گفتن "دوستت دارم" کافی نیست

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

ما آنقدر به گفتن "دوستت دارم" عادت کرده ایم که دیگر نمی دانیم چگونه احساسات خود را به شیوه ای متفاوت بیان کنیم. در زیر به شما خواهیم گفت که چگونه.

"دوستت دارم" - این کلماتی است که ما برای بیان احساسات گرم خود نسبت به یک شخص استفاده می کنیم. با این حال، اگر این کافی نباشد و راه‌های بهتری برای گفتن اینکه چقدر برای او ارزش قائل هستید و دوستش دارید، وجود دارد، چه؟

گریت لرنر، اول از همه یک همسر دوست داشتنی و تنها پس از آن دکترای علوم روانشناسی، در مورد اینکه چه چیزی باید جایگزین سه کلمه معروف دنیا شود، کمی تحقیق کرد. نتایج شما را شگفت زده خواهد کرد.

چندین سال پیش، گریت متوجه شد که او و همسرش از تعریف و تمجید یکدیگر دست کشیده‌اند. آنها همچنان به احساسات خود به یکدیگر اعتراف کردند و گفتند: دوستت دارم. به نظر شما این کافی است؟ معلوم شد نه.

احتمالاً می دانید که کودکان در هر سنی باید برای رفتار خوبشان پاداش بگیرند. فقط گفتن: "تو بهترینی" یا "خیلی دوستت دارم" کافی نیست. بچه‌ها باید بشنوند: «شما برای به اشتراک گذاشتن اسباب‌بازی‌هایتان عالی هستید» یا «فکر می‌کنم خیلی شجاعانه رفتار کردید و به دوستتان گفتید که وقتی او شما را برای تولدش دعوت نکرد، چه احساسی داشتید».

وقتی گریت متوجه شد که او هم از شوهرش می خواهد، در ابتدا کمی احساس حماقت کرد. مرسوم است که می گویند اگر فردی با اعتماد به نفس هستید، پس نیازی به تحسین دیگران ندارید. معلوم شد که اصلا اینطور نیست. بنابراین، او تصمیم گرفت این عادت را اتخاذ کند و شروع به استفاده از آن در ارتباط با همسرش کرد.

چندین ماه آزمایش غیرعادی آغاز شد. گاریت به جای اینکه یک بار دیگر جمله «دوستت دارم» را به شوهرش بگوید، او را به خاطر اقدامات فردی تحسین کرد. "تو در مهمانی خیلی بامزه شوخی کردی" یا "پنکیک های خوشمزه ای گرفتی." و جالب اینجاست: هر چه گاریت بیشتر از شوهرش تمجید می کرد، خودش بیشتر شروع به قدردانی و احترام به او کرد. برد از همه طرف.

گفتن "دوستت دارم" بسیار مهم است، اما همه احساسات و عواطف را در این کلمات بیان نکنید. دیگران مهم خود را تحسین کنید و به همه دستاوردهای آنها احترام بگذارید. و ببینید از آن چه می آید.