چرا افراد موفق همیشه وقت دارند؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

به نظر می رسد که همه افراد 24 ساعت در روز فرصت دارند. اما برخی به سختی زمان کافی برای تمرینات صبحگاهی دارند، در حالی که برخی دیگر در حال آماده شدن برای مرد آهنی هستند. و در اوقات فراغت خود، این افراد آهنین در یک حلقه عکس شرکت می کنند، روزی یک کتاب می خوانند و به طور کلی از هر راه ممکن پیشرفت می کنند. در مورد نحوه انجام این کار در مقاله مهمان توسط Oksana Boldyreva، نویسنده مستقل کپی‌نویس بخوانید.

ما بسیار تلاش می کنیم تا از زمان خود به بهترین نحو ممکن استفاده کنیم. گجت ها و سیستم های برنامه ریزی، کتاب های هوشمند و آموزش های مدیریت زمان به کمک ما می آیند. زمان صرفه جویی شده برای بازسازی بدن پس از این مسابقه بی پایان صرف می شود و چرخه از نو شروع می شود. گذراندن وقت برای مطالعه چینی یا تسلط بر آشپزی مولکولی در این شرایط یک تجمل باورنکردنی به نظر می رسد.

اما راه دیگری نیز وجود دارد.

بسیاری از افراد موفق در مصاحبه های خود تاکید می کنند که قطعا زمانی را به ارتباط با خانواده و فعالیت های ورزشی در طول روز اختصاص می دهند. علاوه بر این، آنها درست غذا می خورند، سعی می کنند دانش و تجربه جدیدی به دست آورند. به نظر می رسد که اینها فقط داستان های زیبایی از یک زندگی شاد هستند - یا این افراد سایبورگ های واقعی هستند.

این توسعه هماهنگ است که به افراد موفق اجازه می دهد تا به طور مؤثر مسائل کاری را حل کنند. زمانی که برای خودتان صرف می‌کنید، کار مفیدی را ممکن می‌سازد و یک برنامه شلوغ غیر کاری شما را تشویق می‌کند تا همه چیز را به موقع انجام دهید. استراحت غیرفعال، که مخالف کار است، با چیزی که قبلاً تغییر در فعالیت می نامیدیم جایگزین می شود.

بنابراین، مشاغل جدید و سرگرمی های افراد موفق به عنوان جذب کننده اوقات فراغت عمل نمی کنند. برعکس، آنها هستند که بار جدیدی از انرژی می دهند و بدن را با سرعت مناسب کار می کنند.

بنابراین، علاوه بر کار، اغلب در دفتر خاطرات افرادی که از زمان خود به نحو احسن استفاده می کنند، چه چیزی وجود دارد؟

فعالیتهای ورزشی

قطعا مقام اول. همه ما می دانیم که چقدر مفید، مهم و ضروری است، اما اغلب اوقات، منظم بودن تمرین چیزهای زیادی برای دلخواه باقی می گذارد. فقط ورزش مداوم می تواند نتایج را چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی به همراه داشته باشد. آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا ماراتن، سه گانه و سایر تمرینات استقامتی اینقدر محبوب هستند؟ هر تمرین، هر شروع یک پیروزی بر خود است، این یک خروج به سطح جدیدی است که دست نیافتنی به نظر می رسید. اعتماد به نفسی که کلاس ها به ارمغان می آورند به سایر زمینه های زندگی نیز گسترش می یابد.

تغذیه مناسب

بله، بله، ما همان چیزی هستیم که می خوریم و اینها. پیش پا افتاده است، اما غذاهای سالم و غذاهای لذیذی که از آنها درست می شود تأثیر مثبتی بر عملکرد بدن ما دارد. غذای سنگین باعث جریان خون به اندام های گوارشی می شود، پس از آن شما فقط می خواهید دراز بکشید و به یک چرت بعد از ظهر فرو بروید. در اینجا از چه نوع بهره وری و موفقیتی می توان صحبت کرد؟

ارتباط با عزیزان

زمان صرف شده با عزیزان، خانواده و دوستان بسیار ارزشمند است. این نه تنها یک شادی و لذت بزرگ است، بلکه راهی برای جمع آوری انرژی برای بهره برداری های کاری آینده است. به ویژه، ارتباط با کودکان بدتر از هر باتری شارژ نمی شود. نگاه ساده دل آنها به جهان به آنها اجازه می دهد از سطح معمول خارج شوند و راه حل هایی برای مشکلاتی که غیرقابل حل به نظر می رسید پیشنهاد کنند.

تحصیلات

موفقیت بدون توسعه مداوم غیرممکن است. و دریافت آموزش n-امین آخرین چیز در اینجا است. از هر فرصتی برای به دست آوردن اطلاعات جدید در مورد جهان استفاده کنید: مقالات "ویکی پدیا"، اخبار، مقالات علمی رایج را بخوانید. دانش جدید به شما کمک می کند تا تصویر خود را از جهان بسازید.

سفرها

تا به حال بسیاری سفر را نوازش و هدر دادن پول می دانند. با این حال، هر سفر، حتی در تعطیلات آخر هفته، حتی به یک منطقه همسایه، یک ماجراجویی کوچک است.با هر سفر جدید، ما مانند پیشگامان، بخش دیگری را در نقشه جهان خود کشف می کنیم. به همین ترتیب، موفقیت ما افق های جدیدی است که از گشودن آن هراسی نداریم.

هیچ راه گریزی وجود ندارد - توسعه همه جانبه نقش مهمی در دستیابی به موفقیت حرفه ای دارد. شاید وقت آن رسیده است که برنامه روزانه خانه-کار-خانه خود را به سطح بعدی ارتقا دهید.