2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
ورزشهای صبحگاهی، مصرف ویتامینها، سخنرانی عصرانه در Coursera، سازماندهی کارهای روزانهتان - هر کاری که به صورت روزانه برنامهریزی میکنید، وقتی یک دستیار دارید که آن را به شما یادآوری کند، بسیار آسانتر است. امروز قصد دارم در مورد Habi صحبت کنم، یک مدیر عادات ساده با عملکردهای اولیه که بر دو بخش مرتبط از روز برای ایجاد عادات تمرکز دارد: صبح و عصر.
در حقیقت، در نسخه رایگان Habi ما به راحتی میتوانیم آن را با یک Task Manager با یک تابع یادآوری معمولی جایگزین کنیم. اگر نمیخواهید Any. Do، Todoist یا هر یک از آنالوگهای آنها را با اهداف مهم شخصی بارگذاری کنید و ترجیح میدهید پیشرفت خود را دنبال کنید، به Habi نگاه کنید.
روز در اینجا به طور معمول به صبح و عصر تقسیم میشود، اما اگر آن را نزدیکتر به زمان ناهار شروع کنید و آن را اواخر شب به پایان برسانید، در تنظیمات میتوانید چارچوب زمانی را برای هر یک از دورهها تنظیم کنید. در عین حال، اپلیکیشن یک ساعت قبل از زمان توافق شده، وظایف را به شما اطلاع میدهد و اگر آنها را به موقع انجام ندهید، تا سه ساعت دیگر اعلانها را ارسال میکند. از جمله موارد دیگر، در مدیر عادت ها، از منوی گوشه سمت چپ بالا، می توانید به عنوان مثال در صورت تعطیلات برنامه ریزی شده، تعلیق موقت کار را پیکربندی کنید.
برای 59 روبل مشروط، هابی یک نسخه توسعه یافته با آمار کارهای انجام شده و یک راهنمای کوچک برای ایجاد عادات خوب از مایکل فیتزجرالد خاص ارائه می دهد.
در حبی چه چیزی کم دارم؟ طرح ها و دستاوردهای گویاتر که تعامل را اضافه می کند. در غیر این صورت، این یک ردیاب عادت خوب است و همچنین رایگان است. با این حال، هر برنامه ای که انتخاب کنید، حرف آخر همچنان با اراده شما باقی می ماند.
توصیه شده:
برای تغییر زندگی خود، عادات خود را تغییر دهید
کم شروع کنید و به مرور زمان نتیجه خواهد داد. در نظر بگیرید که کدام عادت شما را به نتیجه دلخواه نزدیک می کند و به آرامی اما مطمئناً به سمت هدف حرکت کنید
4 گام آسان برای جایگزینی عادات بد با عادات خوب
یک عادت خوب به ما کمک می کند به سمت یک هدف حرکت کنیم، یک عادت بد فقط ما را از آن دور می کند. اگر بتوانید عادت های مفید خود را جایگزین کنید، زندگی خود را بهبود خواهید بخشید
5 گام برای جایگزینی عادات خسته کننده با عادات جدید
عادات خاصی مانع روابط ما با مردم شده و وقت ما را می دزدند. ما به شما خواهیم گفت که چگونه یک عادت را با عادت مفیدتر جایگزین کنید
12 راه برای تغییر زندگی برای کسانی که مطلقاً هیچ قدرتی ندارند
هر یک از ما دوره هایی داریم که هیچ نیرویی برای هیچ کاری باقی نمانده است. چگونه بر فرسودگی عاطفی غلبه کنیم و منابع بدن را بازیابی کنیم - در اینجا به شما خواهیم گفت
هک زندگی برای نوجوانان: امروز چه کاری باید انجام دهید تا زندگی را برای لذت خود زندگی کنید
در این مقاله نکاتی را برای نوجوانان گردآوری کرده ایم تا به آنها کمک کنیم مسیر دشوار اما هیجان انگیز موفقیت ها و دستاوردها را طی کنند