چگونه از یک پرخوری خلاص شویم: چه کاری می توان انجام داد و چه کاری را نمی توان انجام داد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

بدون کمک پزشک، این یک ترفند مرگبار است.

پرخوری چیست

تقریباً هر بزرگسالی هر از گاهی الکل می نوشد. گاهی اوقات شرایط به گونه ای ایجاد می شود که فرد برای چند روز متوالی از حد مجاز الکل فراتر می رود. به عنوان مثال، دیروز یک مهمانی شرکتی بود، امروز تولد بهترین دوست است، فردا فقط "سرم درد می کند" و دستم به سمت آبجو دراز می شود.

این سوء مصرف چند روزه الکل هنوز یک پرخوری نیست. یک نوشیدنی واقعی (در اصطلاح پزشکی - درست) A. S. Tiganov. (ویرایش) «اختلالات روانی برون زا». انواع سوءمصرف الکل اگر به مست شدن روزانه ادامه دهید، حتی وقتی همه دلایل تمام شده باشد، این وضعیت به وجود می آید. و در عین حال نمی توانید متوقف شوید.

پرخوری چیست

می توان تشخیص داد که این یک پرخوری است، یعنی یک ولع پاتولوژیک تشدید شده برای الکل، به دلیل خودبخودی آن.

شبه نوشیدن

بستگی به شرایط خارجی دارد. این در ارتباط با برخی دلایل اجتماعی شروع می شود: می تواند تولد باشد، ملاقات با دوستان، پایان یک هفته کاری دشوار، حقوق. و با آنها به پایان می رسد: "بیمار" به تنهایی نوشیدن را متوقف می کند، زیرا او باید فردا به سر کار برود یا رانندگی کند.

این دقیقاً گزینه سالمی نیست. اما هنوز هم سبک تر از یک پرخوری واقعی است.

پرخوری واقعی

در این صورت دلیلی لازم نیست. یک پرخوری واقعی از یک نیاز درونی رشد می کند.

قبل از آن تغییراتی در خلق و خو و رفتار وجود دارد: فرد تحریک پذیر و عبوس می شود، از همه چیز سیر می شود، به هیچ چیز علاقه ای ندارد و نمی خواهد. بنابراین میل بیمارگونه رو به رشد برای الکل خود را احساس می کند. در برخی مواقع، فرد مبتلا می شکند و روزهای زیادی به مستی شدید می رود.

پس از مدتی (از چند روز تا دو هفته یا بیشتر)، بدن نمی تواند آن را تحمل کند. فرد ضعیف می شود، ادم، استفراغ، اسهال، آریتمی قلبی دارد. میل به الکل کاهش می یابد و به طور کلی ناپدید می شود. پس از آن 3-7 روز از دوره نقاهت است. و دوباره در مقابل شما یک فرد زنده، اجتماعی، فعال است که کاملا آزادانه بدون الکل کنار می آید - تا دوره "پرخوری" بعدی.

اما این در صورتی است که شما خوش شانس باشید.

چرا پرخوری خطرناک است

الکل دوباره سم است هنگامی که وارد جریان خون می شود، توسط اثرات سوء مصرف الکل و آنچه که با قطع نوشیدن اتفاق می افتد از طریق تمام اندام ها و بافت ها - از کبد و کلیه گرفته تا مغز و قلب - پمپ می شود. هر چه دوز بزرگتر و اثر آن طولانی تر باشد، مسمومیت شدیدتر توسط بدن تجربه می شود.

الکل به عنوان توسعه مقیاسی منطقی برای ارزیابی مضرات مواد مخدر ناشی از سوء استفاده بالقوه خطرناک ترین داروی جهان از نظر میزان تأثیر سمی آن بر بدن و قدرت ترک تجربه شده توسط یک فرد الکلی که تصمیم به ترک می گیرد در نظر گرفته می شود..

سخت ترین پیامد پرنوشی علائم ترک است که زمانی رخ می دهد که بدن دریافت دوزهای معمول اتانول را متوقف کند. ترک، ترک الکل را آغاز می کند: چه اتفاقی می افتد که 6 تا 12 ساعت پس از ترک الکل، الکل را ترک می کنید و احساس می کنید:

• سرگیجه؛
• سردرد شدید؛
• حالت تهوع مداوم تا استفراغ؛
• افزایش دما؛
• اضطراب

در 24 تا 48 ساعت پس از ترک الکل، گاهی اوقات عواقب ناخوشایند دیگری ظاهر می شود - هر چه مشخص تر و قوی تر باشد، پرخوری طولانی تر است. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید:

• تعریق بیش از حد؛
• تشنج؛
• افزایش شدید فشار خون؛
• استفراغ شدید؛
• آریتمی قلبی؛
• کدر شدن ذهن؛
• از دست دادن هوشیاری؛
• ظاهر توهمات: بصری، شنوایی، لمسی. آنها نشان دهنده ایجاد روان پریشی حاد الکل فلزی است که بیشتر به عنوان دلیریوم ترمنز شناخته می شود.

این وضعیت کشنده است: می تواند منجر به سکته مغزی، حمله قلبی، ایست تنفسی شود.ما در مورد آنچه که یک فرد می تواند در حالت روان پریشی حاد، همراه با توهم انجام دهد، صحبت نخواهیم کرد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

با توجه به خطرات زیاد، توصیه می شود که تحت نظر یک متخصص نارسولوژیست حرفه ای در یک کلینیک تخصصی از پرخوری خارج شوید. پزشک داروهایی را برای کمک به کاهش علائم ترک تجویز می کند (توجه داشته باشید که اینها مواد قوی هستند که فقط با نسخه قابل تهیه هستند). و وضعیت بیمار را رصد می کند تا در صورت نیاز به موقع احیا را شروع کند.

با این حال، واضح است که همه حاضر نیستند برای درمان در کلینیک پول خرج کنند. اگر می‌خواهید با عارضه فردی در خانه کنار بیایید، خطرات آن را در ابعاد مهم زیر ارزیابی کنید.

1. مدت زمان نوشیدن سخت

پرخوری می تواند از چند روز تا دو یا سه هفته یا حتی یک ماه طول بکشد. هر چه فرد مدت بیشتری الکل بنوشد، مقابله با سندرم ترک برای بدن او دشوارتر خواهد بود.

اگر مستی مداوم یک هفته یا بیشتر طول بکشد، بهتر است به پزشکان اعتماد کنید. در غیر این صورت، عواقب آن می تواند ناخوشایندترین باشد.

2. مقدار الکل مصرفی

شدت ترک بستگی به میزان مصرف الکل در روز دارد. واضح است که این یک لحظه ذهنی است و هر کسی ایده خود را از "خیلی" دارد. بنابراین این پارامتر بیشتر یک هشدار و اطلاعات است. فقط درک کنید: هر چه دوز روزانه بالاتر باشد، سندرم ترک قوی‌تر ظاهر می‌شود و عواقب آن جدی‌تر می‌شود.

3. وضعیت سلامتی

بیماری‌های قلبی عروقی، آسیب‌های قبلی به سر، مشکلات کلیوی و کبدی سیگنال واضحی هستند که نشان می‌دهد نیازی به ریسک کردن راه «خانه» برای رهایی از پرخوری نیست. از پزشک خود کمک بخواهید: می تواند نجات دهنده باشد.

چگونه از پرخوری در خانه خلاص شویم

اجازه دهید یک بار دیگر به شما یادآوری کنیم که خارج شدن از پرخوری به تنهایی یک خطر جدی است. اگر بنا به دلایلی تصمیم به چشم پوشی از خطر و پرهیز در خانه گرفتید، موارد زیر را در نظر بگیرید.

برای رهایی از پرخوری چه کاری می توانید انجام دهید

مایعات بیشتری بنوشید

آب، چای، آب میوه، نوشیدنی های میوه ای. پس از سوء مصرف الکل، بدن کم آب می شود و بخشی از "اثرات ویژه" ترک دقیقاً با کمبود شدید رطوبت تحریک می شود. علاوه بر این، مایع دفع سموم را تسریع می کند.

خوردن غذاهایی که عملکرد دستگاه گوارش را عادی می کند

محصولات شیر تخمیر شده و آبگوشت کم‌چرب برای این منظور مناسب‌تر هستند.

ویتامین B مصرف کنید

آنها برای حفظ عملکرد طبیعی مغز ضروری هستند. با سوء مصرف الکل، به عنوان یک قاعده، کمبود ویتامین B از سوء مصرف الکل کمبود ویتامین های این گروه وجود دارد.

از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید

ایبوپروفن یا استامینوفن می تواند به تسکین درد کمک کند.

از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید

به عنوان مثال، عصاره سنبل الطیب یا تنتور خار مریم. آنها می توانند به تسکین اضطراب کمک کنند.

برای رهایی از پرخوری چه کاری نباید انجام داد

پرتاب ناگهانی

قوی ترین سندرم ترک در پس زمینه امتناع شدید و کامل از الکل رخ می دهد. برای نرم‌تر کردن پرهیز، توصیه می‌شود به تدریج از پرخوری خارج شوید و دوز را در عرض 2-3 روز به صفر برسانید.

به ورزش تغییر دهید

افرادی که الکل را ترک می کنند اغلب تشویق می شوند تا برای بهبود گردش خون و سرعت بخشیدن به حذف الکل از بدن حرکت کنند. اما برای خروج از پرخوری، این توصیه مناسب نیست. در این حالت، بدن ضعیف می شود و قلب و رگ های خونی در حال حاضر تحت بار جدی قرار می گیرند. آنها را با دویدن یا اسکات تمام نکنید.

دوش کنتراست بگیرید

مصرف زیاد الکل تون عروق را مختل می کند. با تنظیم استرس اضافی برای عروق به صورت متناوب یخ و آب گرم، می توان موضوع را به ناخوشایندترین عواقب از جمله حمله قلبی رساند.

داروها را بدون توجه به دستورالعمل مصرف کنید

برای رهایی از سردرد، فرد می‌تواند از همان پاراستامول به صورت مشتی استفاده کند و آن را با آرام‌بخش‌ها و داروهای ضد خماری تمام کند.کل این کوکتل به کبد که در حال حاضر بیش از حد بار شده است ضربه می زند.

به دکتر نروید، حتی اگر واقعا بد باشد

مراقب علائم باشید اگر ناگهان کاملاً ناراحت شد، استفراغ متوقف نشد، قلب از قفسه سینه می پرد و به طور کلی به نظر می رسد که در حال مرگ هستید، فوراً با آمبولانس تماس بگیرید. حتی سعی نکنید این حالت را "تحمل کنید".