت کرد. در رشته اقتصاد فوق لیسانس گرفت. پس از خروج از ارتش در صنعت مخابرات مشغول به کار شد و به استخدام نیرو مشغول شد و سپس به عنوان مربی شخصی و روان درمانگر کار خود را آغاز کرد.

امروزه اریک محبوب ترین مربی و مشاور عملکرد شخصی در نروژ است. در میان مشتریان او مدیران شرکت‌های بزرگ و قهرمانان المپیک وجود دارند که هرگز به خاطر همکاری با لارسن به بلندی‌هایی که به آن دست یافته‌اند، نمی‌اندیشند.

بنابراین به جرات می توان گفت: نویسنده می داند در مورد چه چیزی می نویسد و می توان به او اعتماد کرد.

روش لارسن

اریک برتراند لارسن به مردم می آموزد که متفاوت فکر کنند - با درک آنچه که خود او تضادهای احساسی می نامد. او توضیح می دهد که چگونه هر روز کمی زندگی خود را تغییر دهید تا شغلی موفق بسازید و خوشحال شوید.

ایده اصلی روش این است که حتی تغییرات نامحسوس، تبدیل به عادت، می تواند منجر به تغییرات قابل توجهی در زندگی شود. و دستیابی به این امر بسیار ساده تر از آن چیزی است که به نظر می رسد.

ساختار کتاب کمتر از محتوای آن خوشایند نیست. به عنوان مثال، زمانی که لارسن در مورد اهداف می نویسد، او با توضیح اینکه چرا و چقدر مهم است که هدف گذاری شود، شروع می کند. سپس او توضیح می دهد که هدف خوب چیست و در نهایت، چگونه آن را شخصاً برای خود تعریف کنید.

ما باید به شما هشدار دهیم که برای کسانی که در موضوع رشد شخصی پیچیده هستند، افشاگری های کمی وجود خواهد داشت. اما فرصت های بیش از اندازه کافی برای دیدن حقایق قدیمی در پرتوی جدید وجود دارد. اما چیزی که هم مبتدیان و هم حرفه‌ای‌ها در فراوانی به دست می‌آورند، انگیزه و الهام است. مشوق های جدیدی دریافت خواهید کرد و اهداف جدیدی خواهید دید.

بالاخره فهمیدم تجسم چیست و چگونه از آن برای رسیدن به اهدافم استفاده کنم. خوشحالم که در اینجا هیچ ربطی به پیشنهاد خودکار وجود ندارد. فقط این است که مغز تصویر واضحی را دریافت می کند که باید آن را زنده کند و شروع به جستجوی انواع راه ها، ابزارها و منابع می کند.

در مورد روانکاوی هم خیلی شک دارم. نه، من معتقد نیستم که گذشته تاثیری بر حال و آینده ما ندارد. من فقط باور نمی کنم که حل مشکلات گذشته مستلزم کندوکاو در آسیب های دوران کودکی و برخورد با "فرزند گریان من" باشد. بنابراین از شناخت نویسنده بسیار خوشحال شدم.

بسیاری از مردم می پرسند، من کیستم - نوعی روانشناس، کوچک؟ معمولاً جواب می‌دهم که از برخی ترفندهای روان‌شناختی استفاده می‌کنم، اما در عین حال به ندرت در گذشته شیرجه می‌زنم. من از الان شروع می کنم و برای آینده کار می کنم. من فکر نمی‌کنم لزوماً در گذشته به کاوش بپردازید. من بیشتر به این علاقه دارم که فرد در زمان حال کجاست و خود را در آینده کجا می بیند.

اریک برتراند لارسن

اگر نگرش شما نسبت به زندگی، پیشرفت، غلبه بر خود و دستیابی به موفقیت مشابه نگرش نویسنده باشد، مطمئناً برای خود تمرین ها و توصیه های جدیدی خواهید یافت.

در پایان، می خواهم بگویم که عنوان کتاب برای من یک رمز و راز باقی مانده است، زیرا هیچ چیز بی رحمانه ای در آن نیافتم. اما از سوی دیگر، عنوان فرعی - "مرزهای توانایی های خود را فشار دهید" - کاملاً خود را توجیه کرد: دیدم که می توانم اهداف جسورانه تر و بلندتری تعیین کنم، زیرا واقعاً می توانم به آنها برسم. و این نه در نتیجه پمپاژ وسوسه‌انگیز احساسات، بلکه در فرآیند آشنایی با مطالب بر اساس تحقیقات و تجربیات عملی افراد با مشاغل و شخصیت‌های مختلف اتفاق افتاد.

بنابراین، حتی اگر فکر می کنید که حداکثر زندگی می کنید و اهداف مهمی را برای خود تعیین می کنید، پیشنهاد می کنم: خودتان را به چالش بکشید، کتاب اریک برتراند لارسن را بخوانید: «بدون خودسوزی. مرزهای امکانات خود را فشار دهید …