6 راه برای اینکه در رفت و آمد خود سازنده باشید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اگر وقت خود را در جاده با لذت و منفعت سپری کنید، کل روز کاری پربارتر خواهد بود.

1. به چیزی الهام بخش گوش دهید

پادکست‌ها یا کتاب‌های صوتی، موسیقی یا رادیو مورد علاقه‌تان - چیزی را بیابید که خلق و خوی شما را بهبود می‌بخشد، بعداً راحت‌تر به سر کار می‌روید. اگر کار شما خلاقانه است، به دنبال منابع الهام برای منطقه خاص خود باشید.

هر آنچه را که انتخاب کنید، زمانی که در جاده سپری می شود، با لذت سپری می شود، کلید یک روز پربار خواهد بود.

2. طرح حروف پیش نویس

بسیاری به ایمیل های تلفن پاسخ نمی دهند و در موارد شدید خود را به یک یا دو جمله محدود می کنند. در راه رفتن به محل کار، پیش نویس را امتحان کنید. این به شما فرصت می دهد تا درباره آنچه می خواهید بگویید و به وضوح بیان کنید. هنگام ورود به محل کار اشتباهات تایپی را تصحیح کنید.

3. دستاوردهای خود را بنویسید

در چرخه دائمی امور، ما اغلب پیروزی های کوچک خود را فراموش می کنیم. آن وقت به نظرمان می رسد که در یک روز به چیزی نرسیده ایم. کارهایی را که دیروز انجام دادید، چه دستاوردهای کوچکی شما را خوشحال کرد، به خاطر بسپارید و آنها را یادداشت کنید. این به شما انگیزه می دهد تا به دستاوردهای جدید برسید.

4. اخبار شرکت را بخوانید

همیشه زمانی برای خواندن اسناد داخلی شرکت یا نامه های پستی سایر بخش ها در طول روز وجود ندارد، پس چرا در حمل و نقل این کار را انجام ندهید؟ اگر گوش دادن را راحت‌تر می‌دانید، برنامه‌ای نصب کنید که حروف را می‌خواند.

5. فهرستی از کارها تهیه کنید

امروز باید با چه کسی تماس بگیرید؟ اول از همه به چه چیزی باید توجه کرد؟ چه چیزی می تواند صبر کند؟ فهرست کارهای از پیش ساخته شده باعث صرفه جویی در وقت و دردسر شما در طول روز کاری می شود. هنگامی که به محل کار می رسید، می توانید بلافاصله روی اولین کار در لیست تمرکز کنید.

اگر در حال رانندگی هستید، از برنامه ها برای دیکته کردن چنین لیستی استفاده کنید.

6. اجازه دهید نگران باشید

اگر روز پیش رو برای شما استرس زا و مضطرب است (و سفر طولانی فقط حال شما را بدتر می کند)، 5 تا 10 دقیقه را برای نگرانی اختصاص دهید. به این ترتیب شما اضطراب را کنترل خواهید کرد نه شما. بگذارید نگرانی بر شما غلبه کند و پس از گذشت زمان تعیین شده، کار دیگری انجام دهید.