5 نوع دوستی که هر یک از ما باید داشته باشیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

آیا شما هم دوستانی دارید که کاملاً با یکدیگر متفاوت هستند؟ با کسی ما خوشحالیم که استراحت کنیم، با کسی - در مورد زندگی صحبت کنیم. شما می توانید به کسی که در یک موقعیت خطرناک قرار دارد تکیه کنید یا حتی به ماجراجویی که هیچ کس دیگری با آن موافقت نمی کند، تشویق کنید. کارشناسان 5 نوع اصلی از دوستان را شناسایی می کنند که، همانطور که معتقدند، هیچ شخصی نمی تواند بدون آنها انجام دهد.

کمدین

لوسیندا روزنفلد، نویسنده چهار رمان و ستون نویس سابق Friendship and Tips for Slate، معتقد است که یک دوست با حس شوخ طبعی نه تنها به شما کمک می کند تا سرگرم شوید، بلکه می تواند گرما و شفقت را ابراز کند، و همچنین این کار را آسان تر می کند. با شرایط سخت زندگی مقابله کنید.

اخیراً من و دوست صمیمی ام دوران بسیار سختی را پشت سر گذاشتیم که پدر و مادرمان به شدت بیمار بودند. در این شرایط هیچ چیز خنده‌داری وجود نداشت، اما یک سال تمام به صورت طنز تبادل نظر کردیم. هر کدام از ما از روش متفاوتی برای توصیف رنج خود استفاده می‌کردیم، و اغلب از طنز سیاه استفاده می‌کردیم، در مقایسه با اینکه وضعیت چه کسی در خانواده بدتر است. ما می خندیدیم تا غم خود را کاهش دهیم (البته موقت) و این توانایی در خنداندن یکدیگر به ما کمک کرد تا از این تراژدی عبور کنیم.

مربی ورزشی

کورتنی مک آوینتا، نویسنده کتاب Respect و یکی از بنیانگذاران موسسه Respect، یک سازمان غیرانتفاعی که ابزارهایی برای ایجاد عزت نفس در اختیار جوانان قرار می دهد، معتقد است که هر یک از ما باید دوستی داشته باشیم که ما را برای پیشرفت و حرکت به جلو ترغیب کند.

به دلیل مشغله زیاد، خیلی کم با یکی از دوستانم ارتباط برقرار می کنم. اما در واقعیت، فرکانس ارتباط ما مهم نیست. وقتی عبور می کنیم، او من را فعال می کند. علاقه او به من درباره خودم، آینده و کاری که انجام می دهم امیدوار می کند. علاوه بر این، "دوست ضد افسردگی" من یک شخصیت بسیار قوی است، او همچنین به من انرژی می دهد، ایمان و میل به رسیدن به اهدافم را القا می کند، تا در تصمیمات خود مطمئن باشم. او دارد باتری احساسی من را شارژ می کند تا دفعه بعد که فرصت ملاقات پیدا کنیم.

ماجراجو

دکتر آندریا بونیور، روانشناس بالینی دارای مجوز و نویسنده کتاب The Friendship Fix، معتقد است که یکی از انواع اصلی دوستان، افرادی هستند که مایل به ریسک هستند و از رفتار شجاعانه نمی ترسند.

هر یک از ما باید یک دوست ماجراجو داشته باشیم که ما را به سمت ایده ها و اقدامات جدیدی سوق می دهد که هرگز جرات انجام آن را نداشتیم. چند وقت پیش، آنقدر از مثال یکی از دوستانم که در سفر بودم، الهام گرفتم که فرزندش در پاسپورت فرزندش بیشتر از بزرگسالان نمره دارد، که در نتیجه من و شوهرم به طور جدی تری به فکر سفر با بچه ها افتادیم. بنابراین دو سال پیش با سه فرزندمان که بزرگترین آنها فقط 4 سال داشت به یک سفر جاده ای در سراسر کانادا رفتیم. ممکن است به نظر شما این باشد که این بسیار ترسناک است. بله، اینطور است، اما ما آنقدر لذت بردیم که تابستان آینده این سرمایه گذاری را تکرار خواهیم کرد.

چلنجر

مری آن دزوباک، دکترای دانشگاه واشنگتن، سنت لوئیس، به شما یادآوری کرد که باید یک دوست صادق داشته باشید که از به چالش کشیدن شما نترسد.

یکی از ویژگی های شخصیتی که اغلب در دیگران دست کم می گیریم صداقت است. به همین دلیل است که من همیشه دوستی رهبران حقوق زنان الیزابت کدی استانتون و سوزان بی. آنتونی را تحسین کرده ام. آنها زندگی بسیار متفاوتی داشته اند. آنتونی مجرد و استانتون متاهل و دارای هفت فرزند بود. و آنها دائماً در مورد پرهیز، حقوق جنسی و حق رأی به طور آشکار بحث می کردند. اما چون توانستند یکدیگر را به چالش بکشند و آموزش دهند، کارهای زیادی برای زنان ایالات متحده انجام دادند. و در تمام این مدت آنها دوستان صمیمی باقی ماندند.

وفادار

آرین پرایس، یکی از اعضای گروه The Groundlings در گروه بداهه نوازی مشهور لس آنجلس و وبلاگ نویس Tales of a Real Hollywood Mom، می گوید که همه باید دوستی داشته باشند که ضعف های خود را به او نشان دهد.

هر یک از ما باید شخصی داشته باشیم که بتوانید در بدترین حالت ممکن در مقابل او ظاهر شوید و از قضاوت شدن به خاطر اشتباهات یا تصمیمات عجولانه خود نترسید. چنین فردی نه تنها شما را مورد انتقاد قرار نمی دهد، بلکه به شما اجازه می دهد تا زمانی که به آن نیاز دارید، تمام احساسات خود را ابراز کنید. اخیرا داشتم با دوست دخترم شام می خوردم که با من تماس گرفتند و گفتند برای یکی از نقش های بزرگ استخدام نشده ام. پس از گفتگو، سعی کردم طوری رفتار کنم که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است، اما یکی از دوستان به من گفت که ترجیح می دهد احساساتم را بیان کنم تا اینکه تمام شب با لبخندی اجباری بنشینم. هر یک از ما به دوستی نیاز داریم که در زمانی که در بهترین حالت خود نیستیم آماده حمایت از ما باشد.