چگونه مطالعه را به برنامه روزانه خود برگردانیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

دانستن نحوه خواندن کسی نیست که به تمام حروف کتاب ABC تسلط دارد، بلکه کسی است که هر روز آن را انجام می دهد، صرف نظر از شرایط. در این مقاله، چند نکته را یاد خواهید گرفت که به شما کمک می کند دوباره به یک خواننده واقعی تبدیل شوید.

مردم به دو دسته تقسیم می شوند: کسانی که کتاب می خوانند و کسانی که به کسانی که کتاب می خوانند گوش می دهند.

برنارد وربر

بحث در مورد مزایای خواندن در صفحات لایف هکر اتلاف وقت خواهد بود، زیرا، بدون شک، افرادی در اینجا هستند که خودشان این را می دانند. با این حال، دانستن و پیروی از این دانش در زندگی روزمره چیزهای کاملاً متفاوتی است. خواندن اغلب مانند ورزش است: هیچ کس در مورد مزایای سلامتی آن بحث نمی کند، اما همه افراد حداقل چند ساعت در هفته را در باشگاه نمی گذرانند. کمبود وقت، اینرسی، تنبلی مانع نیت خوب ما می شود. عادت به مطالعه باید هدفمند پرورش داده شود و این مقاله به شما نشان می دهد که چگونه این کار را انجام دهید.

فهرست کتاب هایی برای خواندن

هر کدام از ما کتاب‌هایی داریم که وقتی به آن‌ها نگاه می‌کنیم آه می‌کشیم و می‌گوییم: "خب، من بازنشسته می‌شوم، به تعطیلات می‌روم، پروژه را تمام می‌کنم… و حتماً آن را می‌خوانم." سپس عناوین این کتاب ها با خوشحالی از حافظه پاک می شود و در آن لحظه شادی که واقعاً استراحت، تعطیلات، بازنشستگی شروع می شود، می فهمی که چیزی برای خواندن نداری. بنابراین، فهرستی از کتاب‌هایی که می‌خواهید بخوانید تهیه کنید و در مکانی برجسته قرار دهید. بگذارید آویزان کند، یادآوری کند و سرزنش کند.

علایق خود را دنبال کنید

دلیل اصلی عدم علاقه به مطالعه، انتخاب اشتباه کتاب است. یعنی می نشینید یک کتاب فوق العاده محبوب را بخوانید که همه آن را تحسین می کنند و به هم توصیه می کنند و متوجه می شوید که اصلاً به آن علاقه ندارید. اما به نظر می رسد ترک کار ناخوشایند است، باید آن را تا انتها بخوانید. بنابراین شما عذاب دارید، در حال حرکت به خواب می روید و به تعداد صفحات باقی مانده نگاه می کنید. در نتیجه، ممکن است بتوانید بر این کتاب مسلط شوید، اما به زودی کتاب بعدی را انتخاب نخواهید کرد.

بنابراین سعی کنید فقط مطالبی را بخوانید که واقعاً به آن علاقه دارید. گرایش های مد و فهرست های "بهترین کتاب های تمام دوران" را نادیده بگیرید. خواندن یک فعالیت سرگرم کننده و لذت بخش برای مغز شما است، نه ادامه کار یا مطالعه.

رسانه مناسب را انتخاب کنید

امروز، برای دوستداران مطالعه، یک فضای واقعی است. می توانید صفحات یک کتاب کاغذی را به روش قدیمی ورق بزنید، انگشت خود را روی صفحه تبلت یا کتاب الکترونیکی حرکت دهید، به صفحه ابزارهای موبایل نگاه کنید. هر روشی برای خواندن حق وجود دارد، نکته اصلی این است که شخصاً برای شما مناسب باشد. خواندن آن نه تنها باید برای شما راحت باشد، بلکه باید کتاب را به هر شکلی که باشد در دست بگیرید.

یادداشت بردارید

در ایجاد هر عادت، مهم است که احساس پیشرفت کنید و از موفقیت های خود آگاه باشید. بنابراین، در نوشتن عناوین کتاب‌هایی که می‌خوانید، نتیجه‌گیری‌های اصلی و دانشی که دریافت کرده‌اید، نقل قول‌هایی که دوست داشتید و برداشت کلی خود تنبلی نکنید. وقتی مدتی گذشت، خود شما از این که چقدر از کتاب‌هایی که خوانده‌اید، چقدر ارزشمند، جالب، جدید یاد گرفته‌اید، شگفت‌زده می‌شوید و حتی با اشتیاق بیشتری به خواندن ادامه می‌دهید.

زمان را انتخاب کنید

یکی از موانع اصلی مطالعه کمبود وقت است. در واقع، در روزگار دیوانه وار ما، پیدا کردن زمانی برای چرخیدن با کتاب بسیار دشوار است. دشوار اما ضروری.

بنابراین سعی کنید عمداً حداقل نیم ساعت مطالعه را در برنامه خود قرار دهید. انتظار نداشته باشید که تصادفاً یک فضای خالی داشته باشید و کتابی را بردارید. ظاهر نمی شود، امیدوار نباش. فقط زمان شخصی اختصاص داده شده و با دقت محافظت شده باعث نجات یک عاشق خواندن مبتدی می شود.

… و مکان

بنا به دلایلی، اعتقاد بر این است که مطالعه فعالیتی است که می‌توانید در حین آویزان شدن با یک دست روی ریل قطار برقی، عرق کردن روی تردمیل در باشگاه ورزشی یا آفتاب گرفتن در یک ساحل گرم انجام دهید. بله، برای خوانندگان حرفه ای و چنین محیطی مانعی نخواهد بود، اما دوستداران کتاب تازه کار باید گزینه های کمتر افراطی را انتخاب کنند.

خود را به مکانی راحت و مهمتر از همه آرام مجهز کنید که هیچکس حواس شما را پرت نکند. تلویزیون و اینترنت را خاموش کنید، خود را از صداهای خارجی و سایر عوامل تحریک کننده جدا کنید. برای خود یک فنجان قهوه درست کنید و شاید حتی از خودتان یک کیک پذیرایی کنید. نه تنها به مغزتان، بلکه به کل بدنتان ثابت کنید که خواندن واقعاً لذت بخش است.

آیا موفق می شوید هر روز کتاب بخوانید؟ و چطور؟