بررسی: «خودت را پیدا کن. چگونه فراتر از کلیشه ها برویم و راه خود را پیدا کنیم.» باب دویچ

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

زندگی پر جنب و جوش داشته باشید، پتانسیل خود را به حداکثر برسانید و جوهر واقعی خود را تجسم بخشید. چه کسی این را نمی خواهد؟ نویسنده این کتاب اطمینان می دهد که می داند چگونه به این امر دست یابد. حداقل او در این زمینه یک فرضیه دارد. باب دویچ معتقد است که شما می توانید راه خود را از طریق افشای پنج منبع درونی پیدا کنید. آنها و کتاب به عنوان یک کل بعدا مورد بحث قرار خواهد گرفت.

برای اینکه احساس کنید در اوج دنیا هستید، لازم نیست آن را فتح کنید، فقط باید راهی برای خود پیدا کنید.

این کتاب با همکاری لو آرونیک نوشته شده است.

ایده دویچ این است که تغییرات در زندگی با تغییرات درون خود شروع می شود. برای دومی، پنج منبع، پنج هسته هستی وجود دارد.

کنجکاوی

چه چیزی یک کودک را از بزرگسالان متمایز می کند؟ به نظر من بارزترین تفاوت کنجکاوی است.

بزرگسالان کنجکاو نیستند چه زمانی.

سنگ معدن فرآوری شده

من احمق نیستم، جوان، مغرور،

این شما هستید

به خودت کار نده. ورا پولوزکووا "به جای یک خرده کل"

بسیاری از مردم فکر می کنند که به اندازه کافی می دانند. آنها با توشه ذهنی که در 30 سالگی، 40 سالگی، 50 سالگی … سال جمع کرده اند راحت هستند. بنابراین، اکثر مردم کنجکاوی کمی نشان می دهند یا اصلاً کنجکاوی نشان نمی دهند.

اما کنجکاوها چیزهای بیشتری از زندگی می برند. برای آنها هر روز فرصت های بی شماری است. به گفته باب دویچ، کنجکاوی مبتنی بر عشق به یادگیری است. این در مورد آموزش نیست، بلکه در مورد میل به یادگیری بیشتر، یادگیری چیزهای جدید است. افراد کنجکاو همیشه از خود می پرسند: "بعدش چی؟" - و از این طریق مرزهای مسیر خود را گسترش دهند.

باز بودن

"اگر کنجکاو بودن به معنای غلغلک دادن و رشد ذهن از طریق تماس با چیزهای جدید است، باز بودن به این معنی است که به موارد پیش بینی نشده این فرصت را می دهد که بر روند زندگی شما تأثیر بگذارد."

این دومین منبعی است که به شما کمک می کند خودتان را پیدا کنید. گشاده رویی یعنی اینکه در ابتدای راه برای دانستن نتیجه تلاش نکنی، آماده غافلگیر شدن و به نوبت گرفتن سرنوشت هستی. "اگر به خود اجازه دهید به روی نتایج مختلف و گام های متفاوت به سمت آنها باز باشید، افق ها گسترش می یابد." گشودگی به شما اجازه می دهد چیزهایی خلق کنید که هرگز با ذهنی چشمک زن خلق نمی کنید.

حساسیت

حساسیت احساس تجربه کردن تجربه شخصی است.

نویسنده احساسات را سومین منبع منتهی به یک خود واقعی و یک زندگی پر جنب و جوش می نامد. افراد شنوا و بینا اغلب نسبت به خودشان ناشنوا و نابینا هستند. مثلاً با عصبی بودن فرد خیلی سریع شروع به صحبت می کند. اما به جای اینکه بفهمد چه احساساتی این رفتار را تسریع می کند، به سادگی سعی می کند بر این «نقص» غلبه کند.

استفاده فعالانه از حساسیت به این معنی است که ناگزیر احساس ناخوشایندی می کنید. اما بدون این، افسوس، نمی توان خود را پیدا کرد.

پارادوکس

زندگی یک چیز متناقض است. گاهی اوقات چیزی که فکر می کنیم اصلاً نمی خواهیم دقیقاً همان چیزی است که بیشتر به آن نیاز داریم. هلن براون

منبع چهارم، توانایی نگاه کردن به جهان به شیوه ای متفاوت است. "اگر عادت دارید چیزی را از یک طرف ببینید، نگاه کردن به آن از نقطه نظر مخالف به رویکرد شما ظریف و عمق می بخشد." این به شما کمک می کند از جعبه خارج شوید و خلاق باشید. به گفته دویچ، پارادوکس مشکلی نیست که بتوان آن را حل کرد. این فرصتی است برای واقعی شدن!

خود تاریخچه

چهار منبع قبلی به عنوان پنجمین و اصلی عمل می کنند. دویچ آن را خود تاریخ می نامد.

خودتاریخی تنها چیزی است که برای یک زندگی پر از خودشناسی، انگیزه و پیشرفت و برای شادی لازم است. او مهمتر از پول، اصل و توانایی است.

نویسنده در عین حال تاکید می کند که خود تاریخ یک زندگی نامه است. این چیزی است که خود شما را به حرکت در می آورد. به طور کامل - زیبایی و نقص، جنبه های روشن و تاریک. به همین دلیل است که تاریخچه شخصی یک فرد همیشه جذاب نیست.اما اگر جوهر آن را درک کنید، می توانید آن را مدیریت کنید و از معایب استفاده مولد پیدا کنید.

این پنج منبع در پنج فرآیند پیاده سازی می شوند. برای پیدا کردن خود و داشتن یک زندگی پر جنب و جوش، شما نیاز دارید:

• پیوسته به خانه رفتن (کنجکاوی)؛
• به روایت خود (باز بودن) مسلط شوید.
• توقف و تمرکز (حساسیت)؛
• بداهه (پارادوکسیکال)؛
• نفس زندگی (داستان خود).

بخش دوم کتاب باب دویچ به چگونگی تبدیل منابع داخلی به این فرآیندها اختصاص دارد.

مراجع من

عمیق، مهربان، هیجان انگیز. اگر لازم بود کتاب باب دویچ را در سه کلمه توصیف کنم، اینها را انتخاب می کردم.

عمیق، زیرا به موضوعات پیچیده و گاه فلسفی می پردازد. من کی هستم؟ جای من در این دنیا چیست؟ آیا من درست زندگی می کنم؟ ماموریت من چیست؟ این سوالات مانند یک نخ قرمز در سراسر اثر جاری است. خودشناسی فرآیند دشواری است، اما به لطف این کتاب شما یک قدم به درک ماهیت خود نزدیک می شوید.

در عین حال، نویسنده موفق می شود تا آنجا که ممکن است در مورد این مجموعه بنویسد. شاید این شایستگی قالب انتخاب شده باشد. این کتاب شامل ده ها داستان از افراد واقعی است. باب دویچ سال هاست که رفتار شخصیت های معروف و نه چندان مشهور را مطالعه می کند، جای تعجب نیست که او نمونه های زیادی را جمع آوری کرده است. او بدون مزاحمت آنها را در روایت می بافد. به لطف این، اصول علمی زنده می شوند، انسان می شوند. و نمی توان از گرمی و احترامی که نویسنده داستان این افراد را روایت می کند غافل شد. این باعث می شود کتاب واقعاً مهربان باشد.

انگیزه او را هیجان زده می کند. پس از خواندن، من می خواهم از روایت خود آگاه باشم، می خواهم روی خودم کار کنم، یک خودتاریخ بسازم …

تنها چیزی که کمی خسته کننده است، فراوانی نام های خارجی است (اگرچه یکی از قهرمانان کتاب بوریس یلتسین است)، تعداد زیادی ارجاع به فرهنگ غرب. اما در نهایت، آیا این دلیلی برای تربیت کنجکاوی شما نیست؟;)