هک های زندگی اجتماعی: چگونه با افراد دیگر رفتار کنیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

روانشناس و متخصص مغز و اعصاب Eva Glasrud هشت نکته برای کمک به شما در موقعیت های مختلف اجتماعی، از قرار ملاقات تا ملاقات با افراد جدید، دارد.

به گفته اوا، او در یک سال گذشته در دو جلسه فارغ التحصیلان شرکت کرده است. در مورد آنها، او متوجه شد که بسیاری از همکلاسی ها و همکلاسی های سابق نمی خواهند به این جلسات بیایند. دلیل ساده است: آنها دوست ندارند در مورد کار خود صحبت کنند، آن را بد می دانند و خود را افرادی شکست خورده می دانند.

در نتیجه حوا متوجه شد که نباید از مردم در مورد کارشان بپرسد. به جای سوال استاندارد "کجا کار می کنی؟" یا "چگونه پول در می آورید؟" او از خنثی تر می پرسد: "سرگرمی شما چیست؟"

اول، پاسخ به این سوال منجر به گفتگوی بسیار جالب تری می شود. ثانیاً اگر انسان خجالت بکشد یا بنا به دلایلی نخواهد در مورد کار خود صحبت کند، وضعیت ناخوشایندی ایجاد نمی شود. در اینجا نکات دیگری در مورد آنها وجود دارد که می تواند به برقراری ارتباط کمک کند.

کاریزما را توسعه دهید

اولیویا کابان نشان داد که کاریزما یک مهارت است و باید توسعه یابد. مانند سایر مهارت ها، این کار آسان نیست، اما ممکن است. اوا توصیه می کند که در طول مکالمه فقط به طرف مقابل توجه کنید و سعی کنید ارتباط چشمی را حفظ کنید. نکات زیر نیز ممکن است کمک کند.

اگر می خواهید در قرار ملاقات جذاب به نظر برسید، شریک زندگی خود را بترسانید

در سال 1974، روانشناسان دونالد داتون و آرتور آرون انجام دادند. آنها گروهی از مردان را به دو پل هدایت کردند. یکی چوبی و لرزان و دیگری بتونی و محکم بود. در انتهای دیگر پل دخترانی بودند. روانشناسان از مردان خواستند از یکی از پل ها عبور کنند. وقتی مردها به طرف دیگر رفتند، دخترها شماره تلفن خود را به آنها دادند و به آنها پیشنهاد دادند که قرار بگذارند.

به مردان گفته شد که این پایان آزمایش است، اما با این حال تازه شروع شده است. ماهیت آزمایش این بود که بفهمیم ترس و عمل بعدی در قالب یک تماس چگونه به هم مرتبط هستند. معلوم شد که مردانی که پل متزلزل را انتخاب کردند بیشتر تماس می گرفتند. متعاقباً معلوم شد که این به دلیل ترس تجربه شده بود: مردان ضربان قلبشان افزایش یافته بود، عرق می کردند و بدن آدرنالین تولید می کرد. اما ناخودآگاه آنها بر این باور بودند که همه این علائم ناشی از جذب دختران است.

بنابراین، بهتر است یک تاریخ غیر معمول و احتمالاً پرخطر ترتیب دهید. این احتمال وجود دارد که شما جذاب تر به نظر برسید.

اگر طرف مقابل حوصله شما را ندارد، در مورد آن به او بگویید

یک همسایه مزاحم در هواپیما یا کسی که در یک بار به او علاقه ای ندارید متوجه نمی شود که آنها شما را آزار می دهند. و شما از برقراری ارتباط با آنها احساس ناراحتی خواهید کرد و نشانه هایی از رفتار منفعلانه-پرخاشگرانه را نشان خواهید داد. بنابراین، با درایت بگویید که علاقه ای به گفتگو ندارید یا می خواهید کار دیگری انجام دهید.

نقشه ها و GPS را فراموش کنید

درخواست راهنما یکی از بهترین راه ها برای ملاقات با افراد جدید است. به کارت ها خیره نشوید، بلکه از یک رهگذر راهنمایی بخواهید و هنگامی که او به شما پاسخ می دهد، تماس چشمی داشته باشید. به گفته حوا، او از این طریق رد دوستانی را که با آنها ملاقات کرده بود، از دست داد.

سوالات جالبی بپرسید

ایوا می گوید که یکی از بهترین دوستانش اخیراً نحوه آشنایی آنها را به او یادآوری کرده است. در مهمانی، اوا بلافاصله از او سوالی پرسید:

شما از این دسته افرادی نیستید که فقط از سیاست حرف می زنید؟

به گفته یکی از دوستان، این به آنها اجازه داد تا مرحله صحبت کردن در مورد هیچ را پشت سر بگذارند و بلافاصله وارد یک گفتگوی جالب شوند. و این ما را به نقطه بعدی هدایت می کند.

باز کن

روانشناسان نانسی کالینز و لین میلر دو گروه از دانشجویان را درگیر کردند. از گروه اول خواسته شد که به دوتایی تقسیم شوند و با پرسیدن سؤالات استاندارد با یکدیگر آشنا شوند: "کجا کار می کنی؟"، "اسمت چیست؟"، "چه فیلم هایی را دوست داری؟"به گروه دوم وظایف خاصی داده شد. به عنوان مثال، پنج دقیقه در چشمان یکدیگر نگاه کنید یا سوالات غیرمنتظره ای مانند "آخرین باری که گریه کردید کی بود؟"

علیرغم این واقعیت که اعضای گروه دوم احساس ناراحتی می کردند، پس از آن پیوند قوی تری نسبت به گروه اول ایجاد کردند. از این توصیه زیر است: از غیرعادی بودن نترسید و همکار خود را غافلگیر کنید.

از بی ادبی نترسید

از بی ادبی و نه گفتن در موقعیت هایی که باید انجام شود نترسید. به عنوان مثال، اگر چیزی را که طرف مقابل به شما پیشنهاد کرده بود رد کردید و او همچنان اصرار دارد، اولین کسی بود که بی ادبی کرد. این به این معنی است که شما آزاد هستید که آن را در پاسخ نشان دهید. ما معنای کلمه "نه" را بیش از حد تخمین می زنیم.

دستکاری نشو

در اینجا رایج ترین تکنیک ها وجود دارد:

1. تکنیک تبادل متقابل اگر می خواهید از شخصی چیزی بخواهید، اگر قبلاً کاری برای او انجام داده باشید، احتمال انجام آن کار بسیار بیشتر است.
2. دو درخواست به جای یک. تکنیک دیگری که اگر می خواهید چیزی بخواهید به کارتان می آید. ابتدا باید بیشتر از آنچه نیاز دارید بخواهید.
3. تکنیک لنگر. وقتی به شما می گویند "بیشتر مردم روبل X اهدا کردند" یا "بیشتر کارمندان Y ساعت در هفته کار می کنند"، به این اعداد گره خورده اید. شما ناخودآگاه نمی خواهید برجسته شوید و دستکاری شما آسان تر خواهد بود.
4. جذابیت. امتناع از شخصی که برای شما جذاب به نظر می رسد بسیار دشوارتر است. این نیز قابل استفاده است.